Skip to main content

Dude19

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 67 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • juuni 24, 2006 at 8:40 p.l. in reply to: kreatiin ja proteiin korraga #86616
    Dude19
    Member

    kas proteiinijooki juuakse ka sel päeval kui jõusaali treeningut ei ole?

    juuni 24, 2006 at 9:49 e.l. in reply to: Kreatiin #86603
    Dude19
    Member

    on öeldud et 4×5, mul on ettenähtud 4 söögikorda, kas iga söögikorra tagant võtab 5gr? ja kui läheb 2×5 siis peale trenni koos proteiinijoogiga?

    juuni 21, 2006 at 12:46 p.l. in reply to: Sheik #86470
    Dude19
    Member

    no ma arvan küll

    juuni 21, 2006 at 10:20 e.l. in reply to: kreatiin #86468
    Dude19
    Member

    õige jutt

    aprill 21, 2006 at 2:24 p.l. in reply to: Trenn algajale! #80942
    Dude19
    Member

    selge siis, aitäh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> eks ma tellin siis varsti ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 20, 2006 at 6:08 p.l. in reply to: glükoos #80893
    Dude19
    Member

    ma arvan et ikka peale trenni oleks õigem, enne trenni glükoosi küll ei soovitaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 20, 2006 at 4:48 p.l. in reply to: argpüks #80890
    Dude19
    Member

    Ja jõusaalis otsi treener üles ja paku talle võimalust end vormida. Iga õige treener peaks sellest väljakutsest vaimustatud olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kas see ei ole hea kui ma tellin omale Ott Kiivikalt 600.- eest kava ja treenin oma enda jõusaalis? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 20, 2006 at 3:21 p.l. in reply to: argpüks #80878
    Dude19
    Member

    tahaksin küsida seda et kui ma olen saavutanud omaarust hea vormi, mis mulle meeldib ja enam ei taha jõusaalis käia, kas siis keha läheb väga nö raisku?

    aprill 20, 2006 at 2:11 p.l. in reply to: argpüks #80868
    Dude19
    Member

    Ära põe!

    Seal , kus mina käin on ka üks jõhkralt peenike poiss, mõtled jah et “wtf”, kuid tegelikult müts maha, sest mees püüab midagi saavutada ja muuta ning mitte keegi ei jõllita teda imeliku pilguga.

    Mina ise ka põdesin alguses samal põhjusel jõukasse minna, kuid mul sõbrad, kes juba pikemalt käinud ja nemad rääkisid sama juttu mulle ja ma läksingi. Mitte keegi ei vaadanud imelikult ja nüüd ma vaikselt arenen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jutt on vist minust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga tore kui mind imelikult ei vaadata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 20, 2006 at 1:44 p.l. in reply to: Trenn algajale! #80859
    Dude19
    Member

    ma vaatasin et see ankeet, mis seal antud, on töö inimestele? üks küsimus seal oli et koormus tööl vms, aga ma olen alles 17 ju ja käis koolis. kas ott kiivikas teeb ainult täiskasvanud inimestele toitumis- ja treeningkavasid?

    aprill 19, 2006 at 7:56 p.l. in reply to: Trenn algajale! #80767
    Dude19
    Member

    Mida arvate, kas minul, kui algajal on mõtet tellida omale treeningkava + toitumiskava (600.-) Ott Kiivikalt?

    aprill 17, 2006 at 7:27 p.l. in reply to: Paar küsimust #80502
    Dude19
    Member

    http://www.bodyforlife.com/exercise/animations.asp peaks aitama

    aprill 16, 2006 at 2:51 p.l. in reply to: Trenn algajale! #80343
    Dude19
    Member

    Nagu ma siit aru saan on organismil vaja valku. Mis toiduaine/toit sisaldab hästi palju valku ja kas seda peaks tarbima enne trenni või pärast?

    aprill 16, 2006 at 2:38 p.l. in reply to: Hantlite jms. ost-müük #80341
    Dude19
    Member

    kes otsib, see leiab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mina otsisin, mina leidsin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kõva 30k läheb emaspäeval ära:D(see on alles algus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    aprill 16, 2006 at 8:49 e.l. in reply to: Trenn algajale! #80282
    Dude19
    Member

    minu avatari peal olen mina paari aasta pärast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 67 total)
1 2 3 4 5