Ega siin polegi midagi palju soovitada – ohtralt minetti ikka !!!!
Näolihaste paranemist võib märgata juba peale paari harjutust, kui pidevalt treenida ja jätkata harjutusi kaob ka liigne rasvkude näost ning ka nahk muutub sama harjutusega nooremaks.
Harjutamine teeb meistriks – jõudu tööle
