Skip to main content

Davinson

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: selline toitumine, kas täidab eesmärgid #50128
    Davinson
    Member

    Trenni hakkasin tegema oktoobris, aga siis treenisin 4-5 tundi järjest 6 päeva nädalas ja magasin mingi 5-7 tundi , mis muidugi laus lollus oli, pärast Amazoni avastamist olen endaarust õigesti trenni teind ja seda ?taasi on mingi 2,5 kuud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Hommikusöök #50124
    Davinson
    Member

    Huvitav kuda teistel see asi on, mul kipub hommikusöök kõige kaloririkkam söögikord olema?

    in reply to: selline toitumine, kas täidab eesmärgid #50121
    Davinson
    Member

    Heh, sellise toitumisega olen 5 kuuga 11 kg juurde võtnud aga mulle endale tundub, et ikkagi vähe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: jällegi kreatiin!! #48441
    Davinson
    Member

    Mina olen nädal kreatiintsitraati võtnud ja absoluutselt mitte midagi pole jõudu juurde tulnud, kahjuks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: kreatiiniga tekkinud küsimused #47872
    Davinson
    Member

    Selgitusex.Point on selles et hakkasin eile kreatiini võtma aga täna selgus et jõusaal on 4 päeva kinni ja pühapäev niikuinii puhkepäev. Mõtlesin et jätan kuuri sinnapaika ja alustan uuesti järgmine nädal aga samas juba poolteist päiva võetud. Ja sõbra synnipäev trehvas ka reedese piale. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Alkohol #46249
    Davinson
    Member

    Oot on see tõsi, et puhas viin on väikses koguses kasulik.

    in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #46062
    Davinson
    Member

    190cm 81 kg 18-aastane

    in reply to: rind #45157
    Davinson
    Member

    Ok tänud, nii et on liiast aga , kas selline kava sobiks 2×8 70kg 2×4 75kg 2×2 80kg ja 1×1 85kg ja kaldpingil 2×8 ja hantlitega lendamine 2×8 ning seda kaks korda nädalas või äkki peaks üldse rinnale tegema 1x nädalas.

    Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)