Skip to main content

Deegan

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 148 total)
1 2 3 … 7 8 9 10
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 6, 2005 at 10:54 e.l. in reply to: energia batoonid! #44498
    Deegan
    Member

    irw ega se häkkeri elugi kerge pole

    jaanuar 6, 2005 at 10:03 e.l. in reply to: ANIMAL STAK #44492
    Deegan
    Member

    Arvatavasti

    jaanuar 5, 2005 at 8:19 p.l. in reply to: ANIMAL STAK #44458
    Deegan
    Member

    Ise ei tia midagi ma lihtsalt leidsin need kaks postitust mis sulle võisid huvi pakkuda

    jaanuar 5, 2005 at 7:34 p.l. in reply to: ANIMAL STAK #44454
    Deegan
    Member

    Nii nad räägivad

    Paki pole proovinud ja stacki ka mitte. Sõber soi kunagi paki Animal M Stacki ära aga mitte muri mmigi ei saand juurde. Ühesõnaga mõttetu bullcrap. Kusjuures animal stack võib alles 21 aastaselt panna ja liburinnad ja mädaneva selja võib sealt ka saada. Uurides näiteks M Stcki pakendit on seal neid toimeaineid küll nii absurdsetes ja minimaalsetes kogustes et naer tuleb peale. Suht kahtlane teema ja igal pool on seda animali maha tehtud. Paki kohta aga ei oska kommenteerida…(autor:hatebreed)

    Pak on vitamiinide, mineraalainete ja aminohapete kompleks. Suht süütu toode, ehkki ühes portsjonis sisalduvate ainete kogused on kohati päris pöörased: nt vitamiini B6 saad ühe paki ära süües 1800% tavainimese päevanormist. Kõrvalmõjuks on kärtsneoonkollane uriin, mis tõenäoliselt ka pimeduses hiilgab, aga pole testinud. Üks pakk koosneb 11 tabletist, millest osad on nii umbes poole pöidla suurused pillid ja mis kõik tuleb korraga ära tarvitada. Kunagi sõin 44 sellist pakki ära (mitte korraga muidugi). Mingit positiivset efekti ei märganud ja tarbin sellest ajast peale odavamaid vitamiine. (autor:Steth)

    vähemalt niipaljugi

    jaanuar 5, 2005 at 12:35 p.l. in reply to: treeningkava #44443
    Deegan
    Member

    1. Päev – rind, biitseps

    2. Päev – õlg, jalg

    3. Päev – selg, triitseps

    Mina teeks

    1 päev – rind triitsep (soovitaks ka kõhtu)

    2 päev – selg ja jalg

    3 päev – õlg biitsep

    Rinnapäeval tehakse ikka triitsepit ja õla päeval biitsepit

    jaanuar 5, 2005 at 12:16 p.l. in reply to: Tagumised õlalihased #44440
    Deegan
    Member

    Hantlite tõstmine kõrvale ettekallutatult . inimestel on ekslik arusaam, nagu ei oleks õlalihaste tagumine pea kuigi oluline, arendamaks ideaalset keha. Nad eksivad. Just detailide terviklikkuses väljendubki asjaarmastaja ning professionaali erinevus. Seetõttu peaks igaüks, kes ei lepi vähimaga kui perfektsiooniga keha arendamisel, seda harjutust igal õlatreeningu päeval tegema. Craig sellele harjutusele eraldi soojendust ei tee, vaid sooritab neli seeriat püramiidina, kordustega 9 ja 12 vahel. Et vältida seljasirutaja kaasaaitamist, võib harjutust sooritada kõhuga vastu kaldpinki.

    Seega Hantlite tõstmine kõrvale ettekallutatult

    jaanuar 4, 2005 at 10:54 p.l. in reply to: Enne ja peale trenni!! #44405
    Deegan
    Member

    Tundub hea küll, aga hind veitsa kallis, vaadates koguseid mis võtma peab..

    Lepin tavalise apteeki glükoosiga mis on samuti väga hea energia taastaja (Y)

    jaanuar 4, 2005 at 9:46 p.l. in reply to: kreatiin ja poks #44398
    Deegan
    Member

    hmm

    Kasutamine:

    Kasutamise esimesel viiel päeval 4 x 5 g (tl) päevas. Edaspidi treeningupäeval 2 x 5 g, puhkepäeval 1 x 5 g. Soovitavalt koos

    süsivesikutega (mahl) ja kohvi tarbimist piirates.

    Millist Tai kAne ’i kreatiini mõtlesid? Mina isiklikult Kreatiin monohüdraati

    jaanuar 4, 2005 at 6:36 p.l. in reply to: Kõht #44378
    Deegan
    Member

    Irw @ beebiruum

    jaanuar 4, 2005 at 6:34 p.l. in reply to: kreatiin ja poks #44377
    Deegan
    Member

    sry minu viga st 2g jah ja kokku päevas siis 4g

    jaanuar 4, 2005 at 4:50 p.l. in reply to: Proteiini jook #44369
    Deegan
    Member

    PEale trenn jah

    jaanuar 4, 2005 at 4:47 p.l. in reply to: Kõht #44365
    Deegan
    Member

    Aitavad harjutused alakõhule

    jaanuar 4, 2005 at 4:46 p.l. in reply to: kreatiin ja poks #44364
    Deegan
    Member

    Oleneb kretiinist, mõnda võetakse rohkem mõnda vähme. Näiteks Muscel Techi kreatiini võetakse 100g päevas samas aga tai kane oma 10g päevas.

    Laadimine on vist kreatiinidel 5 päeva.. Enamustel vähemalt on ma loodan et ei eksi

    jaanuar 4, 2005 at 9:35 e.l. in reply to: kukla tagant #44322
    Deegan
    Member

    Mõtled istudes või seistes?

    jaanuar 4, 2005 at 8:59 e.l. in reply to: Küsimus, palun vastake. #44319
    Deegan
    Member

    Kui käid kickboxis ja selle kõrvalt jõukas siis muud pole midagi kui peale igat jõuka trenni pead veits oma käed lahti poksima ja venitama. Sest muidu lähed järgmine kord kick’i trenni siis käed kinni ja aegalne oled

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 148 total)
1 2 3 … 7 8 9 10