Skip to main content

drazo

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 24, 2005 at 7:47 e.l. in reply to: Küki teooria(sooritus) #59637
    drazo
    Member

    Milles on täisküki ja tavalise küki erinevus?

    Ma pole lihtsalt kunagi mõelnudki, et seda teistmoodi teha saaks kui täiskükkida.

    Vanust on mul 16.

    september 21, 2005 at 7:50 p.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59541
    drazo
    Member

    minu filosoofia hoiabki sellisest mõttelaadist kõrvale.

    mulle meeldib mõelda, et taevas on sinine, sest ta on sinine ja

    see on ilus, mitte seepärast, et päikese valgus murdub ja hajub

    teatud nurga all:)

    Tänud abi eest:)

    september 21, 2005 at 4:09 p.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59524
    drazo
    Member

    Vanust on 17. Jõuetust kasvamisest kohe kindlasti pole.

    OldMan ehk aidaksid toitmust modifitseerida siis nõnda, et toitainetest puudujääke ei teki?

    Kaalu on mul 73kg.

    september 21, 2005 at 4:17 e.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59507
    drazo
    Member

    siis süsivesikuid ja millisel kujul rohkem tarbida?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 20, 2005 at 8:02 e.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59489
    drazo
    Member

    Ise ei oska selle kohta miskit öelda. Toon siis ära enda toitumisplaani üldjoont5s.

    Laupäev ja pühapäev – toitumine korrapäratu.

    E-R üldjoontes:

    7:00 võileivad

    12:00 kergem eine – ntx risotto, võileivad, kohupiima natukene jms.

    14:05 kahekäigulin ekooli lõuna

    15:45-17:00 trenn

    17:20 170g kohupiima koos kõva moosikogusega

    17:45 kahekäiguline kooli õhtusöök

    20:00 korralik praad – kartulid, makaronid või riis liha, muna, pelmeenide vms.

    22:00 80g kohupiima, võileivad

    ja magama.

    Soovitus? Süsivesikutest võib puudu küll olla. Kooli toitumist muuta ei anna, kuid ülejäänud korrad saaks asendada küll.

    september 20, 2005 at 6:04 e.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59483
    drazo
    Member

    Aga oskab keski siis öelda mulle mõnda kiirestiimenduvat looduslikku valgurikast toitu?

    september 19, 2005 at 4:14 p.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59474
    drazo
    Member

    läbi keemiliste protsesside sünteesides.

    ehk inimkäe läbi toodetud ja see on minu veendumuste vastu.

    söön seda, mida annab ka loodus ja inimesed lihtsalt masiniseerinud on:)

    september 19, 2005 at 3:19 p.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59471
    drazo
    Member

    Soovita mulle midagi looduslikust tasandist.

    Minu põhimõtted ja veendumused ei lase sellist

    asja kasutada. kahjuks olen need ise endale püstitanud ning üle

    ei taha astuda.

    Ette tänades, Drazo.

    september 19, 2005 at 10:08 e.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59424
    drazo
    Member

    Proovin Sinu nõuannet Aksel.

    Üldiselt vett on piisavalt.

    Ühtegi pulbrit ei söö, kuid püäevas tarbin ~150g valku.

    Valgupulbri asemel läheb enamasti kohupiim mängu.

    september 18, 2005 at 7:59 p.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59449
    drazo
    Member

    Arstiga see kooskõlastatud.

    Minu puhul on nii, et tunnen end haigena kui treeningut ei saa.

    Varem olin maadleja ning südame pärast saigi jõusaali üle mindud.

    Jõusaalis saab tempo, raskuse jms ise valida.

    Ja mul kergeloomuline, pole niivõrd hullu:)

    Oskab keski siis veel nõu anda kuidas langust peatada?

    september 18, 2005 at 7:23 p.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59447
    drazo
    Member

    Puhkust on küllaga.

    Nagu ütlesin kava eelmine aasta töötas ning rinnale üks raske päev, teine kergem.

    trennid kuskil tunni kanti.

    Vitamiinipuudust kahtlustasin ise ka, kuid kahe nädalame gerimaxi(sinise) võtmine ei

    ole nagu edu toonud.

    september 18, 2005 at 5:47 p.l. in reply to: Probleem süveneva jõulangusega. südamelihaste põletik. 17a. #59442
    drazo
    Member

    Eks ma võtsingi vähemaks. Aga see asi läheb juba naljakaks.

    Kui esimesel korral tegin 4×8 70kg siis nüüd ei jaksa seda 65kg`gagi teha.

    Kardan eriti ,kuna mul kergem südamelihastepõletik. Et kui see on süvenenud siis

    võib-olla sellest jõuetus. Kuigi ootaks ja loodaks muid loogilisi seletusi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)