Jah… selles suhtes küll kasulik neid ühel päeval teha – lihtsalt see tagumiste õlalihaste harjutus, kus tuleb suruda püstiseistes – seda raske teha peale neid horisontaalseid, negatiivseid, positiivseid kaldpinke Aga proovin hakkama saada.
hmmm vabandust. tundbub, et ikka tekivad need reavahed, aga oma arust ma vajutasin esimeses postis ka kõvasti entereid – ainutl üks joru… Igaks juhuks kontroll järgi Teema esimese posti baasi kirjutamine – seal ei paista need enterid töötavat