Skip to main content

Eluminal

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 221 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: 85kg rinnalt #262483
    Eluminal
    Member

    mulle ei ole loodus midagi andnud, kõik pean ise tegema

    in reply to: Lihasmassi kava #262376
    Eluminal
    Member

    Kas tõesti teed 3 kuud reljeefi? sama kavaga?

    in reply to: MAX-OT kava #262289
    Eluminal
    Member

    mac-ot ei ole küll midagi ulemlist, väga paljud profid kasutavad ka seda, 30-40 minti ei vea välja jah ja pole sul vaja 2-3 minti puhata ka seeria vahel, 1,5 minti puhka ja 50 mindiga peaksid hakkama saam.

    Ise hakkan hommsest seda kasutama

    in reply to: Aastatöö jõutõstmisest. #262235
    Eluminal
    Member

    huvitav töö, ma teeks ainult jõutõstmisest või ainult kulturismist, kirjuta sinna kõik sisse erinead liigad jne…

    in reply to: XXXI EMV 2010 jõutõstmises – reportaaz, tulemused, fotod #262163
    Eluminal
    Member

    sellel lehel näen vaid kuni 2009 aasta võistlus tulemusi aga 2010 siin ei ole…

    Siiski on seal 2010 olemas

    in reply to: Valgujook lülisamba nimmeosa murrust taastumisel #262140
    Eluminal
    Member

    valk aitab kindlasti lihase paranemisele kaasa

    in reply to: MMA Raju 4 (13.veebruar 2010, Tallinnas) #262129
    Eluminal
    Member

    Kas matshide videod mingiks ajaks netti ka riputatakse, nagu varasemalt on olnud?

    Kusagil delfis olid üleval, ei tea kas praegu on

    in reply to: Fight Night VI, 20. märtsil!!! #262045
    Eluminal
    Member

    Saigi läbi ja oli väga huvitav :ph34r:

    Õnnitleks siinpuhul JJ-Street Fight Clubi treener Filipp Vinogradi, kes nokauteeris oma leedulasest vastase. Kuskil mainiti, et see leedukas oli ka mingi kategooria maailmameister olnud kunagi, kva saavutus igal juhul <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma arvasin et sina oledki Filipp

    in reply to: relvaluba #262019
    Eluminal
    Member

    Relva saad ikka siis kui mendiks hakkad

    in reply to: relvaluba #262012
    Eluminal
    Member

    Mendiks saab kindlasti minna õppima, kuigi head kohta sa ei saa, arvatavasti hakkad mööda linna ringi jalutama…

    in reply to: Fast HT-R #261873
    Eluminal
    Member

    Põhimõtteliselt sain oma vastuse. Tahtsingi teada, kas asi aitab ja värki, mitte seda, et kas seda süües saab Chuck Norriseks ilma trennita :ph34r:

    kindlasti aitab, soovitan osta

    in reply to: Fast HT-R #261867
    Eluminal
    Member

    ˇega vist

    in reply to: Fast HT-R #261859
    Eluminal
    Member

    Valgusta siis :ph34r:

    Ma valgustan ise, selles joogis on kiiresti imenduv valk ja süsivesik, mugav on ka jah

    in reply to: Surumine #261857
    Eluminal
    Member

    Küünarnukid peaksid kehaga moodustama 45 nurga, mis tagab turvalise keskkonna õlale. Küünarnuki laiali treenivad ainult kulturistid, et rinnale rohkem koormust saada ja nad teevad pikki seeriad.

    On see tõesti nii? ma olen koguaeg 90 kraadiga teinud, peaks hakkama 45 tegema?

    in reply to: 30kg rinnalt 16-aastane tüdruk #261837
    Eluminal
    Member

    arvatavasti mõtles surumist, kuidas üldse rinnalt tõsta saab

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 221 total)