Skip to main content

E46

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 95 total)
1 2 3 4 5 6 7
  • Autor
    Postitused
  • märts 15, 2005 at 7:41 p.l. in reply to: seeriad #50211
    E46
    Member

    mida sa treenid üldse? <_<“>

    rinda? jalga? selga? jne

    märts 15, 2005 at 7:39 p.l. in reply to: Keemia #50209
    E46
    Member

    on ikka umbes nii jah… paraku…

    aga ära sellepärast põe,sest n: suusatamine on samasugune,lihtsalt seal ple keemiat välja näha vaid kajastub vastupidavuses.

    märts 14, 2005 at 8:31 p.l. in reply to: olete midagi nii rumalat lugend enne? #50135
    E46
    Member

    ei ole… ja oli mingi mõte ka selle siia ülesriputamiseks!? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 14, 2005 at 6:34 p.l. in reply to: rinnalihas.. #50108
    E46
    Member

    kindlasti!

    märts 14, 2005 at 6:08 p.l. in reply to: pullover – kuidas tõhusam? #50100
    E46
    Member

    ok <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 13, 2005 at 4:05 p.l. in reply to: pullover – kuidas tõhusam? #50038
    E46
    Member

    minuarust ülepingi kuidagi hoopis teine…

    kui pingipeal teen siis poole suurtemate raskustega ja sellep. küsisisngi,et äkki siis võtab ntx. selga vms rohkem… ise teen pm. rinnapäeval seda

    märts 13, 2005 at 3:19 p.l. in reply to: Vin Diesel – steroidid või puhas? #50034
    E46
    Member

    keemia kohta tal ju suhteliselt väike lihas… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ma arvan,et tal korralike proteiinide jms. jaoks peaks raha olema

    märts 11, 2005 at 10:59 e.l. in reply to: massilisaja või valk #49889
    E46
    Member

    mul on olemas proteiin ja massilisaja

    kuidas ma neid siis võtan?

    eelpool öeldud proteiin ja massilisaja koos peale trenni?(aga ma ei tea ju palju kokku klopsides see valgu sisaldus on,et üle 30g ei tulex muidu s*tud välja mis üle on ja keha ära ei omasta… kui mõlemas ju valk sees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    kuidas ma nad mõlemad koos päeva peale ära jagaks… oskab keegi normaalset teooriat pakkuda… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 9, 2005 at 4:19 p.l. in reply to: kõva mees #49753
    E46
    Member

    see mõrd on suurem kui nii mõnigi eesti tegija <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 8, 2005 at 6:12 p.l. in reply to: Kulturistid #49679
    E46
    Member

    see saksalne ikka megaaa!!! <img decoding=“>

    ei tea kaua elab weel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2005 at 9:08 p.l. in reply to: Reite lähendamine #49550
    E46
    Member

    tokko kunagi ütles,et kui väljaasteid teed siis ei ole see harjutus enam vajalik… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2005 at 4:19 p.l. in reply to: kehakaalust rohkem #49513
    E46
    Member

    25kg

    märts 2, 2005 at 5:29 p.l. in reply to: Valk peale trenni #49146
    E46
    Member

    no1 ja selliste puhul on see häda,et külmaga ei lahustu ära ja peab siuke vastikult leige vesi olema… ja see variant,et leigega ära lahustada ja siis külma ja termosega kaasa on küll kilplaste variant minuarust.

    märts 2, 2005 at 3:37 p.l. in reply to: karvad #49130
    E46
    Member

    ja nagu igalt poolt w? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 1, 2005 at 7:13 p.l. in reply to: trenni pikkus #49050
    E46
    Member

    45min-1,5h

    mõnele soovitax küll: intensiivsust juurde… 1min pausi korduste vahel! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tulemused ka paremad!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 95 total)
1 2 3 4 5 6 7