Skip to main content

EIlves

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 14, 2006 at 10:20 p.l. in reply to: Kas mehed käivad meie pärast jõusaalis??? #66829
    EIlves
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> no jõusaal on kyll siis vale koht:D ega lihaste suurus ei muuda mitte midagi ju?..sest oskused midagi teha puuduvad ikkagist… Parem mine kuskile trenni kus õpetakse sind võitlema:). vot ni.

    hehe, suht koom teema tegelt… aga… ma kahtlen, et mingi kõrsik viitsib oma õnnega mängida ja proovida, kas härg ikka oma kuvaldasid kasutada ka oskab.. <img decoding=??:”>

    järgmine teema võikski olla, et kas mehed käivad poksis naiste pärast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 14, 2006 at 12:12 e.l. in reply to: Kas mehed käivad meie pärast jõusaalis??? #66735
    EIlves
    Member

    höhö.. miks ma ei ole kuuld sellist põhjust nagu “kaitse”? ma käin ka sellepärast et teine mees mõtleks kaks korda enne kui minu kullatükki vahtima hakkab… tilgutagu ila kusagil nurgas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 16, 2005 at 2:29 e.l. in reply to: Plaan osta lisandeid… #64549
    EIlves
    Member

    Päris humoorikas postitus! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oleks asjad vaid nii lihtsad, et keegi laulaks sulle foorumis ette ühe hoobiga kuidas kulturism käib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga oma kogemust võin sulle jagada küll. Paistab, et kui sa ei mõika lisanditest eriti siis vaevalt, et sul tavatoitumine paigas on. Ja ma ei räägi lihtsalt söömisest, tähtsam on mida sa sööd. Mul läks neli aastat, et aru saada, et toidulisand on totaalselt kasutud kui sul toitumine paigas ei ole. Mõni looduslaps võib küll ka vee ja leiva peal üles kasvada, aga need juhtumid on üksikud.

    Igatahes, mina pean toitumist jõusaali trennile võrdväärseks pingutuseks. Kui arvata, et käisin nüüd kangi loopimas, viskan paar koppa proteiini peale ka ja ülejäänud päeva võib kukalt sügada, siis ei kasva muhvigi.

    Kõigepealt, nüüd kui sul on aega jaanuarini, tuleks läbi lugeda võimalikult palju artikleid ja hakata endale teoreetilist põhja alla tegema. Kus millal mida süüa, mis lisand mille jaoks jne. Kõik see info on siin olemas ja see nõuab PINGUTUST. Kui sa tahad midagi jõusaalis saavutada, siis pead aru saama, et ka mujal peab pingutama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui sa vajaliku infi läbi töötad, tekib sul arusaam mis lisandid just sulle sobivad. Miks aga sulle kindlaid firmasid ja tooteid ei soovitata? Aga sellepärast, et igaühel on erinev maitse ja ka eesmärk. Ma soovitan, sul seega välja vaadata vajalikud tootegrupid, kas proteiin, kreatiin või mis iganes ja siis hakata lihtsalt erinevaid firmasid proovima. Vaatama mis just sulle sobib, efektiivse, maitse, hinna poolest.

    detsember 13, 2005 at 11:01 p.l. in reply to: rinnalt surumine #64386
    EIlves
    Member

    halfbeer ma arvan, et sulle taheti seda öelda, et nad ei oli nii tugevad nagu nad välja näevad. Näiteks jõutõstjad on lihtsalt jurakad, aga nad suruvad palju palju rohkem. Kui aga vaadata tavalise inimese pilgust, siis on kulturistid ikka meeletult tugevad smile.gif

    Ega kulturistid oluliselt vähem ka ei suru, aga jõutõstjad näevad välja oluliselt suuremad jurakad kui võistlusvormis kulturistid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tähendab, et kui võtta parim jõutõstja ja parim kulturist, siis on vahe tuntav. Kui aga võtta kõikide maailma kulturistide keskmine rinnaltsurumise tulemus ja võrrelda seda jõutõstjate omaga, siis ehk vahe ei ole nii kriitiline. Selleks aga tuleks pöörduda kusagile statistika ametisse ja nõuda neilt sellist informatsiooni, et me saaks suhtelisusele lõpu panna ja faktidest rääkida.. Siit tuleb aga uus küsimus, et mis on suhteliselt suur erinevus ?

    Ikka viitsib hilisel tunnil lolli juttu ajada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 13, 2005 at 2:11 p.l. in reply to: rinnalt surumine #64308
    EIlves
    Member

    halfbeer ma arvan, et sulle taheti seda öelda, et nad ei oli nii tugevad nagu nad välja näevad. Näiteks jõutõstjad on lihtsalt jurakad, aga nad suruvad palju palju rohkem. Kui aga vaadata tavalise inimese pilgust, siis on kulturistid ikka meeletult tugevad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 13, 2005 at 10:55 p.l. in reply to: Taani treenerid #59256
    EIlves
    Member

    Suured tänud kommentaaride eest. Just seda ma teengi, lisan biitsa selja päevale ning triitsa rinna päevale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 11, 2005 at 9:44 p.l. in reply to: Taani treenerid #59095
    EIlves
    Member

    Mingid teadmised mul on. Kuid nagu ma aru saan korraliku ja lõbimõeldud kava koostamine nõuab ikka aastate pikkust kogemust, mida mul letile ei ole panna. Teine asi oli see miks ma treeneri poole pöördusin on see et siin on tippmasinad. Soovin neist maksimumi võtta.

    mai 13, 2005 at 9:03 p.l. in reply to: Mida teete kui.. #53877
    EIlves
    Member

    To: p2rt

    Miks üldse lahtist haaret kasutada? Ma olen vaadanud, et mõned nii suruvad ja proovinud ise ka, aga väga imelik tundus, kinnine on hoopis mugavam. Turvalisuse koha pealt soovitaks lahtist haaret ainult enesetapjale.

    Niipalju kui ma tean, siis lahtine haare on randmetele soodsam, ei tee liiga nii nagu kinnine. Ning see surumine pidi olema loomulikuma trajektooriga. Olen ise ka nii vahepeal teinud, harjub ära ja midagi keerulist ei ole, kuid see üleliigne risk, mis sellega kaasneb, ei ole seda väärt ..

    Paar aastat tagasi tegi sõber Reval spordis maxi, ma abistasin. Lasin tal viimase piirini pingutada, kui järsku üks käsi vajus ära tal, ma ei jõudnud reageeridagi. Kõik toimus teada tuntud stenaariumi järgi, suure kilina ja kolinaga lendas kang kord ühele poole kord teisele poole, nii et kogu Reval kumises, hea et ma veel vastu pead ei saand. Me siis kukkusime laginal naerma.. kuid mitte kauaks, sest siis tulid paar “tsipa” suuremat vihast musklimeest ja käskisid meil kiiresti raskused ära panna… nagu me ei oleks seda muidu teinud :s

    mai 5, 2005 at 5:59 p.l. in reply to: Kuidas organismi puhastada #53371
    EIlves
    Member

    … oleks väga tore, kui täpsustaks mis milleks hea on. Teadmatult midagi sisse ajada endale eriti ei ole isu

    mai 4, 2005 at 2:20 p.l. in reply to: Fat Burner fitness drink ! #53279
    EIlves
    Member

    heh, freshman, sa said väga valesti aru.. krt mai saa naeru pidama… “jaa ma tõepoolest arvasin, et fat burneriga saab lihasmassi”

    mai 4, 2005 at 11:35 e.l. in reply to: Fat Burner fitness drink ! #53250
    EIlves
    Member

    Kui eesmärgiks on massi lisada ning tarbid valgutooteid ja kreatiini, kas fat burner siis soodustab puhta lihasmassi kasvu või hoopis takistab? Et lisaks rasvale põletab ka valku näiteks? Ma tean et GPWD-s on L-carnitine, kuid selles joogis tundub kogus olevat palju suurem…

    Maitse poolest oli täiesti joodav, Viimsi marketis maksab 20kr 15s…

    märts 23, 2005 at 7:53 p.l. in reply to: Küsimus profesionaalidele. #50873
    EIlves
    Member

    Mind samuti huvitavad need tooted, kuna praegustest ära tüdinenud ning otsin vaheldust.

    Kas keegi räägiks nüüd omast kogemusest ka palun nende toodetega? Niipalju kui ma aru sain siis Todydata mitte ei küsinud kui tähtis ikka see toitumine on vaid küsis kogemusi NOX, Satur8 ja Pumpiga.

    Tänan tähelepanu eest!

    märts 6, 2005 at 5:35 p.l. in reply to: kehakaalust rohkem #49518
    EIlves
    Member

    30

    jaanuar 31, 2005 at 8:20 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #46659
    EIlves
    Member

    180 cm 80 kg 19 a

    jaanuar 29, 2005 at 10:58 p.l. in reply to: Satur8 #46693
    EIlves
    Member

    Mis? Mis? “Pumba effekt”.. huvitav.. pole varem kuulnud sellistest toodetest (NOX3 ja Satur8). Kas keegi palun valgustaks mind ka mis need ained on ja mis eesm2rki nad etendavad?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)