Skip to main content

digitaalnemees

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 21, 2008 at 10:53 p.l. in reply to: Totaalne algaja küsimus(ed)! #97948
    digitaalnemees
    Member

    Selline asi siis veel, et kas Fatburnerist piisab ainukesena, et kiirendada seda protsessi? (igasugu ime asju olemas ju, aga kes kõike usuks)

    Fatburnerit joon pigem seepärast, et see on meeldiva maitsega ja natuke ka usun sellesse. Kuigi kas sel ka efekt on, ei tea mina öelda.

    Praegu siis ainult sõudeergomeetril. Tundub ju olevat kõige kiirem rasvade põletaja eks. Ja minuarust hoiab see ju ka lihasmassi käel korras, muskel ei tohiks kaduda ju, pigem suureneb. Või eksin? Tunda on küll kätel pärast, peale 1 tunnist tõmbamist ergokal. Rastustase siis 10. (viimane)

    jaanuar 21, 2008 at 8:06 p.l. in reply to: Totaalne algaja küsimus(ed)! #98414
    digitaalnemees
    Member

    Algaja olen jah küsimustelt, aga jõudu ja jaksu sõuda on ergomeetril küll ja küll ..

    5.a käinud ka orienteerumas. Päris kollanokk ikka spordi alal pole. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jõutrenni teen rohkem kodus.

    jaanuar 21, 2008 at 7:16 p.l. in reply to: Totaalne algaja küsimus(ed)! #98534
    digitaalnemees
    Member

    Pmst ..

    On treeningu mõte ikkagi rasva põletada jah, samas et lihas alles jääks. Ja nagu aru sain siis see hea variant selleks.

    Tänud. Täna kuulsin, et 1-2 tundi seda on ikka väga efektiivne trenn rasva põletamiseks.

    Ja kui teha 2 tundi , siis tuleb ~1300 kalorit , kas see veidike üle panemine ei ole, või peaks veel rohkem? ;D

    Tänud .

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)