Skip to main content

DarkCloud

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 306 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: 45. EMV kulturismis ja fitnessis. Järelkaja, pildid, videod! #350963
    DarkCloud
    Member

    Athletic-fitness meesjuuniorid

    1. Fred Vunk

    Athletic-fitness mehed

    1. Ants Varblane

    2. Imre Uibokand

    3. Margo kuiv

    4. Harri Indus

    Athletic-fitness naised

    1. Esta Pilt

    2. Darola Kuusik

    3. Rete Jallai

    Kulturism noormehed

    1. Oleg Trofimov

    2. Marius Lemming

    3. Tauri Metsviir

    4. Siim Rässa

    Kulturism meesjuuniorid

    1. Andres Valgma

    2. sander Gorgiseli

    3. Silver Kalmus

    4. Siimo Sikut

    5. Siim Veri

    6. Edgar Udod

    Kulturism mehed

    1. Ott Kiivikas

    2. Ain Paavo

    3. Andrei Abrossimov

    4. Boris Blinov

    5. Harri Indus

    Klassikaline kulturism mehed

    1. Imre Vähi

    2. Taavi Merisalu

    3. Peep Reinart

    4. Allan Nikopensius

    5. Sten-Erik Viilup

    6. Allar Vaet

    Fitness naisjuuniorid

    1. Kristina Koroljak

    2. Endla Vaher

    3. Johanna Lond

    Body-fitness juuniorid

    1. Liis Kristiin Vaher

    2. Kaisa Metsla

    3. Julia Golubõhh

    4. Janne Seli

    Body-fitness naised

    1. Darola Kruusik

    2. Anastasija Zerdetskaja

    Naiste physique

    1. Esta Pilt

    Meeste physique

    1. Imre Uibokand

    2. Boris Blinov

    3. Siim Rässa

    4. Ats Loot

    5. Kenn Jaakson

    Bikini-fitness -163

    1. Janika Aavamägi

    2. Riina Solomonova

    3. Piret Langsepp

    4.Sigrid Kont

    5. Kristina Aleksejeva

    6. Tatjana Kreit

    Bikini-fitness +163

    1. Egle Eller-Nabi

    2. Reet Reimets

    3. Liis Vahter

    4. Aleksandra Laer

    5. Kristina Nuut

    6. Tiina Ollemaa

    7. Kristina Orr

    8. Karin Kitt

    9. Olga Jakovleva

    10. Gea Taalvelt

    in reply to: THE Olympia weekend 2013 #349696
    DarkCloud
    Member

    1.Phil Heath
    2.Kai Greene
    3.Jay Cutler
    4.Mamdouh Elssbiay
    5.Shawn Rhoden
    6.Dexter Jackson

    DarkCloud
    Member

    Keegi teab üldse sellist kulturisti? Youtube ei andnud midagi kui tema nimi sinna otsingusse panna…Vb mingi suvaline tüüp kutsub end kulturistiks…

    Otsustasin ka googeldada, ega kuigi palju muud peale selle rööviga seonduva ei olegi. 2010 aastal võistles Austraalia IFBB meistrivõistlustel, kuid seal ta midagi ei saavutanud.

    DarkCloud
    Member

    Kurb osa uudisest on muidugi see, et kulturismi mainekujundus jällegi käib.

    in reply to: Söömine rannas #345278
    DarkCloud
    Member

    Ja kui sooja päikese all tahke toit alla ei lähe (nagu minul), siis jällegi külmakott kaasa ning sinna sisse üks mõnus sheikeri täis smuutit (kohupiima, banaani, piima, jogurti ja misiganes kõige muuga).

    in reply to: Puder? #341642
    DarkCloud
    Member

    Keedetud pudru kaloraaž pole sugugi teada ja see on varieeruv. Kõige targem on ilmselt kuivainena ära kaaluda, seejärel valmistoiduna kaaluda, vaadata mitmekordne erinevus tuleb ja sellega edaspidisel valmistoidu kaalumisel päris kaloraaži arvutada.

    DarkCloud
    Member

    Väga huvitav uuring, selle tulemusi sooviks isegi teada.

    in reply to: V Reval Cup – absoluutne võitja Raigo Kuusnõmm! #340046
    DarkCloud
    Member

    Naised Bikiinifitness absoluutne võitja: Marju Järvela

    Naised bodyfitness absoluutne võitja: Elo Ilumäe

    Noorte ja juuniorite absoluutne võitja: Siim Kelner

    Mehed klassikaline kulturism absoluutne võitja: Allar Vaet

    Mehed kulturism absoluutne kateooria kohad 1-5:

    1) Raigo Kuusnõmm

    2) Ahti Jakson

    3) Rain Kuusnõmm

    4) Siim Kelner

    5) Allar Vaet

    Noored edasijõudnud

    1) Marius Lemming

    2) Lauri ÖÖpik

    Bikini fitness algajad

    1) Anastasija Zerdetskaja

    2) Kristina Nuut

    3) Tiina Ollema

    4) Jekaterina Nikitina

    Bikiini Fitness edasijõudnud

    1) Marju Järvela

    2) Olga Jakovleva

    3) Aleksandra Laer

    4) Kristina Aleksejeva

    5)Julia Ageeva

    6) Õnnela Raudsepp

    Bodyfitness juuniorid

    1) Kaisa Metsla

    2) Julia Golubõhh

    Bodyfitness naised edasijõudnud

    1) Elo Ilumäe

    Klassikaline kulturism algajad

    1) Dmitri Mirkin

    2) Ivan Galkin

    3) Alesandr Kononov

    Klassikaline kulturism edasijõudnud

    1) Allar Vaet

    2) Kaido Allikas

    Mehed algajad kulturism

    1) Eino Ainula

    2) Peep Reinart

    Mehed kulturism edasijõudnud

    1) Raigo Kuusnõmm

    2) Rain Kuusnõmm

    2) Ahti Jakson

    Juuniorid kulturism algajad

    1)Aimar Tamm

    2)Jevgeni Kudrejev

    3)Rene Jaanus

    Juuniorid kulturism edasijõudnud

    1) Siim Kelner

    2) Sten Richard Oskar

    3) Siimo Sikut

    in reply to: Uurimustöö, palun vastata. #338681
    DarkCloud
    Member

    Aga palun! Viimasel ajal on neid küsitlusi siia hakanud päris palju tekkima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Väike uurimus #338618
    DarkCloud
    Member

    Eks nad peavad nii kaua ühele või teisele poole enda staaži ümardama, kuniks koostajad seda märkavad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Üle Eestilised jõusaali hinnad. #338409
    DarkCloud
    Member

    Tartu Ülikooli Akadeemilises spordiklubis on Fitness Klubi (ehk 3 korrust jõusaali + rühmatreeningud iga kell) aastapääse 275€ ehk kuskil 22€ kuu.

    in reply to: Resistance cable – kust osta? #338291
    DarkCloud
    Member

    Ei ole kindel, kas ka Tartus seda on, kuid näiteks Jyskis, Tallinnas müüdakse neid küll.

    in reply to: Millist “cardio” treeningut teed? #338178
    DarkCloud
    Member

    Kus on alles vana teema üles tulnud (lausa 7 aastat ).

    Enne jõutrenni sörgin, pärast trenni sõudeergomeetriga. Aga aeroobset teen üldiselt, kas velotrenažööril või siis jooksen vahelduva tempoga.

    in reply to: Jõusaali kõige hullemad harjutused #335714
    DarkCloud
    Member

    See on ka, kuidas kunagi. Hetkeperioodil on õrnalt vastukarva igasugused õlapressi ja vertikaalsed surumised.

    in reply to: Ülikond jõulisele kehaehitusele #334913
    DarkCloud
    Member

    Ma olen ka nendes tüüpilistes ülikonnapoodides šoppamisega alla andnud. Olen seni saanud enda ülikonnad nendest poodidest, kuhu viiakse hooajast ülejäänud kaup või siis mannekeenide seljast võetud ülikonnad. Ühelt poolt on ülikonnad odavamad ning teisalt olen märganud, et mul ongi täpselt nn. mannekeeni keha, ehk seni pärinevad mu ülikonnad mannekeenide seljast. Ainuke viga on see, et tavaliselt ei õnnestu nii triikpükse ja ülaosa korraga klappivat saada. Samas see otsimine on seni hinna suhtes ära tasunud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 306 total)