Djud
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Juuniorite absoluut – Mikk Raudsepp
Naiste bodyfitnessi absoluut – Christina Alev
Meeste klassikalise kulturismi absoluut – Imre Vähi
Meeste kulturismi absoluut – Ott Kiivikas
Noored -70kg
Rainer Neemsalu – 1
Silver Eensalu – 2
Hendrik Ennusaar – 3
Noored +70kg
Paul-Eerik Rosenberg – 1
Siim Veri – 3
Kert Uppin – 2
Juuniorid -75kg
Aimar Kuusnõmm – 2
Indrek Lemmats – 3
Kristjan-Johannes Konsap – 1
Juuniorid +75kg
Mikk Raudsepp – 1
Taavi Merisalu -2
Klassikaline Kulturism -180cm
Imre Vähi – 1
Harri Indus -3
Maikal Pikalev -5
Siim Savisaar -4
Marti Taru – 2
Klassikaline Kulturism +180cm
Leinvald Jüri – 1
Martin Münz – 3
Indrek Viska – 2
Lennart Männiste -4
Mehed -80kg
Siim Sammalkivi – 3
Rain Kuusnõmm – 1
Andrey Abrossimov – 2
Taavi Talah – 4
Mehed -90kg
Ott Kiivikas – 1
Mehed +90kg
Aleksandr Aleksejev – 2
Janar Gröön – 1
BodyFitness -163cm
Julia Dunik – 4
Marina Sakutene – 3
Helen Liiva – 2
Esta Pilt- 1
BodyFitness +163cm
Christina Alev – 1
Annika Summel – 2
Jaanika Saareleht – 4
Tiina Porgand – 3
Fitness
Natalia Nazarenko – Kiivikas – 1
TOP 6 ABSOLUUT
1.Ott Kiivikas
2.Imre Vähi
3.Mikk Raudsepp
4.Jüri Leinvald
5.Andrei Abrossimov
6.Janar Gröön
Mõtlesin kaua aga võin pakkuda ka luksusteenust, nimelt olen selle bussiga transportinud meie aja suurimaid kuulsuseid peenetele üritustele nii Hollywoodis kui ka Lõuna-Eestis
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Esitlen Teile rõõmsameelset suksut ,kel nimeks Tibu 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .
Luksuslik kabiin ,kus võib nautida põhjamassaazi võlusid enne lahingut laval.
Samuti ei puudu nahkinterjöör ka kõige nõudlikumale kliendile
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>1.Cutler, Jay USA
2.Greene, Kai USA
3.Winklaar, Roelly Netherlands
4.Jackson, Dexter USA
5.Heath, Phil USA
6.Martinez, Victor Dominican Republick
7.Warren, Branch USA
8.Rockel, Ronny Germany
9.Wolf, Dennis Germany
10.Freeman, Toney USA
Etteveol saab tegelt ka lailihase osa suurema liikumisamplituudi, mis suurendab töö aega ja võtab töösse rohkem lihaskiude
“>Loodan, et see on õige teema kus küsida, et kas kõik meessoost isikud võistlevad ühes kategoorias või on nagu kulturismis noored,juuniorid,mehed…?
Aastaid loopisin munakollaseid minema – tagantjärgi võib öelda, et olin kõva toidu raiskaja. Nüüd söön keskeltläbi 3 tervet muna ööpäevas ja ei tunne ennast sugugi kehvemini, kuid ei viska 10 munakollast prügikasti. Munakollases on oluliselt rohkem toitaineid kui munavalges ja sealt saadav kogus rasva ei ole ka päeva lõikes midagi ülemõistuse, seega minu soovitus süüa lihtsalt terveid mune (kuid mitte toorelt) ikka kas keedetud, omletina või praetud.Jah, muna kollast isegi ära ei viska aga just sellise munavalge kasuks räägib asjaolu, et ta peaks olema niiöelda võimalikest haigustest vaba ja saaks toorelt sheigina juua.Tavalist muna Rocky kombel juua ei riski.Eriti kui iga päev muna süüa siis kipub liiga üksluiseks see ja selline eraldatud/kontrollitud munavalge sheik oleks ideaalseks vahelduseks
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kusjuures seal Eesti lehel müüdi ka eraldatud munakollase massi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eile oli plaanis Selg,triitseps ja kõht.Palavuse tõttu tegin hommikul ainult selja ja õhtul sai tehtud teise trennina triitseps ja kõht, sest lihtsalt pärast selga oli kumm nii tühi, kuigi midagi ulmelist ja enneolematut seal ei juhtunud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>sa võid ju hüpete kõrgust ja seda jõudu,mida sa rakendad põrkeks,vähendada
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
