Tere,
ei hakanud uut teemat tegema, otsustasin teadjatelt siin nõu küsida.
Olen käinud trennis peaaegu 3 kuud. Trenni all pean silmas step-aeroobika ja spinning.
Probleemi tekitavad justnimelt sääred. Ega nad ennem ka peenikesed polnud, aga nüüd on tulnud ka lihas.
Samas kui vaadata meie treenerit, kes on naine, ei ole tema sääred sellised.
Seega ei tea ma arvata, kas ehk jään lootma, et kunagi saan ka sellised. Samas äkki oskab keegi nõu anda, mis aitaks?