Skip to main content

emmimees

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 1,287 total)
1 2 3 … 14 15 16 … 84 85 86
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 31, 2010 at 12:09 p.l. in reply to: Aeg? #253027
    emmimees
    Member

    Aile võiks siis selgitada, mis on TÄIELIk valmisolek järgmiseks seeriaks.

    Ise teen järgmise seeria siis kui see nö lõõtsutamine lõpeb, samas madalate kordustega natuke kauem ka, siis tahaks tõesti kella vaadata juba

    jaanuar 30, 2010 at 9:02 p.l. in reply to: Kuidas toituda öösiti? #252955
    emmimees
    Member

    Ma söön iga päev hommikusööki umbes 13 paiku kõige varem

    jaanuar 30, 2010 at 7:12 p.l. in reply to: How is it possible? #252934
    emmimees
    Member

    Mu arvamus on see, et need mehed on steroidihunnikud võrreldes siinsete tarbijatega ning muidugi ka ränk trenn on selle taga, selles ei kahtle keegi ma usun

    jaanuar 30, 2010 at 3:23 p.l. in reply to: Spetsiaalselt kätele? #252869
    emmimees
    Member

    See on küll imelik, et on valusad aga ei kasva, vb ongi geneetiliselt pärsitud käte kasv :roll:

    Ei tea su treeningkava aga vb peaksid tegema rohkem baasharjutsi(surumised, tõmbamised) ning seejärel kätele eraldi mitu harjutust, nö shokeerima käsi korralikult lõpus. Valku saad ikka piisavalt ja kas on kindel, et ülejäänud kehal pigem rasvapolster ei arene? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 30, 2010 at 3:13 p.l. in reply to: Rauno Heinla rammumehe võistlus Austraalias #252864
    emmimees
    Member

    Ei ole jah lihtnepoiss.

    jaanuar 30, 2010 at 2:51 p.l. in reply to: Kuidas alustada? #252857
    emmimees
    Member

    Alustama peaksid tõesti söömisest, minimaalselt 4x päevas korralikult, kui saalis ka hakkad rassima, siis rohkemgi. Kogu valku ei pea sa lihast saama, aga päris ilma lihata ka ei saa(soovituslikult), sest seal palju muidki häid aineid. Päevas korra katsu ikka korralik lihatükk ära süüa. Sinu puhul on trenn täiesti teisejärguline, kaal hakkab tõusma eelkõige toidust. Aga loomulikult võta endale mingi algajate kava, kasvõi siitsamast portaalist. Hea kui mõni treener näitab, kuidas harjutusi teha täpselt.

    Kui tervisega üldiselt korras kõik, siis ei ole koormustest vajalik. See lihtsalt näitab, kuidas sa talud koormusi ja kuda taastud

    jaanuar 30, 2010 at 2:08 p.l. in reply to: USAs tabati steroididega hangeldanud eestlane #252855
    emmimees
    Member

    Kus see arvamus tuleb, et Eestist saadeti need USA´sse? :S

    Aga krt säilivus kuupäeva võltsimine on küll jama..

    Edit: ah krt jah uurijad arvavad. Ma pigem arvan, et ikka kuskilt mujalt Euroopast saadeti need, Saarva ikkagi maailmamees

    jaanuar 30, 2010 at 11:15 e.l. in reply to: 13 PÄEVA DIEET #252821
    emmimees
    Member

    Mingeid jäädavaid tervisehädasid selle 13-päevaga ei teki, küll aga võib enesetunne väga kehvaks minna ja nagu öeldud – tulemus ei jää püsima(kaal).

    jaanuar 30, 2010 at 10:39 e.l. in reply to: Kuidas toituda öösiti? #252805
    emmimees
    Member

    Miks te öötööl olles sööte spetsiaalselt aeglaseid valke? Kui öö ja päev on ära vahetatud, siis süüakse samamoodi ikka, kui öötöö just magamine pole.

    Või mis vahet sel on, et öö on? Maol ja lihastel on kindlasti pohhui, et väljas pime on..

    jaanuar 29, 2010 at 7:45 p.l. in reply to: +Kiiroksjonil on 29. jaanuaril Gainer MCT 3,8kg Olimp ilt #252736
    emmimees
    Member

    Ma olen mitmel oksjonil nii osalenud et peale v6itu laadisin fite peale alles,

    ja kontol olevat fitide arvu kontrollitakse tavaliselt alles oksjonij2rgsel p2eval.

    Et ajad hinna taevasse ja siis otsustad, et ei taha ja ei kannagi fitte peale?

    Fitid peavad olema tellitud hiljemalt ennem oksjoni lõppu, tühja rahakotiga ei maksa pakkuda.

    jaanuar 29, 2010 at 4:01 p.l. in reply to: Taimne valk: soja, sojavalk, sojajahu #252681
    emmimees
    Member

    hmmz..

    Selle jutu põhjal tundub, justkui oleks soja mürgine

    jaanuar 29, 2010 at 1:33 p.l. in reply to: Scott Mendelsoni katse lamades surumises 490kg! #252652
    emmimees
    Member

    Päris head laksud sai sisse enne katset, sõna otseses mõttes, lõi vist vere korralikult käima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 29, 2010 at 1:29 p.l. in reply to: Jõusaali, kõik jõusaali. (; #252650
    emmimees
    Member

    teisel korrusel asub, mine neid nooli mööda, mis põrandale kleebitud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 29, 2010 at 11:37 e.l. in reply to: 60 cm kätega leedukas ei saa mobiiltelefoniga rääkida #252631
    emmimees
    Member

    Hea keha ju, tahaks ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 28, 2010 at 7:58 p.l. in reply to: Hea jõusaal Tartus, mõistliku hinnaga #252587
    emmimees
    Member

    Ise Arcticut ei soovita, mõttetu bullshit masinaid täis euro saal.

    Kas on ülearu midagi? Või millest sa seal puudust tunned? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tegelikult võimalusi on seal küllaga, saab kõik tehtud, ega muidu ei maksaks ka ränka hinda. Lisaks võid iga kell käia saunas ja ujumas.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 1,287 total)
1 2 3 … 14 15 16 … 84 85 86