DarkCloud
Forum Replies Created
-
Postitused
-
1. Kai Greene
2. Dennis Wolf
3. Phil Heath
4. Mamdouh Elssbiay
5. Shawn Rhoden
6. Dexter Jackson
7. Roelly Winklaar
8. Victor Martinez
9. William Bonac
10. Steve Kuclo
Täiesti tavaline, ei ütleks, et ta nii metsik nüüd oleks.
Olen umbes samas kaalus ja mul kõigub see +/- 2 kilo ka päeviti.Võid proovida ka malto või dekstro asemel jogurtit hoopis kasutada, seal ka piisavalt suhkruid.
Ise tegin vahepeal jogurt + piim hulka, et vedelam oleks ning selline kombinatsioon sobib pea kõigi maitsetega imehästi.
Üks meesterahvas põhjendab, miks tema trenni teeb:
Võrreldes millega ta nüüd odav on ?
Nii palju kui mina võrrelnud olen, siis ta on odavam igasugustest plasttopsides olevatest kreeka, türgi ja muudest maitsestamata jogurtitest.
Mind pole ükski tooteuudis varem nii positiivselt mõjunud kui see, mõtlesingi, millal nad ükskord ka Eestisse jõuavad.
Nüüd ei jõua oodata, millal ära proovida saaks. Vaatasin ringi ja paistavad väga paljulubavad!
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lihaskasv kaks kilogrammi kuus oleks tõesti väga tore – viis aastat treeningut ja juba lisandunud 120 kg puhast lihast!
Esimesel on lihtsalt pumpamata, grimmimata, karbsid laadimata..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kõige tähtsam, habe, jäi mainimata
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ega neid tootekirjeldusi enamasti väga uskuda ei tasu. Sinu keha saab toksiinide puhastamisega ise ka hakkama, söögiisu võib kärpida ka igasuguste muude teede või vee tarbimine ning energia.. noh seda võib mitmeti mõista, tavalised teed sisaldavad ka piisavalt kofeiini, et mingit lisaenergiat anda.
Just nagu SKG mainis, et peamine on siiski kaloridefitsiit ja selle kõrvale võib seda või ükskõik millist teed ikka juua, annab mingit lisaenergiat ja vähendab söögiisu.
Nii noorelt on kindlasti mõtet, saad endale vastupidavad liigesed ja tugevad lihased, mida paljudel noortel kahjuks ei ole. Kõige mõtekam oleks otsida endale treener, juhendaja või liituda mingi noorte treeningrühmaga (ei oska soovitada, kuna ei tea, kus sa asud). Tema eesmärk oleks sulle korralik treeningkava koostada ning mis veel tähtsam, õiget harjutuste tehnikat ette näidata. Kõik see on vajalik selleks, et sa ennast ei vigastaks. Jõle nõme oleks terve elu liigestevalude ning -hädade pärast kurta, kuna 15 aastaselt sai vale tehnikaga harjutusi sooritatud.
Vastan nii, nagu vastatud veel ei ole: koorin ära ja siis söön.
Samas palju ei suuda süüa, suus hakkab liiga vastik
“Rammumees” Otist on keegi “kvaliteetse” fänniseriaali teinud:
Kui midagigi, siis vähemalt tunnusmeloodia kõlab toredalt.
