-Egert
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
-Egert
MemberVõi viitsimist/aega otsida:D Nett ujutab retseptidest üle. Kasvõi Jamie Oliveri koduleht.
-Egert
Member-Egert
MemberKaubandusliku välimuseta jube hea söök kohvi kõrvale. Rakvere suitsusingike, keedumuna, sibul, peet, kodujuust, hapukoor, hapukurk. Külma variandina väga hea kaasa tassida. 527,4kcal, v 49,76, sv 18,64, r 27,88.
-Egert
Member-Egert
MemberSeasisefilee, mozarella, riisi-herne-maisi mix munaga.

-Egert
Member-Egert
MemberSeasisefilee ja muud head kraami, kastmeks piim-merevaik-küüslauk.

-Egert
MemberOn 30.11.2016 at 16:38, Reinart ütles:Koori bataat, torka noaga auke täis ja mähi märja salvrätiku sisse. Pane bataat kuueks minutiks mikrolaineahju.
Võta välja, tambi kahvliga pudruks. Lisa üks muna, kaneeli ja prae. (mina panin terve muna ja 100 g munavalget)
Väga maitsev!
Mähi toidukilesse ja saad 3 minutiga hakkama
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ />-Egert
Member-Egert
Member27 minutes ago, Helena Mang ütles:6 muna ka kohupiim- oh jumal
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ />Minu loogika ütleb et kui närimine toidu toiteväärtust ei muuda siis ei tohiks see saumikser ka midagi hullu teha.
niimoodi toorelt tarbidki ära?
Jep, täitsa nii toorelt. Ükskord tegin 9 munaga aga siis oli tunda, et kõhul kuidagi raske
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ /> Olengi 6 peale jäänud. Kui trenni tegin siis jõin selliseid sheike ikka 2tk päevas.
-Egert
MemberVeidi teemast mööda aga üks küsimus õhus. Palju räägitud munakollase kasulikkusest, endal põhiline hommikusöök pea aasta aega juba – sheikerisse 6 toorest muna, pakk kohupiima, maitseks vähekene siirupit – saumiksriga mant sodiks kokku. Trenni ei tee aga üritan ikka numbrid täis süüa ja lihas säilib kenasti. A küsimus, et kas munakollase head ained säilivad täiel kujul ka pärast saumiksriga sodiks keerutamist või peaks ikka kollase eraldi ära jooma? Tervis muidu väga hea, võibolla sealt see tervis tuleb.
-Egert
MemberMilline valik toiduaineid seal siis on ka?
-Egert
MemberKuskilt lugesin kunagi, et seemnepurskega pidi keha päris palju tsinki kaotama. Lihastööle pidi tsink jälle väga vajalik olema. Aga ei tea nüüd öelda, annab see kohe trennis tunda või ei.
detsember 28, 2012 at 7:33 e.l. in reply to: Kuidas saada just sellist suuremat lihast ning massi #333255-Egert
MemberMulle näiteks tuunikala enam üldse sisse ei lähe. Hea abimees kohupiimakook, koostiseks vaid kohupiim ja muna, natuke küpsetamist
detsember 27, 2012 at 10:03 p.l. in reply to: Kuidas saada just sellist suuremat lihast ning massi #330923-Egert
MemberPolegi vormi ju.
-
AutorPostitused


