Skip to main content

Eastsider

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 194 total)
1 2 3 … 10 11 12 13
  • Autor
    Postitused
  • november 7, 2005 at 1:58 p.l. in reply to: Pildid endast ning võistlusvorm #61753
    Eastsider
    Member

    Pange need siia üles, kui see väga suureks probleemiks ei ole, teistel ka hea vaadata.

    november 6, 2005 at 7:14 p.l. in reply to: Eraldi dussiruumid #61709
    Eastsider
    Member

    Riided selga ja kodus pesed on ka lahendus (kuigi halb) Mõni meil teeb kehalise tunnis niimoodi, aga seda ei teagi kas nad end kodus ikka pesevad.

    november 6, 2005 at 6:46 p.l. in reply to: Eraldi dussiruumid #61702
    Eastsider
    Member

    Usu mind, keegi ei võta talt seal anaalsüütust ära.

    Muidugi oleks lahendus ka natuke enne ära minna, kui teised, ja kiirelt end üksi ära pesta, see oleneb muidugi juba sellest, kuidas on jõusaali ajakava sätitud.

    november 6, 2005 at 5:10 p.l. in reply to: Kilo valku #61688
    Eastsider
    Member

    Ega siis ainult pulbrist valku ei saa, ikka valgurikkast toidust ka. Ainult pulbri peal läheb tõesti väga kalliks.

    november 6, 2005 at 4:43 p.l. in reply to: Tere #61677
    Eastsider
    Member

    Ei hakka uut teemat tegema. küsiks ka, kas oleks häid tulemusi loota? pildid üleval http://pilt.ee/-egert

    Trenni olen teinud noh nii, 2 kuud umbes.

    Kõhu pealsest rasvast vaja ka vabaneda, ja kasvada on tõesti veel kõvasti vaja.

    Küsiks muidu veel et palju kaalud?

    EDIT: sorry topeltposti pärast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    EDIT”: lugesin su poste, kaalud vist 73 kg

    EDIT3: Lisan oma pildi ka, niisama, kuna võistlema sellise vormiga minna oleks naljategemine, ning ka kaalu on vaja kuskil 6-7 kg maha võtta, kuid sellega tegelen suvel, praegu massikogumise aeg.

    veebikaameraga tehtud Pilt

    november 6, 2005 at 4:41 p.l. in reply to: Tere #61675
    Eastsider
    Member

    Ta kasutaja peaks olema killu1988 aga ta on pildid maha võtnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 6, 2005 at 4:35 p.l. in reply to: selline kava siis.. #61674
    Eastsider
    Member

    Mul on ka kava sarnaselt jaotatud, ja mulle täitsa sobib.

    november 5, 2005 at 7:42 p.l. in reply to: Ei j6ua #61584
    Eastsider
    Member

    mul küll ei ole mingeid peavalusi.

    november 5, 2005 at 7:31 p.l. in reply to: Ei j6ua #61582
    Eastsider
    Member

    Hmm, ma ka ei söö hommikul, kuid kui see nii oluline on, siis vist peab sööma.

    Nimelt hakkab mul peale hommikusööki keerama sees, ning selle vältimiseks ei söögi.

    november 5, 2005 at 7:16 p.l. in reply to: Kasv #61581
    Eastsider
    Member

    Kui palju harjutusi triitsepsile teed?

    Ise teen 6 või vahepeal isegi 7 harjutust, ja paistab et ka triitseps kasvab.

    november 2, 2005 at 4:23 p.l. in reply to: Aja puudus!? #61455
    Eastsider
    Member

    Kui ei võta läbi, siis tee näiteks raskusega kõhulihaseid. Hoiad raskust vastu kukalt ja annad minna ainult, iseasi kui hästi see arendab, läbi võtab küll.

    november 1, 2005 at 1:20 p.l. in reply to: proportsioon #61385
    Eastsider
    Member

    See probleem on paljudel, kuid nii suur vahe on natue jama jah.

    Omal on suhteliselt ühtmoodi arenenud, ehk 0,5 cm on vahet, võibolla vähemgi.

    Tee jah mõlema käega ühepalju, nagu soovitatud.

    oktoober 26, 2005 at 3:11 p.l. in reply to: Küsimus teadjamatele #56469
    Eastsider
    Member

    triitsepsile 2 harjutust on minu arvates vähe, ma ise teen 5-6, aga mul oli triitseps varem väga nõrk ka.

    oktoober 26, 2005 at 2:37 p.l. in reply to: Efektiivne triitsepsi treening. #56467
    Eastsider
    Member

    Minul ta rinnalihase peale väga ei hakka, olen treeninud ka järgmisel päeval peale rinnatreeningut, väike valu on, aga selle kannatan ära.

    oktoober 26, 2005 at 2:32 p.l. in reply to: Edasijõudnute kava jaotatuna kaheks. #56466
    Eastsider
    Member

    selga tee kindlasti, muidu kaasnevad pärast seljavalud ja muu “toredus”

    Ise parajasti sama jama küüsis, kuna alaselga ei treeninud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 194 total)
1 2 3 … 10 11 12 13