Skip to main content

-Egert

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 622 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 40 41 42
  • Autor
    Postitused
  • märts 27, 2010 at 8:17 e.l. in reply to: Sportlaste toitumisalane teadlikkus #262730
    -Egert
    Member

    Jagad siin ka tulemusi?

    märts 27, 2010 at 8:14 e.l. in reply to: Reite probleem #262729
    -Egert
    Member

    Tehke aga reied suureks, elate kauem:D

    http://buduaar.ee/Article/article/11130

    märts 27, 2010 at 7:51 e.l. in reply to: Raskejõustiku JÕUD MV Tartus #262726
    -Egert
    Member

    Klassikalise tõstmise võistlusi vist väga polegi Eestis, või on asjad kahe kulmu vahele jäänud?

    märts 25, 2010 at 9:33 p.l. in reply to: Kõhupekk #262616
    -Egert
    Member

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=1075

    märts 25, 2010 at 7:08 p.l. in reply to: Inimlipu tegemine #262575
    -Egert
    Member

    http://www.youtube.com/watch?v=2CyL89BbiiI

    märts 25, 2010 at 6:34 p.l. in reply to: Külmad põlved #262566
    -Egert
    Member

    Endalgi olid jõusaalis üldiselt põlved külmad, kuigi sai korralikult põlveringe jms sooja tehtud. Aga trenni tegin alati lühikeste pükstega…

    märts 24, 2010 at 6:38 p.l. in reply to: Hera80 #262458
    -Egert
    Member

    Puhtale valgule peab alati ise süsivesikuid juurde panema. Peale trenni kuluvad mõlemad marjaks ära, kas siis osta valmissegu (Nt Mass2) või segada ise põhimõtteliselt sama asi kokku(Hera80+Dextro).

    Ei ole nii et massi ajal võtan valk+süsivesik ja dieedi ajal ainult valk. Kaalulangetus dieedi ajal sõltub ju ikka üldisest kaloraazi vähendamisest, mitte et jätan ühe tähtsaima toidukorra poolikuks.

    Nt 30g valku+60g süsivesikuid(3 spl herat+4spl dextrot), kiire ainevahetusega inimesele võib ka rohkem, nt 4 spl herat+6 dextrot/maltot-variante on mitmeid…

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtop…era80&st=20

    Süsivesik siiski, mitte süsivesinik.

    märts 24, 2010 at 6:04 p.l. in reply to: Munade kohapealt segadus #262453
    -Egert
    Member

    British Nutrition Foundation..Kui usaldusväärne see info on ka, teades neid viimaseid Briti teadlaste uuringuid elu24’s jne?

    märts 24, 2010 at 3:19 p.l. in reply to: Kehakultuuri/spordi tudeng #262426
    -Egert
    Member

    Usun, et neil tudengitel tegemist niigi palju ega ole aega kellelegi spets kava teha.

    märts 23, 2010 at 7:49 p.l. in reply to: Hommikusöök #262327
    -Egert
    Member

    Ärka tund varem veel.

    märts 22, 2010 at 8:13 p.l. in reply to: Palju õnne, jrx! #262195
    -Egert
    Member

    Õnnesoovid!! Jõudu!

    märts 21, 2010 at 3:32 p.l. in reply to: Hardstyle #262032
    -Egert
    Member

    Uuematest üks lemmikutest Showtek – We own the night

    Smack, igat sorti muusikat hästi teha on raske.

    Aga teema valdajad võiksid siia miskeid häid lugusid postitada.

    märts 21, 2010 at 1:01 e.l. in reply to: relvaluba #261920
    -Egert
    Member

    Kas üldse võetakse hetkel mendikoolidesse uusi õpilasi? Meenub kusagilt, et pole hetkel tööd pakkuda ja uusi kutseid ei tehta.

    märts 21, 2010 at 12:57 e.l. in reply to: Hardstyle #261918
    -Egert
    Member

    Selle eesmärk on kogukonda kuulumine, sotsialiseerimine?

    Ahjaa ma vihkan sellist muusikat. Õigemini ei nimetakski seda muusikaks, pigem kutsuks crapiks või tümpsuks, saast noh:D

    Peksa kangiga vastu seina, saad kohe autoriks.

    Mida nimetad siis Sina muusikaks? Kangiga vastu seina pekstes sa autoriks kohe kindlasti ei saa. Et see on elekrooniline muusika, ei tähenda, et seda nii lihtne teha on. Anna minna, tee mingi hardstyle lugu valmis, anna meile siin kuulata, olen rohkem kui kindel, et sul ei tule mitte mingisugust hardstyle moodi lugugi välja, pole sul vähematki aimu loo ülesehitusest jne jne…Ise olen juba aastaid, aastaid hardstyle vaieldamatu fanaatik ja trenni kõrvale võiks see ikka mängida.

    märts 19, 2010 at 10:10 p.l. in reply to: Fast HT-R #261786
    -Egert
    Member

    Eeldan, et sul pole toitumisest ega trennist vähimatki aimu? Mis eesmärgid sul üldse on?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 622 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 40 41 42