Draakon40

Kõigile tervisest huvitatutele koolitus TERVIS JA PSÜHHOLOOGIA

6. august Tartus

1) Tervisepsühholoogia ja biopsühhosotsiaalne mudel.
2) Millised inimese omadused on seotud tervise ja pikaealisusega?
3) Stressitoitumine ja tervislik toitumine; Põhjamaade toitumissoovitused.
4) Kehaline aktiivsus, stress ja tervis. Erineva intensiivsusega kehaline aktiivsus ning selle mõju organismile.

Läbi viivad Triin Kurikoff, Jarek Mäestu ja Kariina Laas

Triin Kurrikoff (PhD) on Tartu Ülikooli teadur ning lõpetanud 2012. aastal psühholoogia instituudi doktoriõppe uurides peresuhete ja geenide mõju käitumisele, peamiselt impulsiivsusele ja depressiivsusele

Jarek Mäestu (PhD) on omandanud doktorikraadi Tartu Ülikoolis liikumis- ja sporditeaduste erialal 2004. aastal ning hetkel töötab Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna spordibioloogia ja füsioteraapia instituudi juhataja ning teadurina. Tema põhilised uurimissuunad on treeningu füsioloogia, väsimus ja ületreening. On koolitajaks treenerite üldainete koolitustel ning erinevatel rulluisukoolitustel. Ta on avaldanud üle 50 artikli rahvusvahelistes eelretsenseeritavates teadusajakirjades. Koostanud artikleid treeningplaanide koostamisest ning on üheks raamatu „Treeningõpetus“ autoriks. Üliõpilaste maailmameistrivõistlustelt on saavutanud pronksmedali sõudmises ning on lisaks 10 kordne Eesti meister. Aastatel 2000-2004 oli noorte treener sõudeklubis „Pärnu“. Lisaks on teinud kaastööd Eesti sõudekoondisega. Hetkel tegeleb aktiivselt rulluisutamisega – 2011. aastal Eesti meistrivõistlustel 7. koht rulluisumaratonis.
Õpetamisel kombineerib Jarek Mäestu kõrgel tasemel teadmised sporditeadustest isiklike sportimise kogemustega.

Kariina Laas, kognitiiv-käitumisterapeut, doktorikraad psühholoogias

Suvel on Tartu Ülikooli Suveülikooli raames tulemas rida spordi- ja tervisekursusi.

Täpsem info klikkides kursuse pealkirjal.

Sporditoodete ja -teenuste turundus, 26. august Alar Rikberg

Sporditurunduse ülevaade turunduselementide kaupa (toode, hind, koht, jaotustegevus)
Turunduse vajalikkus ja võimalused spordis
Hinnakujunduse alused spordis
Spordisponsorlus – vajaduste selgitamine, sponsorluspaketi koostamine ja esitlemine, läbirääkimised, lepingu vormistamine
Spordiürituse turundus, sh reklaamtegevus

Lihaskorseti tugevdamise ja rühi parandamise praktiline harjutusvara, 24. august, Taavi Truija. PRAKTILINE KURSUS saalis!

Kehahoiu visuaalne vaatlus.
Tugi- liikumisaparaadi stabiilsus ja mobiilsus.
Õlavöötme ja lihaskorseti funktsionaalse seisundi hindamine.
Harjutusvara kerekorseti arendamiseks, nn “vaagnalukk” ja selle rakendamine.
Tagaahela tähtsus ja harjutusvara.
Dünaamiline stabilisatsioon ja mobiilsus.
Lihaste hooldus.

Tervis ja psühholoogia, 6. august, Jarek Mäestu, Kariina Laas, Triin Kurrikoff

Kursus tutvustab tervisepsühholoogia aluseid ning annab ülevaate olulisematest tervisega seotud teemadest, nagu stress, toitumine ja liikumine:
1) Tervisepsühholoogia ja biopsühhosotsiaalne mudel.
2) Millised inimese omadused on seotud tervise ja pikaealisusega?
3) Stressitoitumine ja tervislik toitumine; Põhjamaade toitumissoovitused.
4) Kehaline aktiivsus, stress ja tervis. Erineva intensiivsusega kehaline aktiivsus ning selle mõju organismile.

Terves kehas terved geenid, 25. august, Lili Milani, Riin Tamm

1. Sissejuhatus geneetikasse: mis on geenid ja kuidas nad avalduvad
2. Geneetika ja haigused: mis on geneetiline eelsoodumus, millised faktorid mõjutavad haiguste avaldumist
3. Farmakogeneetika: kuidas mõjutavad geenid ravimite mõju varieeruvust indiviidide vahel
4. Geenitehnoloogia rakendused tänapäeva meditsiinis: kuidas kasutatakse praegu geenitehnoloogiat igapäeva meditsiinipraktikas, ja millised on tulevikusuunad.

Täpsem info ja registreerimine:

http://www.ut.ee/suveulikool