Daniel
Forum Replies Created
-
Postitused
-
minul on igatahes infot, et alates sellest hetkest, kui oled 90kg juurde võtnud, hakkab tattoo moonduma… ja teisena veel seda, et mõtle, enne kui teed, kuna mulle näiteks anti garantii, et 2 nädalat peale minu surma on tattoo alles
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja kindlasti leiad sa raskused Rimist (Lasnamäe Rimis on kindlasti), kuid minu arust on nende hind seal väga utoopiline : alates 200-st kuni 500-ni
Su jutust (viskas üle) arvan, et teed ainult jooksu. Kui on nii, siis proovi ka muud teha, nt. stepper, ratas, ujumine. Neid kombineerides igav ei hakka
Niipalju ma ütlen, et on võimalik ka kodustes tingimustes trenni teha, eriti just algajal. Nende 6 kiloste hantlitega saad sa baas lihase välja töötada kuid edaspidiseks arenguks läheb siiski raskemaid hantleid tarvis, kui sa tõesti oled otsustanud enda keha käsile võtta, siis tajud seda ka ise mõne aja möödudes (treenides). Vaata veebitreeningust harjutused mida saad asenendada oma hantlitega (vt. kame poolt toodud harjutusi), küsi teadjamalt mõni plaan oma tegevuse kohta ning põhiline: toitumine, saa see paika (näpunäiteid otsi foorumist). NB! Inspireeri käepärast olevate raskustega endale treeningsaali alternatiiv!
EDU!
nr4.
Pildid erksad ning välja on toodud erinevaid külgi (nt. töödeldud pildid) kuid rohkem oleks võinud olla jõulisemaid fotosid nt. nr.4 eelviimane
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
