Draakon40
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kindlasti ei toimuks Lõuna-Eesti lahtisi võistlusi ilma Eesti Kulturismi- ja Fitnessi Liiduta.
Käesolev aasta on liidule ka juubeliaasta. Palju ÕNNE!
Tutvuge võistlejatele, kohtunikele ja treeneritele mõeldud ifo, juhendite, uudiste ja kalendriga Kulturismi- ja Finessi Liidu lehel:
Kulturism – inimterviku ideaalne harmoonia, kus tõstekang ja filosoofia on sõlminud liidu
On tõesti kõigis naiste kategooriates sees:
Except for a wedding ring, bracelets and earrings, jewellery will not be worn. Competitors will not wear glasses, watches, wigs or artificial aids to the figure, except breast implants. Implants or fluid injections causing the change of the natural shape of any other parts or muscles of the body are strictly prohibited and may result in disqualification of the competitor.
Selat võib veel päris põnevad asju leida kui keegi jõyuab läbi lugeda:)
Uute reeglite kohaselt ei tohi olla ka ühtegi ehet peale abielusõrmuse…
Vot, kust neid kõige uuemaid reegleid näeks? Kas üheski kategoorias i tohi ehteid olla? Ja kõrvarõngaid kah mitte?
Hea oleks põhilised asjad ka Eesti keeles kuhugi üles panna. IFBB lehel on ülipikad juhendid, kust algaja ei oska midagi välja lugeda.
Bikinis need kõnnid ja muu kõik muutuvad ka pidevalt:)
Isegi, kes ei ole veel parimas vormis ja plaanib võistelda ka Eesti Karikavõistlustel, siis siin saab korraliku lavakogemuse.
Uskuge, et laval olek, liikumine ja poseerimine on üliraske ja tuleb vaid kogemustega.Lisan siia bikini fitnessi uued poosid pildina.
Samuti nõuded bikinidele ja kingadele.
Algajatel ei pea kindlasti olema kõige kallimad ja säravamad bikinid ja kingad, põhiline on julgus välja tulla ja end proovile panna ja saada kogemusi.Kõik IFBB reeglid koos siin:
http://www.ifbb.com/rules/
BIKINI-SIZES-IN-PICTURES-IFBB (1).pdf
BIKINI-SIZES-IN-PICTURES-IFBB (2).pdf
Valminud on võistluste slider.
Plakat on koostamisel.
Otsime ka võistluste toetajaid. Suurematele toetajatele reklaampind lava taustal (vähemalt 500 euro suuruses toetaja).
Teistele reklaam FB-s ja foorumis, plakatil jne.
Liitu ka üritusega FB-s, jaga infot ka sõradele-tuttavatele!
https://www.facebook.com/events/447054635490001/?notif_t=plan_user_joinedVIII Lõuna-Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis algajatele toimuvad
9. aprill 2016 Tartus Tartu Ülikooli spordihoones, Ujula 4, korvpallisaalVõistluste algus 9. aprillil kell 13.00
Võistlejate eelregistreerimine toimub internetis, aadressil http://www.fitness.ee.
Eelregistreerimine on kohustuslik! Eelregistreerimata sportlased võistelda ei saa. Eelregistreerimise viimane päev on 15. märts 2015.Sissepääs pealtvaatajatele 5 eurot!
Võistlustele registreerimine ja kaalumine 11.00 – 12.00.
Osalejate osavõtutasu on 10 eurot.Võistlused toimuvad ametlike IFBB määruste kohaselt. Võistlustel toimub dopingukontroll.
Avatud on algajate võistluskategooriad.
Kulturism:
noormehed (sünniaasta 1998 ja hiljem) absoluutkategooria
meesjuuniorid (sünniaastad 1993-1997) absoluutkategooria
mehed -80kg, +80kg (vähese osavõtu korral kaalukategooriad ühendatakse)Klassikaline kulturism: mehed -175cm, +175cm (vähese osavõtu korral pikkuskategooriad ühendatakse)
NB! Sõltuvalt pikkusest on klassikalises kulturismis maksimumkaaluks:
kuni 168cm: pikkus (cm) miinus 100
168,1 kuni 171cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 2
171,1 kuni 175cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 4
175,1 kuni 180cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 6
180,1 kuni 190cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 8
190,1 kuni 198cm: pikkus (sm) miinus 100 pluss 9
üle 198cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 10Bodyfitness:
juuniorid absoluutkategooria
naised -163 cm, +163cm (vähese osavõtu korral võidakse pikkuskategooriad ühendatakse)
Bikini fitness:
juunioride absoluutkategooria
naised -166cm;+166 cm algajad ja edasijõudnudMeeste rannafitness:
juunioride absoluutkategooria
mehed -175cm, +175cm (vähese osavõtu korral pikkuskategooriad ühendatakse)NB! Juhul, kui pikkus- või kaalukategoorias on alla 3 võistleja, ühendatakse pikkus- või kaalukategooriad.
Üle vanuseklasside ühendamist ei toimu!NB! Sportlane ei saa võistelda mitmes kategoorias!
Kõik võistlejad saavad karika. Kõikides kategooriates selgitatakse välja absoluutne parim (noorte, juunioride ja meeste kulturism, klassikaline kulturism, rannafitness, bodyfitness ja bikini fitness).
Kulturismi ja klassikalise kulturismi kõige paremate vahel toimub absoluutse parima valmine.Rohkesti auhindasid ka sponsoritelt ja toetajatelt!
Dopingukontroll
Dopingukontrolli viib läbi SA Eesti Antidoping.
Dopigukontrolli minevate sportlaste selgitamiseks kasutatakse ühte või mõlemat meetodit so juhuslik (loosiga) ja siht-testimine.Võistlusmäärused
• Võistlused korraldatakse IFBB määruste järgi. http://www.ifbb.com/rules/
• Vabakava pikkus on kulturismis ning klassikalises kulturismis 1 minut
• Body- ja bikinifitnessis toimub T-kõnd ja poseerimine
• Naiste body-fitnessis ja bikinifitnessis on värvilised bikiinid, kingade tallapaksus kuni 1 cm ja kontsa kõrgus kuni 12 cm.• Rannafitnessis gu naiste T- kõnd ja poseerimine.
• Peakohtunikul on õigus eemaldada võistlustelt tasemele mittevastavad sportlased. Kohtunike korraldusi mittetäitev sportlane diskvalifitseeritakse ja annulleeritakse ka tema võistlustulemus.Nõuded võistlejatele
• Kõik võistlejad peavad end eelregistreerima veebilehel http://www.fitness.ee
• Võistlustele pääsemise eelduseks on registreerumine koha peal ja osavõtumaksu tasumine.
• Kõik võistlejad peavad registreerimisel esitama ID kaardi. Võistlejail, kellel on vaja esitada vabakava peab olema kaasas võistlusmuusika CD-l, millele on kirjutatud võistleja nimi. CD-l tohib olla ainult üks lugu.
• Kaalumine toimub võistlusriietuses. Ette tuleb näidata ka kingad (body-fitness ja bikiinifitness)Autasustamine
• Iga kategooria kolme parimat autasustatakse karika ja esemelise auhinnaga
• 4.-le ja sellest tagapool olevale kohale tulnud sportlasi autasustatakse karikaga.
• Eriauhind on parimale vabakava sooritajale.
Kõigile osalejatele sponsorite poolt väljapandud toodangut.Info võistluste kohta
Lisainfo veebilehel Fitness.ee ja e-maili teel esta.pilt@ut.eeSuurimad õnnesoovid Eesti meistrile ja Eesti Karikavõitjale noorte kulturismi 17 aasta täitumise puhul Meinart Möls! Õnne ja jõudu ning kustumatut motivatsiooni ja püüdlust kõrgemate sihtide ja aadet poole.Kui midagi tahta on kõik võimalik , vaid taevas võib olla piiriks!
ÕNNE JA EDU, Meinart!
Ei ole võimatuid eesmärke, on vaid liiga lühikesed tähtajad!
Väga hea, Darola!
Saad kenasti hakkama ja eks me hoiame silma peal!
Head valmistumist ja head uut spordiaastat!
Martin Absalon on siiski sõudja olnud varasemalt:)
Eks neid erinevate alade tegijaid tulebki oma poolele üle tõmmata. Tulemused tulevad kiiremini, kui baas all ja sportimisharjumus veres.
Nüüd rohkem galeriisid olemas:
http://www.eastlabs.sk/fotogaleria/2015-ifbb-world-masters-championships-salvadorTalveülikooli raames on tulemas 2 spordikursust Tartus treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele, sportlastele:
3. veebruar Motoorse võimekuse hindamine sportlastel. Helena Gapeyeva, Jaan Ereline, Mati Pääsuke
Motoorse võimekuse testid.Reie-nelipealihase kontraktiilsete omaduste määramine.Alajäsemete sirutajalihaste pingutuse- ja lõõgastusvõime määramine.Hüppevõime määramine.Keha tasakaalu testid.Praktiline osa kinesioloogia laboris!
4. veebruar Meditsiiniline kontroll spordis. Eva-Maria Riso
Tervisekontrolli tähtsus.
Noorte ja vanemaealiste tervisekontroll.ImmuunsüsteemSüdamega seotud terviseprobleemid sportijatel.Dopingainete kõrvalmõjud.Levinumad sporditraumad.Täpsem info ja registreerumine:
http://www.ut.ee.talveulikool
oleme kohal jah, koik registreeritud ja tubades puhkamas ja ohtusoogiks valmis. Hullu ootamist ei olnud tanu Nataljale ja teistele abilistele.
Tänud ikka sulle, kes sa töö ja pere kõrvalt kogu vaba aja sportimisele ja juhendamisele pühendad!
Tõeline selle ala fänn:)
