Skip to main content

Djud

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 345 total)
1 2 3 … 8 9 10 … 21 22 23
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 19, 2010 at 11:52 e.l. in reply to: Rinnalihase suurus #257380
    Djud
    Member

    Järeleaitamist vajavate lihaste treenimise kohta loe Indrek Otsuse “Kulturism & Fitness”.

    veebruar 19, 2010 at 11:50 e.l. in reply to: Keda fännad? #257377
    Djud
    Member

    Mäletan oma esimesi saalitrenne,kui seinas oli Ronnie Coleman,isegi kui teistel tundub olevat see vorm teravam või keha kuidagi loogilisem,pean silmas just Ronnie kõhtu,tundub siiski Ronnie esimese valikuna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 19, 2010 at 11:45 e.l. in reply to: Ketsid/harilikud tennised #257376
    Djud
    Member

    Need Hinnapommi omad ei ole mul kunagi kaua vastu pidanud. Nädal-kaks ja tald on pooleks. Nii mustadel, punastel kui rohelistel. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hoopis vastupidavamad ketsid olen endale Seppälast saanud. Hiljuti muretsesin roosade kõrvale veel sellised <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    olen hinnapommi ketsiga pool aastat saalis vastu pidanud,ei mõrane midagi,vähemalt mul.

    veebruar 19, 2010 at 11:42 e.l. in reply to: Kus on Chuck Norris #257375
    Djud
    Member

    sorri aga rambo/rocky on ikka kordi kõvemad vennad,kui see ülepaisutatud taat <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 19, 2010 at 11:34 e.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257371
    Djud
    Member

    Kristina Šmigun-Vähi – 1

    Tatjana Mannima – 55

    Kaija Udras – 60

    veebruar 19, 2010 at 5:43 e.l. in reply to: Ketsid/harilikud tennised #257297
    Djud
    Member

    Vanasti sai neid Hinnapommist ostetud, aga tundub, et viimane on pankrotti läinud või lihtsalt ära likvideeritud.

    veebruar 19, 2010 at 5:39 e.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257296
    Djud
    Member

    Meeste klassikasprindi 500fiti ja Meeste laskesuusatamise 20 km. individuaalsõidu 300fiti ootan kontole,aitäh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 9:48 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #257271
    Djud
    Member

    pigem suitseta,kui joo,faktid on ilusti toodud kasutaja Amarillo postituses välja..Suitsetamisega saad siis kehakaalu ka hoida “kontrolli all” ,kes rohkem,kes vähem..

    veebruar 18, 2010 at 9:07 p.l. in reply to: alaselg/puusad #257265
    Djud
    Member

    pikkuse ja kaalu suhe kinnitab jah,et ülekaalus sa pole aga oluline on siis see,et mis protsent on sinust niiöelda “kvaliteetset massi” ehk lihast..aga jah,kui sul rasv seal,siis pead ikkagi mõtlema toitumise peale ja eelistama näiteks vorsti asemel kanasinki,milles aind 96kcal 100g kohta näiteks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 8:50 p.l. in reply to: alaselg/puusad #257260
    Djud
    Member

    Kui sa soovid rasva vähemaks sealt siis tuleks teha toitumiskava..Ehk oleks abiks dieet,kui soovid harjutusi lihaste suurendamiseks, siis näiteks istessetõusud aga liigutuse lõpus keerad kord ühele ,kord teiselepoole kehaga,et tõõtaksid küljelihased..siis võib näiteks raskus ühes käes seistes teha keha kallutusi ühele küljele ja siis teisele küljele.

    veebruar 18, 2010 at 8:22 p.l. in reply to: Arnold Classic 2010-ennusta ja võida FIT-e! #257254
    Djud
    Member

    kirp on nii ilus ja intelligentne mees,et suudab nagunii kõik olukorrad enda kasuks keerata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 7:35 p.l. in reply to: Ketsid/harilikud tennised #257245
    Djud
    Member

    juusiis pakutakse head ja paremat superhindadega..ega sooduskampaania ei pea kestma 2nädalat,aeg on ju suhteline mõiste,niiet see,mis mõne jaoks hetk on teise jaoks igavik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 7:33 p.l. in reply to: Toidulisandite kogus? #257244
    Djud
    Member

    kui sul on pakk 500g siis jaga silma järgi need 10eks võrdseks portsjoniks samasugusesse tassi,siis saad teada;)

    veebruar 18, 2010 at 7:15 p.l. in reply to: Oti vormileib – kodus,tööl, lahingus -ei vea kunagi alt! #257239
    Djud
    Member

    Ma oleksin sepiku ära peitnud teiste eest,see on päris hea asi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 6:47 p.l. in reply to: Toidulisandite kogus? #257224
    Djud
    Member

    no kui sa kreatiini võtad näiteks,siis võiksid juua seda viinamarja mahlaga segatuna,muidu on rohkem maitse asi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 345 total)
1 2 3 … 8 9 10 … 21 22 23