Skip to main content

Deegan

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 148 total)
1 2 3 4 … 8 9 10
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 9, 2005 at 8:11 p.l. in reply to: Vererõhk #47390
    Deegan
    Member

    Ei endal isa kontrollib igapäev enam vähem kodus on aparaat ja siis ükspäev ka lambist mõõtsin ja siis vaatasingi et veitsa jama.

    Ega aga endal pole probleeme küll et pea käiks ringi vms

    veebruar 9, 2005 at 1:44 p.l. in reply to: kui tihti? #47361
    Deegan
    Member

    Vastavalt valgu vajaduse kogusest peaks sööma nagu

    veebruar 9, 2005 at 1:44 p.l. in reply to: pusa #47359
    Deegan
    Member

    ma hoian alati trenn algul pusa kuni keha soe ja siis võtan alles ära

    veebruar 9, 2005 at 12:11 p.l. in reply to: kui tihti? #47337
    Deegan
    Member

    olen kuulnud, et üle kahe muna (päevas) ei tohi süüa
    veebruar 8, 2005 at 3:47 p.l. in reply to: kui tihti? #47271
    Deegan
    Member

    Söömise ja toidu pealt pole eriti ilus koonerdada ka

    veebruar 6, 2005 at 2:43 p.l. in reply to: võitlus rauaga #47168
    Deegan
    Member

    Ega jah ega see taandarengi tulemata jää kui ikka vanemaks jääd

    veebruar 6, 2005 at 10:42 e.l. in reply to: õhtune valk #47164
    Deegan
    Member

    siin mõeldakse kiirelt ja aeglaselt imenduvaid valke.

    Enne magama minekut peaks kaseiini valgu valima mille imendumine on 2-8 tundi kui ma ei eks

    veebruar 6, 2005 at 10:39 e.l. in reply to: võitlus rauaga #47161
    Deegan
    Member

    Loogiline ju et algul areng kiirem , siis aeglasem ja siis kunagi jääb üldse pidama…

    veebruar 5, 2005 at 12:36 p.l. in reply to: pärast trenni väike õlle ??? #47126
    Deegan
    Member

    Õlle pidi kasulik olema küll, üks trennikaaslane joob alati peale trenn ühe õlle. Me käime ostame Articut tema aga ühe õlu. Õlle pidi mingit amiinohapetega midagi tegema, mis soodustab lihaskasvu.

    Ise ta areneb väga hästi. Tema toidulisandid ongi Whey Lemon Ja õlu :cool:

    Parandage, sest võin ka eksida :ph34r:

    veebruar 5, 2005 at 12:07 p.l. in reply to: võitlus rauaga #47124
    Deegan
    Member

    Eks see esimene aasta ole jah kõige parem.

    Toitumine pold üldse korras, aga kaalus tuli aastaga juurde 10kg ja rinna areng oli mingi 35kg ka.

    veebruar 4, 2005 at 3:47 p.l. in reply to: kretakas #47073
    Deegan
    Member

    Vahet ei tohiks olla, välja arvatud hinna poolest.

    Mõlemad ju täiesti puhtad kreatiin Monohüdraadid

    jaanuar 30, 2005 at 4:25 p.l. in reply to: Rasvapõletaja #46794
    Deegan
    Member

    Rasvapõletaja üksi ei aita midagi.

    1. Pead saama õige treeningkava

    2. Pead paika panema oma muu toitumise

    3. Peaksid rõhku panema aeroobsele trennile

    Rasvapõletaja osatähtsus pole just suur :???:”>

    jaanuar 30, 2005 at 10:29 e.l. in reply to: kui oluline on vee hulk valgu sheikimisel?? #46728
    Deegan
    Member

    :???:”>

    jaanuar 30, 2005 at 10:25 e.l. in reply to: kui oluline on vee hulk valgu sheikimisel?? #46726
    Deegan
    Member

    Võiks tarbida 360g protekat. Ega see siis maksimum pole.

    Ja ega iga toidukorraga sa 200g valku sisse ei aja..

    Õhta enne magama minekut teed juues ja kerge suutäiega vaevalt sa 200g valku saad :???:”>

    jaanuar 30, 2005 at 10:23 e.l. in reply to: kui oluline on vee hulk valgu sheikimisel?? #46724
    Deegan
    Member

    Eks sa siis söö siis oma valku päevas üks tee lusikatäis edasi, kui oma tulemustega rahul oled :???:”>

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 148 total)
1 2 3 4 … 8 9 10