Draakon40
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Meeste rannafitnessi pükste nõuded:
Üks loobuja:
MARIT SARIBEKJAN, bikini algaja -166 cm
Ta ei ole Eestis ja kuigi väga tahtis, ei jõua selleks ajaks Eestisse.
Ja veel on saabunud auhindu
EXITSPORT:COM Põltsamaalt.
Nendel on sisse tulnud uus kaubamärk, kuhu lisandub lähiajal veel tooteid.
Heade maitsetega beta-alaniin, glutamiin, kreatiin, BCAAja muud tooted
Tutvu Real Pharm toodetega:
http://www.exitsport.com/toidulisandite-pood/REALPHARM/?products=1&sm_id=199999981
Tähelepanu võistlejad! Imre on hädas grimmi kohta pärijatega.
Küsige siin teemas, saavad teised kah kohe lugeda!
TÜ Spordihoone on suur ja kui riideruumides kitsaks läheb, leiame nurgakesi, kus samuti grimmida saab:)
Abilisi päris iga võistleja kohta ei saa riideruumidesse lasta, siis oleks riideruumides ple 200 inimese. Kes on üksi võistlemas, selle kindlasti abilist vaja aga kust klubidest rohkem osalejaid, siis kindlasti mitme võistleja peale abiline. Abiliste kaelakaarte jagame registreerimise ajal ja ikka põhjendatud abilistele!
Grimm tuleb võistlejatel ise muretseda, korraldajate poolt grimmi ei ole. Kui kellegil klubi organiseerib ühiselt grimmi, siis on iseasi.
Võistluste toetajatest on grimmi pakkuda Fitshopis:
Bodyvisionis:
http://www.bodyvision.ee/default/products/spordi-varustus/competition-tanning.htmlVeel peaks olema Nosterrex-is:
http://nosterrex.ee/42-grimmSealt viimast määrivat grimmi kasutada ei või.
reeglina vedelad grimmid, Top Tan ja ProTan overnight, on hea 1 kiht peale panna eelmisel päeval, kuna ei jää kohe tume ja nendel on ka isepruunistav toime. Järgmisel päeval siis kihte lisada.
Vahtgrimmid – Jan Tana, Pro Tan Competition Color, Winner Tan- peale panna samal päeval kohapeal 1-2 kihti. Lasta vahepeal korralikult ära kuivada.
Kui grimm on kuivanud, siis saab lahedad riided peale tõmmata, natuke määrib aga maha ei tule. Saab pärast veel kohendada.
Kõige parem on grimmi peale kanda väikese maalrirulliga, kallates grimmi alusele.
Enne lavaleminekut patsutatkse peale veel natuke läiget – kas beebiõli või spets geel või õli.
siin videos kuskil rulliga grimmimist näha:
Nahka eelnevalt koorida ja karvad maha ajada!
Eks soovitusi on igasuguseid aga keeruliseks ei ole mõtet asja ajada.
Täiendage kogenud võistlejad veel!
Võistlejatele teadmiseks orienteeruv võistlusjärjekord. Ette võib tulla muudatusi peale kohapealset registreerimist-kaalumist-mõõtmist.
Ajaliselt ei oska kulturismivõistlustel kunagi öelda, kaua täpselt läheb.
VÕISTLEJATEL PALUME ISE JÄLGIDA VÕISTLUSTE KULGU JA VALMIS OLLA!1 Kulturism noored. Algajad ja edasijõudnud koos lavale, hinnatakse eraldi (kohustuslikud poosid, vabakavad),4 võistlejat,
Vabakavade pikkus kõigil 1 minut,millest palume kinni pidada
2. Kulturism juuniorid, algajad,kohustuslikud poosid, vabakavad, 4 võistlejat
3. Kulturism juuniorid edasijõudnud, -75 kg ja 75+ kg, kohustuslikud poosid ja vabakavad, 3+5 võistlejat
4. Kulturism mehed, kohustuslikud poosid, vabakavad, 6 võistlejat
5. Klassikaline kulturism algajad, kohustuslikud poosid, vabakavad, 4 võistlejat
6. Klassikaline kulturism edasijõudnud, kohustuslikud poosid, vabakavad, 7 võistlejat
7. Bodyfitness, T-walk ja veerandpöörded, 4 võistlejat, T-walk 30 sek ja mitte rohkem. Sama bikinis ja rannafitnessis.
SELLE OSA AUTASUSTAMINE
8. Rannafitness algajad, +178 cm, poolfinaal, ainult veerandpöörded, 13 võistlejat
9. Rannafitness algajad -174 cm ja -178 cm, T-walk ja veerandpöörded, 2+5 võistlejat
10. Rannafitness edasijõudnud, T-walk ja veerandpöörded, 5 võistlejat
11. Rannafitness algajad +178 cm, finaal, T-walk ja veerandpöörded, 6 poolfinaali parimat. Palume kõigil lava taha jääda ja valmis olla finaali kutsumiseks!
12. Bikini fitness, algajad , -169 cm, poolfinaal, veerandpöörded ainult, 10 võistlejat
13. Bikini fitness, algajad, -163 cm, T-walk, veerandpöörded, 6 võistlejat
14. Bikini fitness , algajad, -166 cm, T-walk ja veerandpöörded, 5 võistlejat
15. Bikini fitness , algajad, +169 cm, T-walk ja veerandpöörded, 4 võistlejat
16. Bikini fitness, edasijõudnud, -163 cm, T-walk, veerandpöörded, 6 võistlejat
17. Bikini fitness , edasijõudnud, -166 cm, T-walk ja veerandpöörded, 3 võistlejat
18. Bikini fitness , edasijõudnud, -169 cm, T-walk ja veerandpöörded, 5 võistleja
19. Bikini fitness , edasijõudnud, +169 cm, T-walk ja veerandpöörded, 5 võistlejat
20. Bikini fitness, algajad, -169 cm, finaal,, T-walk ja veerandpöörded, 6 poolfinaali paremat, kõigil valmis olla
AUTASUSTAMINE RANNAFITNESS; BIKINI FITNESS
21. Rannafitnessi algajate absoluut ja absoluutvõitja, kõigi kategooriate võitjad, 4 võistlejat (3 algajat, 1 edasijõudnu).Veerandpöörded ainult.
22. Bikini fitnessi algajate absoluut, kõigi kategooriate võitjad, veerandpöörded, 4 võistlejat
23. . Bikini fitnessi edasijõudnute absoluut, kõigi kategooriate võitjad, veerandpöörded, 4 võistlejat
24. Noorte-juunioride absoluut, kohustuslikud poosid, kategooriate võitjad, 4 võistlejat.
25. Bikini fitnessi absoluut, algajate ja edasijõudnute võitja, veerandpöörded, 2 võistlejat
26. Meeste ABSOLUUT, klassikalise kulturismi ja kulturismi ning noorte-juunioride parimad, kohustuslikud poosid, 8 võistlejat
VIIMASE OSA AUTASUSTAMINE!
Fitshop paneb osadele tüdrukute kategooriatele välja auhinnad COCOVI tervisetoodetest.
COCOVI-l olemas kookosvõi, pähkli- ja marjasegud, toorkakao, kanepitooted, seemned, tervislikud šokolaadibatoonid.
Vaata lähemalt:
http://fitshop.fitness.ee/cocovi_tervisetooted/
Auhinnapilte tüdrukutele.
Better Bodies lühikesed püksid Estonianfitnessilt:
Joogipudelid ja jõusaalikindad Active Wear Balticult:
http://www.activewearbaltic.ee/
Sain ka Leedukate kohta rohkem infot:
1.Evaldas Kazlauskas 1985
Bodybuilding -80 kg
2.Laura Kučinskaitė 1986
Bikini -169 cm
3.Karolina Dobrovolskienė1980
Body Fitness (begginer)
4. Inga Zuolyte
bikini 163 cm
5. Valerija Kuzovkova
bikini 163 cm, (beginner)
Üks viimati registreerunud bikini tüdruk läheb siis algajate kategooriasse -163 cm ja teine edasijõudnute – 163 cm
Kohal on ka auhinnad Toidulisandid24.ee
Auhindadeks Megabol proteiine, kreatiini ja T-särke.
Pealtvaatajatele koos pileti ostuga 7 % sooduskupong
http://www.toidulisandid24.ee/et/b/megabol
Tähelepanu!
Hetkel 18:00-20:00 Tartus, Ujula tänaval Tartu Ülikooli ASK-s FAST toidulisandite degusteerimine!!! Lisatuud ka video koha peal toimuvast!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> No video sai teil äge:)
Võistlejatele motivatsiooni.
Täna saabusid Tartusse Pärnu firma Workoutshop auhinnad,
Välja on pandud juunioridele ja noortele põhiliselt Body Attack tooteid.
http://www.workoutshop.ee/body-attack
Bikini klassi absoluutvõitja kotist võib leida põnevat tervislikku proteiinirikast toitu ka JabuVit kaubamärgi alt:
http://www.workoutshop.ee/jabuvit
Tere!Pühapäevane EMÜ FitnessFive edukalt seljataga. Mis siis võib öelda? Tooksin välja 2 suuremat erinevust võrreldes eelmise aastaga. Esiteks oli seekord iga ala sooritamiseks aega 75 sekundi asemel 100 sekundit. Mulle see variant sobis hästi. Osade alade puhul oleks isegi pikemalt kannatanud teha. Teiseks ja väga positiivseks üllatuseks oli võistlejate keskmise taseme märgatav areng. Ei tea kas on hakatudrohkem trenni tegema või varasemalt pole piisavalt pingutatud. Kui eelmine aasta mõned üksikud tegid ettenähtud 75 sekundit täis, siis seekord olid mõned üksikud, kes 100 sekundit täis ei teinud.Enda esitusega jäin igati rahule. Kõige rohkem valmistas heameelt kükk, kuna jätkuvate seljaprobleemide tõttu pole saanud seda korralikult teha. Laupäevane päev sai sisustatud korraliku puhkamisega ja hea-paremaga laadimisega. Laupäevane kaloraaž kokku 4570kcal (S-523g, R-183g, V-216g). Üllataval kombel oli pühapäeva hommikune kaal kõigest 100 grammi suurem kui eelmisel hommikul.Protokoll saadaval:Head tööpäeva jätku!Väga tubli olid, Allan!
Ja tõesti oli palju tublisid spordiinimesi koos ja kõigile võistlus väga meeldis.
Muidugi siin toimus võistlus kergemate raskustega kui Eesti Fitness5-l aga ikkagi.
Ja paljud osalejad, kes on muidu mõne teise ala tegijad avaldasid arvamust, et tegeleksid alaga tõsisemalt, kui tekiks väljund Eesti Karikavõistluste või Meistrivõistluste näol.
Samuti võiks lihtsustatud reeglite järgi topimuda rohkem klubisiseseid võistlusi:)
Leeukate nimed ja pikkused, eeldatavasti on nad varem ikka võistlenud, seega paneksin esimese hooga edasijõdunute kategooriasse. Vanuse poolest peaksid olema veel juuniorid.
Inga Zuolyte 1994 bikini 163sm, Valeria Kuzovkova 1992 bikini 163 sm.
Nende esindaja kirjutas ka mulle aga kirjutan vastu ja küsin ikka üle, kas on varem võistelnud. Aga tundub jah, et on, kuna bodyfitnessi tüdrukule oli kohe juurde märgitud, et algaja, teistel mitte midagi.
Saatsin ka veelkord info kohalejõudmise ja võistluspaiga asukoha ning hotelli võimaluse kohta.
Kuna tegemist on algajate võistlusega, siis erandkorras laseme läbi Leedukate registreerimissoovi.
Lisaks jäi üks võistleja paar päeva registreerimisega hiljaks, ning kuna teeme erandi Leedukatele, siis poleks aus sellele mehele nüüd enam “EI” öelda ja seetõttu liidame võistluste nimekirja ka tema.
Aleksandr Kolbin, rannafitness algajad +178.
Sellega lööme nimekirja külmutatuks ning ole sa kasvõi Iraanlane.
Kui saame teada Leedukate nimed, lisame nad ka nimekirja
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jah, ise mõtlesin sama, et siis saab ka meie hilinejale võimaluse anda:)
