Skip to main content

defcore

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 25, 2005 at 7:28 p.l. in reply to: Sheigi tegemine #56680
    defcore
    Member

    kõik oleneb tootest mida kasutad , kui on väga hästi lahustuv toode siis näitex mul on nitro tech väga hästi lahustuv , teen sheigi kohr peale trenni , mõni minut sheikimist ja võin kohe juua, pole mingit mõrudat maitset.

    niiet vali mida kasutada, endal ka mugavam, ei pea vastu tahtmist alla kugustama

    oktoober 22, 2005 at 6:25 p.l. in reply to: kodune trenn #61140
    defcore
    Member

    ei ole

    mine kuhugi trenni kus tõmbad end ikka tublisti läbi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    siis on kasu neid toidu lisandeid osta

    oktoober 22, 2005 at 6:20 p.l. in reply to: Kindad #61139
    defcore
    Member

    tere

    eeldan et paljudel on need robocopi jõusaali kindad olemas

    et jah on need siis head ? pildil tunduvad kuidagi kahtlased, ja kui kellegil on siis kas käsi hakkab selles higistama ka ?

    kaua need vastu peavad, kui ma käin umbes 3 korda nädalas jõusaalis?

    ja kuidas see rannet toestab?

    oktoober 22, 2005 at 6:07 p.l. in reply to: valgu shake #61138
    defcore
    Member

    Vesi + proteiin

    või teha ka nii et klaas piima sinna paned munavalget ja lased mixeriga segaminija siis jood ära , aga jah teine asi on kuidas see sul alla läheb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 22, 2005 at 6:04 p.l. in reply to: Kreatiin või proteiin #61137
    defcore
    Member

    pane proteiini kui tahad suveks kõva musklit

    oktoober 22, 2005 at 1:31 p.l. in reply to: Surumine #61122
    defcore
    Member

    ainuke asi mis võib su selja pe*se keerata on teadmatus

    teadmatus treeningust. õige keha hoiak ja mitte ülepingutada , tavaliselt tahetaxe näidata kui kõva mees keegi on ja siis ei pööratagi tähelepanu oma enesetundele

    oleneb mida sa teha kavatsed, kui tahad ainult oma rinnalt surimis max suurendada siis muidugi lamades, kui tahad proportsioonilist musklis keha siis pead ilmtingimata mõlemat tegema, nii lamades kui kaldpink

    oktoober 22, 2005 at 11:15 e.l. in reply to: Bitsepsi ümbermõõt #61115
    defcore
    Member

    mu biitseps on 33,5 niisama

    aga mitu cm siis juurde tuleb kui mõõta peale trenni ? pole ise mõõtnud peale trenni

    oktoober 20, 2005 at 6:51 p.l. in reply to: Nitro Tech VS. Robocop No 1. #60994
    defcore
    Member

    ma tahan teada kumb on parem

    mitte kes mida myyb ja kui kõva reklaam millelgil on

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)
1 2