dirty scorpion

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 561 total)

1 2 3 … 36 37 38 →

Autor

Postitused
jaanuar 31, 2012 at 3:03 p.l. in reply to: Toitainete kvaliteet ja mõju lihastele – Hesburger, mcdonalds vms #233726

dirty scorpion
Member

viimati McDonaldsis käides sai võetud toorsalat kanafilee tükkidega ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 23, 2012 at 8:06 p.l. in reply to: YouTube videod #243810

dirty scorpion
Member

Dennis lühifilmist siis korralik täispikk film tulemas ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 15, 2011 at 7:59 e.l. in reply to: Poksi filmide, -allatõmmatavate lõikude ja muude videode kohta. #233284

dirty scorpion
Member

The Fighter

Million Dollar Baby

Ali

Raging Bull

oktoober 26, 2011 at 3:34 p.l. in reply to: Toidulisandid Tsölikaadile #318953

dirty scorpion
Member

Gluteen on enamasti teraviljades sideainena,annab sellise nätskuse.

Glutamiin on aminohape

oktoober 20, 2011 at 11:19 e.l. in reply to: WTF #318314

dirty scorpion
Member

vaata kuidas uks taustal muundub

oktoober 14, 2011 at 5:40 e.l. in reply to: Kõhulihaste tehnika #317500

dirty scorpion
Member

Vaakumis pole istessetõusude ajal vaja hoida, kuid võid peale neid teha vaakumis hoidmist nii 20-40sec kaupa. Treenib sisemisi kõhulihaseid, mis aitavad raskete harjutustega keskkohta kindlana hoida ja kõhtu vabana hoides ei lase nad kõhul nö punni minna.

oktoober 13, 2011 at 5:51 e.l. in reply to: Janar Rückenberg – Team FAST “2016 suvi…” #317323

dirty scorpion
Member

Ülivõimas! Jõudu ja jaksu!

Huvitab palju Sa tavavormist kokku alla oled võtnud?

oktoober 12, 2011 at 6:36 e.l. in reply to: Kõhulihaste tehnika #317145

dirty scorpion
Member

Sees nagu vaakumis?

oktoober 11, 2011 at 5:22 e.l. in reply to: Kriminurk: 15-a vend jäi vahele mass2 ja kreatiiniga #317027

dirty scorpion
Member

Nüüd on sul võimalus oma vennale õpetada toitumist. Kreatiini võib panna praegu kappi ootele raskemaid trenniaegu ootama.

Mass2 imo las võtab kui ta praegu toitumisega ei saa piisavat kogust kätte siis saab vähemalt sealt valku.

oktoober 3, 2011 at 12:32 p.l. in reply to: Jõusaali tolad… #315647

dirty scorpion
Member

keegi jäi just Cosmo lugemisega vahele

oktoober 3, 2011 at 12:29 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #315646

dirty scorpion
Member

Panen ka siis oma loo soovituse

september 20, 2011 at 8:01 e.l. in reply to: Kui tihti peaks trennis käima #313932

dirty scorpion
Member

See on nii suhteline küsimus, oleneb mida sa seal jõusaalis ka korda saadad. Üldiselt samu lihaseid jutti ei ole mõtet treenida. Tee näiteks full body 1-2 päeva tagant või siis teha ülakeha/alakeha split 4 treeningut nädalas.

september 15, 2011 at 11:46 e.l. in reply to: Mr,Ms, Fitness & Figure Olympia 2011 on Air! #313366

dirty scorpion
Member

Cutleril jep keskkoht tundub palju detailsem võrreldes eelmiste aastatega.

september 13, 2011 at 10:09 e.l. in reply to: Üks käsi nõrgem #313100

dirty scorpion
Member

You rascal! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

haha ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

aga eks see ole paljudel nii, jäsemeid eraldi treenides alusta nõrgemaga.

september 10, 2011 at 3:33 p.l. in reply to: PALJU ÕNNE SÜNNIPÄEVAKS, OTT KIIVIKAS! #312833

dirty scorpion
Member

Palju palju õnne!!
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 561 total)

1 2 3 … 36 37 38 →