Skip to main content

emmimees

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 1,287 total)
1 2 3 … 58 59 60 … 84 85 86
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 15, 2009 at 3:44 p.l. in reply to: kas 22a hilja? #227693
    emmimees
    Member

    usun, et saad oma lihasmassi vähemalt 2x suuremaks.. õige trenni ja toitumisega. Kui just päris luustik ei ole, on tõesti veel võimalik ehk lavalegi minna..

    oktoober 15, 2009 at 10:13 e.l. in reply to: Tai poks / Kickbox ja jõutreening #227584
    emmimees
    Member

    Omal ajal kickpoksi tehes sai küll hantlitega arendatud kiirust …toimis ikka küll!

    oktoober 14, 2009 at 4:56 p.l. in reply to: Neerud #227399
    emmimees
    Member

    Mis te nüüd, mõni mees siit ärkab 3-4x öösel üles …seda küll vist seepärast, et toituda. Äkki on siis magu läbi..? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2009 at 4:50 p.l. in reply to: Miks ehitate? #227393
    emmimees
    Member

    Peab tunnistama jah, et jõusaali kurat on väga tugev …annad sõrme ja kui sõrmest ilma ei taha jääda – siis võtab sind kõige täiega! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2009 at 3:01 p.l. in reply to: vigastused #227374
    emmimees
    Member

    Kasvata lihast mitte pekki.

    Puhast lihast ei tule üle 1kg aastas kohe kuidagi mitte, nii, et sel juhul on rebendid välistatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuskohast sa seda kuulsid?

    oktoober 14, 2009 at 2:01 p.l. in reply to: Neerud #227339
    emmimees
    Member

    Aga kas sa oled arvestanud, kui mitu g kehakg kohta ööpäevas sa tarbid valku keskmiselt?

    oktoober 14, 2009 at 1:01 p.l. in reply to: Mahutreening #227312
    emmimees
    Member

    eks 10×10 trennil ole ikka suurem aeroobne moment sees kui 2×10 näiteks..

    oktoober 14, 2009 at 12:54 p.l. in reply to: Kes on teie arvates kõige kurjem moderaator? #227307
    emmimees
    Member

    Miskipärats paljud naised arvavad, et neile on rohkem lubatud kui meestele kuna nad on NAISED…..

    EDIT: kergelt OT´ks kätte ära läind <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2009 at 12:42 p.l. in reply to: Miks ehitate? #227299
    emmimees
    Member

    Mult ema küsib iga kord kas pean “neid asju” sisse sööma omale kui mingit uut purki näeb..

    oktoober 14, 2009 at 12:05 p.l. in reply to: Mahutreening #227292
    emmimees
    Member

    Peaks ise ka vastupidavustreeningu mingi aeg ette võtma ..jõu ja massi kasvades vastupidavus aina kahaneb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Ennem tõmbasin 18 lõuga ..nüüd vast 10 puhast sooritust tuleb ..

    oktoober 14, 2009 at 10:49 e.l. in reply to: trenažöör #227280
    emmimees
    Member

    kui on soov endale koju soetada trenažöör (max. hind võiks olla 4000, mida odavam seda parem) siis millist soovitate? probleemsed piirkonnad on sääred,puusad,reied,kõht,(sangad)

    http://www.anttila.ee/webapp/wcs/stores/se…ategoryId=10045

    kas äkki siit mõni? või saab kuskilt paremaid ja odavamalt?

    Sangadest võivad aidata sind vabanaeda sealt vaid ergomeeter, poksikott ja jalgpallilaud. Mine käi jooksmas ja tee hüppenööri parem.

    oktoober 13, 2009 at 9:27 p.l. in reply to: Probleemid otsingutega #227142
    emmimees
    Member

    Arvan, et kui kõik panna ühte otsimootorisse, siis läheb see kohati aeglane foorum/portaal veelgi aeglasemaks..

    oktoober 13, 2009 at 8:59 p.l. in reply to: Miks ehitate? #227134
    emmimees
    Member

    JÕUD, MASS, hea enesetunne ja hoiab pea selge!

    oktoober 13, 2009 at 8:56 p.l. in reply to: lihastekasvu piir? #227131
    emmimees
    Member

    Usun, et kui 10a järjepidevalt treenida, siis e isaa lihaskasvust enam juttu olla.

    oktoober 13, 2009 at 1:54 p.l. in reply to: Jõutreening hommikuti #226867
    emmimees
    Member

    Aeroobsel on teised eesmärgid kui jõu treeningul. Arvan, et pole tervislik näljaseisundis rasket jõutrenni teha.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 1,287 total)
1 2 3 … 58 59 60 … 84 85 86