Skip to main content

emmimees

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 1,287 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 84 85 86
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 22, 2010 at 12:57 p.l. in reply to: Parima tulemuse andnud proteiin #251455
    emmimees
    Member

    Loomulikult mõjub hästi taastumisele, ei vaidlegi. Aga oleks veelgi positiivsem asi ilma nende mürkideta ..peale igat trenni jah oletame 40gr pulbrit, aga kuus teeb see juba kilo, aastas 12kg..

    Aga jah inimesed, katsuge ikka võimalikult palju tavatoitu süüa, juba kasvõi valgupulbri halbade koostisosade tõttu

    jaanuar 22, 2010 at 12:30 p.l. in reply to: +Kiiroksjonil on 22. jaanuaril Pump+ Fast ilt #251447
    emmimees
    Member

    Ei taha kah.

    jaanuar 22, 2010 at 11:46 e.l. in reply to: Parima tulemuse andnud proteiin #251442
    emmimees
    Member

    Teadagi ei puistata valkudele maitseks sisse maasika või shokolaadi tükikesi, nende kunstlike lõhna- ja maitseainete hääldamisega läheks keel sõlme, mida valgu sisse suurtes kogustes topitakse, aru ma ei saa miks – eriti veel lõhnaaineid. Sõber ükskord unustas vanillimaitselisest WGS´st sheikeri puhastada ning järgmine päev seda tehes jäigi sheikeri sein kollaseks, ei tulnud pestes ka maha see värv! Ja mõtle siis, kui “hästi” see meie organismis toimetab…

    Ma ei tahtnud öelda, et poevalke ei peaks/tohiks tarbida, see on paratamatus, et tehislikke aineid topitakse(kuigi vsit on mingid firmad, kes toodavad üdini looduslikke valke, aga need on olulisemalt kallimad) igalepoole – aga ainult maitseelamuse pärast neid valke küll ei tasuks süüa, nagu üks eespoolkõneleja arvas end seda tegema. Sama lugu ju nende värviliste kummi/klaaskommidega, pärast on keel värviline. Kui tahate maitseelamust, võtke parem mõni naturaalne jäätis/mahl poest või jooge üks hea õlu ära

    jaanuar 22, 2010 at 11:01 e.l. in reply to: Parima tulemuse andnud proteiin #251440
    emmimees
    Member

    Vadakuvalk küll nüüd eriline keemia pole. Mõtle enne kui postitad!

    Kas sa saad maitsetust vadakust maitseelamuse?

    jaanuar 22, 2010 at 10:16 e.l. in reply to: Kõhulihased #251433
    emmimees
    Member

    Ja kui teed istesse tõuse, siis painuta end ikka keskosast, mitte puusast nagu paljud teevad

    jaanuar 22, 2010 at 10:12 e.l. in reply to: Parima tulemuse andnud proteiin #251432
    emmimees
    Member

    Maitseelamus KEEMIAST, yeah!!

    jaanuar 21, 2010 at 10:13 p.l. in reply to: Parima tulemuse andnud proteiin #251392
    emmimees
    Member

    Ma sõin näiteks 4kg lõssipulbrit ära ja arenesin ka väga hästi

    jaanuar 21, 2010 at 5:35 p.l. in reply to: Parima tulemuse andnud proteiin #251329
    emmimees
    Member

    Oleks küll parem, aga pole tähele pannud, et valmis segatuna müüdaks… aga ainult aeglane valk peale trenni ei ole minumeelest parim lahendus, kindlasti leiab mõne üksiku uuringu, mis väidab(põhjused võivad olla ärinduslikud), et on aga üheselt tõestatud seda kindlasti ei ole.

    jaanuar 21, 2010 at 5:25 p.l. in reply to: Parima tulemuse andnud proteiin #251326
    emmimees
    Member

    Üldiselt on kaseiin peale trenni parem kui vadak, aga võibolla sulle ei sobi.

    Nojah, su arust polegi siis mõtet vadakut osta kunagi, mida aeglasem valk peale trenni, seda parem? Siiamaani on inimesed ikka teisiti teadnud asju olema, peale trenni on vaja ruttu taastuda, seetõttu tehakse lausa hüdrolüüsitud vadakuid, et veelgi kiirem oleks imendumine, kuigi minumeelest pole see eriti tähtis.

    Aga peale trenni jääb ikkagi vadak, nii mulle kui ilmselt ka 99% treenijatest…

    jaanuar 21, 2010 at 5:03 p.l. in reply to: Anekdoodid #251315
    emmimees
    Member

    Jah tean, et õieti on vale kirjutada, aga see ei hakka vähemalt niimoodi silma ja antud kontekstis tundus “õietigi” lihtsalt ilusam ja loomulikum

    jaanuar 21, 2010 at 4:22 p.l. in reply to: Anekdoodid #251305
    emmimees
    Member

    Njah oleks võinud siis teema pealkirja õietigi kirjutada..

    jaanuar 21, 2010 at 3:53 p.l. in reply to: Parima tulemuse andnud proteiin #251290
    emmimees
    Member

    Võrreldes millega ? Isiklik kogemus ? Uuringutes on kaseiin parem olnud, kui piimavalkudest rääkida.

    Võrreldes kaseiiniga, peale trenni. Aga muul ajal eelistaks puhast kaseiini aga kahjuks pole kuigi palju saada seda norm hinnaga…

    Aga kas vadak on ka siis piimavalk või wdf? Ma teadsin et piimavalk=kaseiin

    Edit: nojah, samas piimas on ka mingi osa vadakut…

    jaanuar 21, 2010 at 3:02 p.l. in reply to: Parima tulemuse andnud proteiin #251254
    emmimees
    Member

    VADAK

    jaanuar 21, 2010 at 2:58 p.l. in reply to: Hüpits. #251253
    emmimees
    Member

    Hüppenöör on väga hea, treenib enim sääri ja käsivarsi ja võhma ja vastupidavust ka muidugi.

    Kunagi trenni alguses hüppasime alati 10min soojenduseks, hetkel oleks kett korralikult maas juba 2-3minutiga

    jaanuar 21, 2010 at 11:53 e.l. in reply to: Lihasmassi langetamine trenni ja toitumise kaudu… #251218
    emmimees
    Member

    Alustuseks ütlen kohe ära, et ainult jalgadelt sa lihaseid vähendada ei saa, kui just alakehast halvatud ei saa. Aga selline teema just oli siin, näe panen lingi ka Sulle http://forums.fitness.ee/index.php?showtop…%C3%A4hendamine

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 1,287 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 84 85 86