Skip to main content

Eleri

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 496 through 510 (of 867 total)
1 2 3 … 33 34 35 … 56 57 58
  • Autor
    Postitused
  • aprill 24, 2014 at 1:35 p.l. in reply to: 30. EKV kulturismis ja fitnessis! ABS võitjad: Janar RÜCKENBERG & Reet REIMETS #356169
    Eleri
    Member

    Mainiksin ära paar asja.

    1) Sel korral on lava taga ka hantlid aga neid on vähem kui tavaliselt, seega kummid võtke kaasa.

    2) Kõiki Salme ees muru peal parkijaid ootab sel korral päris kindlasti trahv.

    3) Salmes saab osta ka grimmi ja poseerimispükse, kellel vaja peaks olema. Seega FASTi ja Olimpi boksist küsige <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hea kui keegi viitsib üles otsida meeldetuletuseks selle nimekirja, mis võistlejad peaksid kaasa võtma. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Meeldetuletus kõikidele võistlejatele!

    14 aprill 2010

    Tehtud kasutaja poolt vend vähk
    Kirjutasin omale jälle välja kõik vajalikud asjad võistlusteks ning panen selle ka teistele võistlejatele, eriti juunioritele siia üles. Kui kellelegi meenub veel midagi olulist, mida kaasa võtta, siis andke teistele ka teada! Kohtumiseni võistlustel ja vesi naha alla!

    2. Pesemisasjad:, nuustik, suur vanem käterätt ning dušigeel või šampoon.
    3. Võistluspüksid.
    4. Pass või ID kaart.
    5. CD soovitavalt ainult ühe looga- võistluslooga.
    6. Plätad või vanemad sussid vajadusel jalgade otsa panemiseks ja ringi liikumiseks.
    7. Võistlusgrimm (Soovitavalt vähemalt üks purk võistleja kohta, suurematele meestele rohkem)
    8. Minul on lisaks võetud niisutatud lõhnatud beebi puhastusrätikud. Sügisel Norras ja Hispaanias võistlustel olid need väga head abimehed, kui oli vaja suurem grimm kiiresti maha saada ning pesema ei saanud kohe minna.
    9. Kindlasti kaasa võtta ka laadimiseks sobilikku toitu ning erinevat jooki, näiteks energiajooki. (Maailma meistrivõistlustel jõid paljud jõmmid Red Bulli).

    aprill 19, 2014 at 10:52 e.l. in reply to: Fitness5 – Finaalvõistluse protokoll ja video! #364572
    Eleri
    Member

    Protokoll:

    post-24563-0-73697600-1397904737_thumb.p

    aprill 12, 2014 at 3:08 p.l. in reply to: European Sub-Junior & Junior Championships Saint-Petersburg / Russia #364048
    Eleri
    Member

    Küki väike kuld (390kg)

    Surumise väike kuld (255kg)

    Kui tõmbe algraskuse kirja saab, siis võib kogusumma kulla ka kaela riputada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 11, 2014 at 12:35 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #363958
    Eleri
    Member

    Vaata hoopis et liiga korralikult ei lae <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 4, 2014 at 3:05 p.l. in reply to: Tostmise treener #361876
    Eleri
    Member

    Sparta spordiklubi!

    Higist küll ei haise aga tõstepõrandaid on küllaga ja saal ise on igatepidi mega tasemel!

    märts 26, 2014 at 11:08 p.l. in reply to: LELKV 2014: absoluutne võitja on Rückenberg! Videokokkuvõte! #362885
    Eleri
    Member

    Võtan mingi koguse grimmi, õli, aplikaatoreid, poseerimispükse kaasa ka, et kellel grimm heledaks jääb või poseerimispüksid koju ununevad, siis saate minu käest osta ka.

    Palun täpne raha kaasa siis- hind vastavalt Fitshopi hinnakirjale

    Nendel kellel 3 võistlust plaanis kaasa teha:

    Naistel kulub 3 võistluse peale ca 2 pudelit grimmi

    Meestel kulub 3 võistluse peale pisut alla 3 pudeli grimmi

    (oleneb ka kui tume nahk- mida heledam nahk seda paksemalt on grimmi vaja panna ja oleneb ka kuidas koonerdate)

    Kes ei oska grimmi valida või on seoses grimmimisega küsimusi, siis küsimused: abi@fitshop.ee

    märts 26, 2014 at 1:58 p.l. in reply to: KOOSOLEKUD/AGENDAD #362862
    Eleri
    Member

    Müügikoosolek 26. märts

    Osalejad:

    Ott

    Gätriin

    Eleri

    1) Kauba tellimine

    Kaubaga üldiselt on väga OK

    Kampaaniatooted- auk on lappimisel, peaaegu lapitud.

    Prisma turunduskampaania- euroalused? riiuliotsad?- kampaaniad Juuli, Oktoober, Detsember? (Gätriin)

    Väljapanekute parandamine? Uurida kuidas seda teha,.

    2) Selver

    1. aprill- Järve selveri avamine- kaup avatud

    Turundus Selveris- rääkida läbi ka turunduskoosolekul.

    Telema- uurida kuidas ühildada Selver+Telema (Gätriin)

    Enne selveriga koostöö alustamist laoga kokku saada- (Selveri lepingulisa nr 3)

    3) Degusteerimistiim?

    Degusteerimisinimene?

    …Mõelda

    3) Rimi

    Ootame vastust- allkirjastatud leping saadetud ja ootame logistikalepingut

    4) Kaubamaja

    Osturalli- kaup saadetud

    Jagada kõikides kanalites- saata turundusinimestele.

    Avalehe uudis, facebook, uudiskiri

    5) Automaadid

    Töös.

    6) Stockmann

    Gätriin

    7) Kataloog

    Tekstid koostab: Kristjan, Eleri redigeerib, Liis viimistleb.

    Eduard- vene keelne tekst

    8) Sportland

    Uued kandurid- 31 märts?

    Ootel Viru Sportland- mai alguses ühendust võtta

    Kus on vana viru kandur- laost küsida (Eleri)

    märts 26, 2014 at 12:35 p.l. in reply to: LELKV 2014: absoluutne võitja on Rückenberg! Videokokkuvõte! #362860
    Eleri
    Member

    Mis põhjusel see aasta AF’i ei ole kavas? Korraldamise lihtsustamiseks?

    AF uued reeglid nõuavad seda, et 3 inimest teevad korraga dipse ja lõuatõmbeid. Igal spordiklubil ei ole kolme määrustele vastavat dipsi-lõuatõmbe pukki.

    märts 20, 2014 at 12:40 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #362466
    Eleri
    Member

    Tulge meile Fitshop Robocopi külla.

    Täna kostitame teid smuutide, batoonide ja puddingitega!

    post-24563-0-46404000-1395319178_thumb.j

    märts 20, 2014 at 8:17 e.l. in reply to: LELKV 2014: absoluutne võitja on Rückenberg! Videokokkuvõte! #362430
    Eleri
    Member

    Üks võistleja saatis mulle sellise kirja ja ilmselt paljudel sama mure:

    Tere.Sooviks küsida millisest Fitshopist saaks ma osta Jana Tana grimmi ning võistlus pükse,kuna 2-sel aprillil tulen Tallinna siis tean millisesse Fitshopi minna,neid muidu Tallinnas 3 poodi

    Eedeni Fitshopi sai ka mingi kogus poserimispükse toimetatud. Soovitan muidugi enne järgi uurida suuruste kohta jne.

    Samuti kõik asjad olemas ka Fitshopi veebipoes- telli kasvõi koju kätte!

    Winner Tani Grimm

    Winner Tani Õli

    Aplikaator

    Poseerimispüksid

    Jan Tana Grimm

    märts 19, 2014 at 11:54 e.l. in reply to: KOOSOLEKUD/AGENDAD #362344
    Eleri
    Member

    Müügikoosolek 19. märts

    Osalejad:

    Arnold

    Ott

    Gätriin

    Eleri

    1) Kauba tellimine

    Seis paraneb järjepidevalt

    Kampaaniatooted- nt Prisma kampaaniatooteid peab olema rohkem sisse tellitud

    Prisma turunduskampaania- euroalused? riiuliotsad?- kampaaniad Juuli, Oktoober, Detsember? (Gätriin)

    2) Selver

    20 märts- sortimendi kinnitamine

    1. aprill- Järve selveri avamine

    Telema- uurida kuidas ühildada Selver+Telema (Gätriin)

    Enne selveriga koostöö alustamist laoga kokku saada- (Selveri lepingulisa nr 3)

    3) Rimi

    Leping- küsimused edastada Otile- Ott edastab.

    4) Kaubamaja

    Osturalli- kaup 27.03

    Jagada kõikides kanalites

    Küsida üle hind (Eleri)

    5) Automaadid

    Ott uurib

    6) Stockmann

    Gätriin

    7) Kataloog

    Tekstid koostab: Kristjan, Eleri redigeerib, Liis viimistleb.

    8) Sportland

    Uued kandurid

    Ootel Viru Sportland- mai alguses ühendust võtta

    Kus on vana viru kandur?

    6) Kombod ümber teha– Malto6 asemel- Liisuga suhelda jne (Eleri)

    märts 12, 2014 at 12:16 p.l. in reply to: KOOSOLEKUD/AGENDAD #361847
    Eleri
    Member

    Müügikoosolek 12. märts

    Osalejad:

    Arnold

    Ott

    Gätriin

    Eleri

    1) Kauba tellimine

    Peab olema tagatud laoseis- kord nädalas tellimus ja kui 1 kaup tuleb sisse, tuleb samal või järgmisel päeval kaup tellida

    Shenkerist küsida jälgimisnumbrit (Ott)

    Kampaaniatooted- nt Prisma kampaaniatooteid peab olema rohkem sisse tellitud.

    2) Prisma tasuline prognoos

    Loobume. Gätriin

    3) Kataloog

    Tekstid koostab: Eleri, Arnold, Ott (14. märts- esimene päev)

    4) Rocca ja Kuressaare sportlandi kandur

    Ott uurib Remilt ja paneb töösse

    5) Enne selveriga koostöö alustamist laoga kokku saada- (Selveri lepingulisa nr 3)

    märts 6, 2014 at 9:31 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #361505
    Eleri
    Member

    Kas maitsed nagu laimi-valgeshokolaadi võib lähitulevikus ka leida puddingu näol? Või selle kohta pole osanud küsida veel / infot jagatud?

    Lähemal ajal on ka uusi Puddingi maitseid oodata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 11, 2014 at 5:09 p.l. in reply to: Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)! #359375
    Eleri
    Member

    Sellel alal on eeldused väga väga olulised…

    Võtame näiteks Monika Saare

    Tal on olemas lai selg, ilus õlavöö, naiselikkus, ilu, kõndimisoskus, lihasmass ja ta suudab ennast väga väga heasse vormi viia kui vaja… Puudu jääb ainult kitsast keskkohast ning sellest ühest puudujäägist paljudest piisab, et lõhkuda ära pakett.

    Küljepoosides suurepärane, eest ja tagant poosis jääb silma lai keskkoht ning paraku hinnatakse seda bodyfitnessis alla.

    post-24563-0-49021900-1392138032_thumb.j

    Mõningal juhul jääb naistel puudu lihasmassist, mõningal juhul kuivusest, tihti jääb liiga kitsaks selg ja liiga laiaks puus. Tihti häirivad ka kõverad jalad. Enamus juhtudel naistest on nii, et ülakeha saab väga ilusasti kuivaks aga alakeha ei saa. Nagu Monika näiteks tõin, siis piisab ainult ühest pisikesest miinusest…

    jaanuar 8, 2014 at 8:12 p.l. in reply to: Fred Vunk blogi #356985
    Eleri
    Member

    Kuidas Fred kahe koha võrra lausa tõusis, kuigi disklafi sai üks mees, kes temast ees oli?

    Esialgne protokoll: http://www.fitness.ee/attach.php?attachment=315

    Dopinguproovijärgne protokoll: http://www.fitness.ee/attach.php?attachment=319

    Mingi hetk selgus, et kusagil oldi punkte natuke valesti arvestanud. Mingis voorus vist saadi suurem osakaal punkte kui oleks pidanud ja siis sealt ümber mängides tuli Fredile kohatõus, peale dopingukontrolle veel üks kohatõus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kõik on õige <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 496 through 510 (of 867 total)
1 2 3 … 33 34 35 … 56 57 58