Draakon40

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 1,252 total)

← 1 2 3 … 82 83 84 →

Autor

Postitused
september 24, 2020 at 5:04 p.l. in reply to: IX Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 3. okt Tartus! #393633

Draakon40
Member

Registreerunud on ligi 60 inimest.

Esialgne võistlejate nimekiri!

ALGAJAD

1. Ivan Šarapov algajad kulturism noored

Algajad bikinifitness

1. Pille Erm

2. Silja Koppel

3. Mari-Liis Nõmmiste

4. Triin Saareots

5.Evelyn Raig

1. Sander Jürgenson      algajate rannafitness

1. Janek Kikas      algajate klassikaline kulturism

Bikinifitness noored

1.Elisabeth Atamanski

2.Eeva-Lotta Herem

3.Carmen Kaljula

Bikinifitness juuniorid

1.Marleen Talivätsing

2.Marii Hermet

3.Ulrike Velling

EDASIJÕUDNUD

Fitmodell

1.Jana Riks-Kull

2.Ksenia Gundjajeva

3. Elvi Ossipov

4. Karolin Nõmm

Fitness

1.Lisanna Laanela

2. Sofia Zapalova



Bodyfitness

1.Anneli Volkov

Rannafitness juuniorid

1.Rasmus Klaos

2.Martin Lapin

3. Andri Prii

Rannafitness mehed

1.Ats Lahi

2.Karl Songisepp

3.Märt Erm

4.Raul Erstu

5. Siim Allmann

Wellness fitness

1.Jekaterina Vassiljeva

2.Ketlin Kuuskne

3.Marina Tsarik

4.Anu Ruutu

5.Galija Sattarova

6.Monika Sööt

Kulturism juuniorid

1.Janis Krupinš

2.Andres Reitsnik

Kulturism

1.Andrei Abrossimov

Klassikaline kulturism

1.Siim Veri

2.Daniel Agu

3.Simo Stahlman

Bikinifitness -169

1.Liis Rosenthal

2.Kristle Tamm

3.Karmen Kiier

4.Siret Tara

5.Kady Pärnaku

Bikinifitness +169

1.Hellu Smorodin

2.Kristiin Heleen Veri

3.Maris Malm

4.Silja Rämson

5.Liis Marian Toomse

6.Elise Saarsalu

Bikinifitness masters

1.Relika Merilai

2.Annika Luik

3.Diana Teor

4. Laura Johanna Derkun



september 18, 2020 at 12:20 p.l. in reply to: IX Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 3. okt Tartus! #393632

Draakon40
Member

Ära maga maha!

september 12, 2020 at 5:14 p.l. in reply to: IX Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 3. okt Tartus! #393628

Draakon40
Member

Registreerunud võistlejatega saad tutvuda siin:
https://kulturism.ee/toode/louna-eesti-lahtised-karikavoistlused-kulturismis-ja-fitnessis/

Lisaks tublidele algajatele on registreerunud ka varasemast teada-tuntud tegijaid:

Andrei Abrossimov

Siim Veri

Daniel Agu

Relika Merilai

Annika Luik

Kristle Tamm

Maris Malm

Kristiin-Heleen Veri

Regina Tselik

Märt Erm

Rasmus Klaos

jt

september 12, 2020 at 5:09 p.l. in reply to: IX Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 3. okt Tartus! #393627

Draakon40
Member

Võistluste diskoriks on Cristo Rääbis, Klubi VaBank diskor.

Fotograafiks Siim Kinnas Fotovärk

On ka palju toetajaid, keda oleme tutvustanud FB-s:

https://www.facebook.com/events/973092016452236/?active_tab=about

august 30, 2020 at 11:49 e.l. in reply to: IX Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 3. okt Tartus! #393618

Draakon40
Member

Valminud on võistluste plakat!

Täname häid võistluste toetajaid!

Võistlejate registreerumine käib:)

Kui on küsimusi, arutle siin foorumis.

august 20, 2020 at 8:00 p.l. in reply to: IX Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 3. okt Tartus! #393616

Draakon40
Member

Alanud on VÕISTLUSTELE REGISTREERUMINE❗️

Enne peab olema tasutud võistleja litsents, siis saab võistlusele registreeruda:)

Täpne võistlusjuhend:

https://kulturism.ee/sundmus/louna-eesti-lahtised-meistrivoistlused-kulturismis-ja-fitnessis/

REGISTREERUMINE:

https://kulturism.ee/toode/louna-eesti-lahtised-karikavoistlused-kulturismis-ja-fitnessis

august 10, 2020 at 7:40 p.l. in reply to: IX Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 3. okt Tartus! #393611

Draakon40
Member

2010.a. detsembris toimusid II Lõuna-Eesti lahtised võistlused Eesti Maaülikooli spordihoones
Noormehi oli palju osalemas (23). Sel ajal ei olnud veel rannafitnessi kategooriat:)
Osalemas Siim Savisaar, Raimo Tamm Rait Veski Martti Taru Väino Katala Paul-Erik Rosenberg jt
Rohkem pilte:
http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=496508

august 8, 2020 at 8:59 e.l. in reply to: IX Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 3. okt Tartus! #393573

Draakon40
Member

Meenutuseks, I Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis algajatele toimusid 2010. aasta kevadel Tartu Kivilinna koolis.
Osales kokku 14 noort algajat sportlast, esindatud oli ka bodyfitness 2 tüdrukuga:)

Arutelu FB-s:
https://www.facebook.com/events/973092016452236/?active_tab=discussion

august 6, 2020 at 3:23 p.l. in reply to: Lõuna-Eesti Karikavõistlused 2016 #393582

Draakon40
Member

Viimased, VIII Lõuna -Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis toimusid aastal 2016.

Nüüd taaselustame selle traditsiooni ja 3. oktoobriks on välja kuuutatud IX Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused algajatele ja edasijõudnutele Tartus.

Võistlejate registreerumine algab 20. august

http://www.kulturism.ee

Jälgi infot:
https://www.facebook.com/events/973092016452236/

Võistluste juhend:

https://kulturism.ee/sundmus/louna-eesti-lahtised-meistrivoistlused-kulturismis-ja-fitnessis/

Küsi või arutle ka siin foorumis uue teema all!

Siin meenutused viimastest võistlustest:)

aprill 24, 2020 at 8:23 e.l. in reply to: Spordikursused Tartu Ülikoolis #393686

Draakon40
Member

4. mail alustab Tartu Ülikool uue e-kursusega

LIIKUMISRETSEPT

Kursusel käsitletakse kehalise aktiivsuse erinevaid vorme, mida on mõistlik rakendada erinevate

terviseprobleemide korral.

Kehalise aktiivsuse üldised aspektid.

Kehalise aktiivsuse hindamine, kehalise aktiivsuse tüübid, tervis ja jõutreening.

Kehaline aktiivsus kroonilise seljavalu, valu ja depressiooni korral.

Kehaline aktiivsus vähi ja diabeedi korral.

Kehaline aktiivsus kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ja astma korral.

Kehaline aktiivsus: menopaus ja vanemaealised.

Kehaline aktiivsus osteoporoosi ja osteoartriidi korral.

Kehaline aktiivsus seljaaju vigastuse ja insuldi korral.

Kehaline aktiivsus kroonilise neerukahjustuse ja neeru siirdamise korral. Lipiidide ainevahetuse häire.

Sihtrühm: treenerid, füsioterapeudid, kehalise kasvatuse õpetajad, tervisenõustajad, tervishoiutöötajad ja teised huvilised.

Vajalik on INGLISE KEELE OSKUS heal tasemel kuna suurem osa õppematerjale on inglise keeles

Läbiviija: Jelena Sokk

Maht: 52 tundi

Hind: 98 eurot

https://www.ut.ee/et/uudised/pakume-mitmekesiseid-e-oppe-voimalusi

märts 26, 2020 at 8:56 e.l. in reply to: Spordikursused Tartu Ülikoolis #384408

Draakon40
Member

Seoses eriolukorraga toimuvad aprillis-mais Tartu Ülikooli treenerite koolitused e-kursuste-veebiseminaridena!

Kursuse keskkonnas on materjale, videoloenguid, foorumiarutelusid, õppejõu soovitusi ja küsimustele vastamist.

Ühel päeval on ka veebiseminar. Kui seda otse ei õnnestu vaadata, siis kursuse keskkonnas jääb ka järelvaatamise võimalus.

Treeneri tee distsipliinini: ennetavad ja korrigeerivad strateegiad aktiivse õppimise teenistuses, 15.04.2020 – 22.04.2020

Läbiviija: Aave Hannus

Maht: 10 koolitustundi

Õpilaste distsiplineerimine on paljude treenerite jaoks üks ebameeldivamaid aspekte treeneritöö juures. Kursus annab ülevaade õpilaste käitumise kujundamise strateegiatest, mis aitavad ennetada ebasoovitavat käitumist ning toetavad tõhusat õpetamist ja õppimist. Videoloengud annavad ülevaate ennetavatest ja korrigeerivatest strateegiatest, mida kasutada selleks, et suunata õpilaste tähelepanu ja õppimist. Veebiseminaril saab omandada praktilisi võtteid, mille abil luua tingimused keskendunud ja aktiivseks õppimiseks. Lisaks käsitletakse korrigeerivaid strateegiaid ebasoovitavale käitumisele reageerimisel.

Keskendumise juhtimine võistlusolukorras: praktiline fookuse treenimine, 29.04.2020 – 06.05.2020

Läbiviija: Aave Hannus

Maht: 10 koolitustundi

Koolituse eesmärk on õpetada praktilisi võtteid õpilaste ettevalmistamiseks võistlustel optimaalseks keskendumiseks ja segajatega toimetulekuks. Videoloengutega antakse ülevaate tähelepanu tööpõhimõtetest ja tähelepanu treenimise võimalustest. Veebiseminaris harjutatakse õpilaste ettevalmistamist võistlussituatsioonis keskendumiseks ja segavate mõtete ning kujutluspiltide fookusest eemal hoidmiseks.

Täpsem info ja registreerumine klikkides kursuse pealkirjal või:
https://www.ut.ee/et/uudised/kutsume-oppima-ulikooli-e-kursustel

veebruar 28, 2020 at 9:12 e.l. in reply to: G.Tenno Memoriaal a. 1974 – kus kohas, kes võitis? #393586

Draakon40
Member

siin olemas

Eesti Kulturismi ajalugu failis:
https://treener.eok.ee/otsing.php

Kulturismi+ajalugu_3 (3).pdf

veebruar 9, 2019 at 4:11 p.l. in reply to: Spordi üldained #380112

Draakon40
Member

Siin kõik materjal elektrooniliselt olemas:
https://treener.eok.ee/otsing.php?lk_otsing=2

Nüüd on need siis 3 ja 4 tase.

3. taseme oma nt siin (varasem I tase):

https://treener.eok.ee/oppematerjal_vaata.php?id=208

jaanuar 25, 2019 at 9:30 e.l. in reply to: Spordikursused Tartu Ülikoolis #393081

Draakon40
Member

Spordipühholoogia kursused Tallinnas ja Tartus!

jaanuar 23, 2019 at 8:02 e.l. in reply to: Spordikursused Tartu Ülikoolis #393076

Draakon40
Member

Praktiline koolitus erinevate spordialade treeningute toetamiseks ja rühi parandamiseks!
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 1,252 total)

← 1 2 3 … 82 83 84 →