Skip to main content

DeepBass

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 59 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • september 16, 2007 at 10:57 e.l. in reply to: Millist massilisajat soovitate? #125362
    DeepBass
    Member

    Samas massitsükkel ongi minu teada u.3 nädalat. Siis 2nädalat saaks sellega, aitaks midagi kindlasti. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma arvan et massitsykkel võix kesta paar kuud :cool:.. 3 nädalaga eriti palju ei saavuta.

    september 16, 2007 at 10:50 e.l. in reply to: Millist massilisajat soovitate? #125359
    DeepBass
    Member

    Ma lugesin natuke foorumist praegu, on jah niiet et peab 100g korraga võtma.

    september 16, 2007 at 10:49 e.l. in reply to: Millist massilisajat soovitate? #125357
    DeepBass
    Member

    Muidu vist on jah 100g õige kogus, aga arvad, et 50g piisab ?

    No, see oleks juba parem minuarust.

    Ma arvan et 100 g liiga palju naq seda pulbrit ära juua, pole kuulnud ka et keegi 100 g korraga joox, aga vb isegi on.. ei oska öelda. Ise 100g koguseid ei võtaks.

    september 16, 2007 at 10:43 e.l. in reply to: Millist massilisajat soovitate? #125351
    DeepBass
    Member

    Ma ise mõtlesin ka seda, aga foorumist kuskilt lugesin, et sellega saab aint 13portsjonit e. 13 trennipäeva. :S

    Kahju, et nii vähe.

    See pakend on ju 1,3 kg. Isegi kui võtaksid igapäev 50g portsud jätkuks sellest 26-x päevaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga ma arvan et 30-40 g portsudest piisab.

    september 12, 2007 at 4:13 p.l. in reply to: Fast HT-R #125100
    DeepBass
    Member

    Rääkige mida arvate sellest?

    Ja kui seda kasutada siis kas võtta teda aint trennipäevadel või igapäev?

    september 12, 2007 at 10:22 e.l. in reply to: Millal tuleb müüki Protein Nr 1? #125062
    DeepBass
    Member

    Söö miskit normaalset!!!Sel mimendumine halb ja maitse kohutav ja jube kallis!!!Söö miskit tunnustatuid tooteid nagu Whay gold Firmalt ON!!!Oli ju Aasta Parim toode!!!

    Mis sul no1 vastu? minuarust see on üks parimaid proteiine, ega ma neid maitse pärast joo, ja sel maitsel pole ka midagi viga ja pealekauba ta veel liigestele hea.

    september 12, 2007 at 10:10 e.l. in reply to: Millal tuleb müüki Protein Nr 1? #125061
    DeepBass
    Member

    Aitäh vastanutele..

    september 9, 2007 at 7:55 p.l. in reply to: Küsimus massi ja reljeefi kohta #124698
    DeepBass
    Member

    Mina ise arvan ka samamoodi, et se eon mõttetu..

    Aga oskaksid Sa ka äkki seda põhjendada, et miks see mõttetu on:)?

    Hmm kõige lihtsam selgitus peaks olema siis niuke, et kui sa teed massi siis sa teed massi ja kui sa teed reljeefi siis sa teed reljeefi

    september 9, 2007 at 7:45 p.l. in reply to: Küsimus massi ja reljeefi kohta #124692
    DeepBass
    Member

    Tema tegigi 4 x 20 , mis siis ongi reljeef :huh:

    AGa ülejäänud asjad tegi massi kava järgi….

    Ma tean et ta tegigi 20, mina ütlesin algus et minuarust pole mõttetu reljeefi ja massikava segamine ajada. Need kordused ütlesin niisama.. :o

    september 9, 2007 at 7:41 p.l. in reply to: Küsimus massi ja reljeefi kohta #124689
    DeepBass
    Member

    Täanan vastamast, aga

    Minu teada on reljeef kõik mis on 15 kordust ja üle selle.

    Ja selles valgupulbris mida ta võtab on süsivesikud ka sees.

    Jõutsüklis kasutatakse korduseid 4-6 korda, massitsüklis kasutatakse 8-12 ja reljeefitsüklis siis kordusi 15-20.

    september 9, 2007 at 7:33 p.l. in reply to: Küsimus massi ja reljeefi kohta #124686
    DeepBass
    Member

    Tere

    Mina ei näe selles mingit mõttet, kas sa ikka tahad teha reljeefi või massi.. kui reljeefi siis igal pool 4*15. Valku oleks ikka soovitatav võtta koos sysivesikutega.

    september 9, 2007 at 2:42 p.l. in reply to: rasva% toitumis kava tellimisel ? #124663
    DeepBass
    Member

    Oleks muidugi hea kui ta oleks olemas, siis saab treener aru kas sul on palju rasva või vähe..

    september 8, 2007 at 9:57 p.l. in reply to: Kükkide raskused #124635
    DeepBass
    Member

    alustasin 40’ega nüüd paar kuud möödas ja suudan 80-90’ga

    Mis 2 kuuga arenesid 40-lt kilolt 80-le.. ja suudad teha mingi 3*10 ?

    september 4, 2007 at 7:14 p.l. in reply to: Oleks mul mõtet midagi kasutada? #124353
    DeepBass
    Member

    Vanust saab sügise lõpus 17
    august 28, 2007 at 5:47 p.l. in reply to: Paar küsimust proteiini kohta. #123718
    DeepBass
    Member

    ei olndgi siis veel jõusaalis käind juba enne sündi emakõhus tarvitasin proteiini. usun et ka sina ja teised, muidu sa ei kirjutaks…

    No ma arvan et sa said aru mida ta tahtis teada..

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 59 total)
1 2 3 4