Skip to main content

diana109

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 21, 2013 at 2:22 p.l. in reply to: Toidulisandeid figuurile #335336
    diana109
    Member

    enne tegin kaa, kuid vähem. Toitumine on paigas ja kaal langeb ka tasapisi. muud ei tahtnudki teada kas oleks mõtet juurde midagi tarbida.

    november 15, 2012 at 8:02 p.l. in reply to: Treening ja toitumine pärast sünnitust. #330059
    diana109
    Member

    Nii.. on plaan alustada treeningutega, et tagasi nõuda rasedusega vormist välja läinud keha, st saada end jälle ilusti toonusesse ja ka kaalulangus tuleks kasuks. Hetkel kaal 80 kg ja pikkust 165 cm. seega ülekaalus. Plaan hakata käima 3 x nädalas rühmatreeningutes. Kuna mul on väga väga aeglane ainevahetus, soovitati trennile lisaks veel kasutama hakata mingit sorti kaalualandajaid, et need siis ainevahetusele nö käigu sisse annaksid.

    Trennid on juba välja valitud, kuid seda figuuritoodet ei suuda välja valida. neid on nii palju ja erinevaid. tahaks ikka midagi sellist mis nagu töötaks ka veidike.

    Toitumine on kaootiline. seda just kellaaegade osas.

    Ootan kõiki soovitusi

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)