Skip to main content

emmimees

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 1,287 total)
1 2 3 … 13 14 15 … 84 85 86
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 2, 2010 at 5:09 p.l. in reply to: hommikune treening #253462
    emmimees
    Member

    Vahet pole, kuna sa selle trenni ära teed. tee nii kuidas endale mugavam ja parem tundub.

    veebruar 1, 2010 at 9:04 p.l. in reply to: 2009 aasta FitShop müüja tiitli võitis Kristjan Johannes Konsap alias Kirp #253290
    emmimees
    Member

    Hea töö Kribuke, ükskord saad veel Europarlamenti ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 1, 2010 at 5:09 p.l. in reply to: YouTube videod #253227
    emmimees
    Member

    Nii peenike kang ja ei läinud isegi looka, ei tea kas fake.

    jaanuar 31, 2010 at 9:18 p.l. in reply to: selja lailihas #253153
    emmimees
    Member

    No kui õlavars on liigeses tagumises asendis, saad aru küll..

    Ok, õige oleks öelda siis “KÜLGMISES rotatsioonis”

    jaanuar 31, 2010 at 9:01 p.l. in reply to: YouTube videod #253149
    emmimees
    Member

    Mis su vigastus on??

    jaanuar 31, 2010 at 8:42 p.l. in reply to: Teema? #253138
    emmimees
    Member

    No mille kuradi pärast oli vaja see teema teha? Esilehel ju olemas vanast ajast juba teema! Inimesed võiksid natukenegi ringi vaadata, enne kui küsima hakkavad mis pähe aga tuleb…

    jaanuar 31, 2010 at 8:28 p.l. in reply to: selja lailihas #253132
    emmimees
    Member

    laia haardega kukla taha on väga mõnus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siis sul on vedanud, väga paljudel ei ole mõnus õlaliigese tagumises rotatsioonis tõmmata :roll:

    jaanuar 31, 2010 at 8:23 p.l. in reply to: selja lailihas #253126
    emmimees
    Member

    Siinkohal ise huvimõttes küsiks, et missuguste tõmmetega Teil kõige paremini mõjub? Mul ausalt öeldes ei tõmba mitte kuidagi lailihaseid valusaks… st harjutust tehes küll on tunda, aga hiljem nagu järgmisel päeval pole midagi tunda…

    Mina saan lailihase kõige paremini verd täis ning vahest ka valusaks laia haardega lõuatõmmetest, pead jälgima tehnikat kindlasti ja keskenduma seljaga tõmbamisele, mitte kätega(rind ette, õlad alla-taha). Teine hea asi on tõesti hantlitõmme(metsavennatõmme) küljele ning sellega analoogne harjutus on plokil tõmme eest kitsalt, peopesad vastastikku.

    Aga jah, tuleb jälgida, et õlad õlad oleks pidevas liikumises ja selg teeks tööd

    jaanuar 31, 2010 at 7:58 p.l. in reply to: selja lailihas #253111
    emmimees
    Member

    Peaaegu Kõik tõmbed plokil

    jaanuar 31, 2010 at 7:44 p.l. in reply to: 60 cm kätega leedukas ei saa mobiiltelefoniga rääkida #253099
    emmimees
    Member

    Leedust veel üks päääris hea raam, Zivile Raudoniene, kaunis tüdruk

    jaanuar 31, 2010 at 7:20 p.l. in reply to: 60 cm kätega leedukas ei saa mobiiltelefoniga rääkida #253094
    emmimees
    Member

    Väga hea, sellest 1. osast sain hea idee kangiga biitsepsi tõsteteks

    jaanuar 31, 2010 at 6:44 p.l. in reply to: Hea uudis #253086
    emmimees
    Member

    Meie jõusaali tuleb õhtul koristaja :roll:

    Meil on koristaja majas kogu päeva <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 31, 2010 at 6:42 p.l. in reply to: Hea uudis #253085
    emmimees
    Member

    Selle uudise peaks lausa esilehele panema. Kindlasti hakkab nüüd hordide viisi treenijaid üle kogu Eesti rakvere poole liikuma

    jaanuar 31, 2010 at 6:35 p.l. in reply to: 60 cm kätega leedukas ei saa mobiiltelefoniga rääkida #253082
    emmimees
    Member

    Eks ole erinevaid treeningmeetodeid, väikese amplituuida saab kindlasti kasutada olulisemalt suuremaid raskusi ja vahelduseks võib olla kasulik nii teha. Muidugi retsitakse enda keha(liigeseid) rohkem ülisuurte raskustega, niiet mina eelistan teha pigem suure amplituudiga ja väiksemate raskustega, pikas perspektiivis säästab tervist kindlasti rohkem

    jaanuar 31, 2010 at 12:15 p.l. in reply to: KÕHT LAHTI. #253031
    emmimees
    Member

    Samas kuskil ravimi kasutusjuhenditel on küll kirjas, et kui sitt lahti, siis võib mõju nõrgem olla ravimi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 1,287 total)
1 2 3 … 13 14 15 … 84 85 86