dirty scorpion
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Paar küsimust tekkisid:
Kohustuslikud koolitustunnid enne eksamit ja sellele järgnev eksam, kas eksami kohta mingit infot ka on, et mis sealt oodata on?
Ei tahagi. Ma oleks 15 kg ka rahul. Aga ma pole 3 viimase kuu jooksul mingit kaalu juurde saanud, võibolla on 1 kg alla läinud.Pane omal kirja mida sa päeval sööd ja siis vaata kuidas asi välja näeb kaloriarvutis.
Ja kasulikku lugemist:
Svung peaks olema ingliskeeles sama mis jerk,lihtsalt mis sa Vägivaldur töid näiteks on “split-jerk”
fast suht jama ma usunFast’i tooted on ühed parimad mis saada!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>apelsinid on armsad
Arvuta välja kas sa ikka saad oma igapäevasest toitumisest vajaliku koguse toitaineid(tööriistad->kalori arvuti)
Ise olen proovind Koelbeli Multi Mass 3000 ja Fasti Mass2 ning pole midagi halba nende kohta õelda, mõlemad väga maitsvad piimaga.
http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/har…nk/saar/112.gif
kui on hästi varustatud saal siis on smithi kangi/trenashööri aga saab ka lihtsalt kangiga seistes.
Toitumiskava soovitan tellida kindlalt
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , treeningkava usun, et saab ka siit näidiskavadest ja vajaduse korral foorumist abi küsides.Treeningkava on siis minu arust vaja tellida,kui tegeled aktiivselt mõne spetsiifilise spordialaga ja soovid end lisaks jõusaalitrenni abiga selles paremini saavutada.
“>