Skip to main content

Driver1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 42 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Ostame valku! #64507
    Driver1
    Member

    präägu on eripakkumistes whey1+fatburner3000 ja maksab 249:D ma lähen täna robocopi:D

    in reply to: Ostame valku! #64326
    Driver1
    Member

    no vaata seal on kirjas.. kui osta 3 pakki siis saab soodukat.. vaata poes. ja ma otsin 2hte venda veel st:D kolmas olen mina:)

    in reply to: Rinnakorvi kuju, kanarind #59024
    Driver1
    Member

    ega rinnakorvi kuju ei annagi muuta. Ma soovitaksin arendada selja lailihast, siis ei paista see rind midagi nii ees ja kui paistabki, siis seda uhkem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    selja lailihas on mu lemmik lihas.. mul on se ikka päris suur.. aga rind on ikka ees.. ei tea mis teha.

    in reply to: Rinnakorvi kuju, kanarind #59023
    Driver1
    Member

    mu vennal oli hull kanarind.. käis jõusaalis ja läx ära ilusti.

    in reply to: Rinnakorvi kuju, kanarind #58967
    Driver1
    Member

    Kaua sa rinda treeninud oled? Kui oled pikemat aega sellega tegelnud, siis on lihtsalt rinnalihased tõmmanud selja küüru. Lahendus: seljatreening, pullover ja venitamine igal võimalusel.

    Teine variant on , et sul on nn kanarind. st, et rinnakorvi alumine osa on märgatavalt eespool kui ülemine. Selle vähendamiseks treeni ülemise rinnalihaseid ja õlgu. See ei ole mingi eriline juhtum. Suht-koht tavaline asi tegelikult.

    mul on rinna ülemine osa märgatavalt alumisest osast eespool

    in reply to: Rinnakorvi kuju, kanarind #58966
    Driver1
    Member

    mul on ka vist nagu kanarind.. no jah.. ma olen vist natuke rinda üle treeninud ka.. ja mul on selg ka kõver.. et selja harjutusi pole eriti teinud..

    in reply to: Rinnakorvi kuju, kanarind #58957
    Driver1
    Member

    hey..mul on siuke kysimus et mul on rinnakorv nagu natuke etepoole nagu kuidagi imelikult läheb ettepoole. Et mis harutusi tuleks teha et mu rinnakorv läheks normaalsesse asendissse tagasi.? loodan et saite aru

    in reply to: piim #56841
    Driver1
    Member

    Minuarust on see piim mida poes myyakse üldse mõtetu – lõssipulber ja vesi suht tänapäeval. Õige maapiim on õige asi.

    in reply to: Kreatiin #56840
    Driver1
    Member

    Küsiks kame (või kellegi teise käest käest), et kas puhkepäeval, siis kui lihased samuti kasvavad, ei ole vaja neisse vett ja toitaineid transportida, et nad taastuksid?On ju puhkepäevad just selleks, et treeningpäevadest taastuda ja kui kreatiin seda kõike soodustab, siis miks mitte seda võimaluse korral tarbida ka puhkepäeval.

    Palun parandage minu arusaama asjast, kui eksin.

    Loe kame vastus korralikult läbi… on vaja võtta aga mitte nii palju:)

    in reply to: Kreatiin #56829
    Driver1
    Member

    igaljuhul tänud teile:) Kame muide olin ka ise sarnaseltmõelnud, kuid nyyd on asi kindel tänks:)

    in reply to: Kreatiin #56828
    Driver1
    Member

    samapalju kui trennipäeval sest lihas kasvab kõige rohkem puhkepäevadel. Paljud kirjutavad siin et nad võtavad proteiini ja kreatiini puhkepäevadel vähem kui treeningpäevad, tuleb võtt igapäev samapalu !! Glükoosi ei ole vaja jah puhkepäeval eriti võtta aga kui on kreatiini kuur siis tuleb ikka võtta sest parandab ju kreatiini imenduist.

    oled lugend seda et kuuridena pole mõtet võtta? kuskil siit amazoni artiklitest leiad selle:)

    in reply to: muusika #56741
    Driver1
    Member

    Kahjuks pean raadiot kuulam:D aga kui võimalus oleks kuulaks D´n´B-d junglet, ragga junglet, 2 stepi, breakbeati, dark stepi, deep junglet.

    in reply to: mollid veriseks #56731
    Driver1
    Member

    in reply to: Liigesetoidud #56420
    Driver1
    Member

    ULTRAGEL on hea asi.. ise olen kasutanud seda.. põlvevalu kadus ära suht kiirelt:)

    in reply to: õun #55803
    Driver1
    Member

    Ei tea.. hapud asjad mõjuvad ikka vast hästi.

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 42 total)