daemonium
Forum Replies Created
-
Postitused
-
daemonium,
Sa oled ise paksuke muidu vist eks?
Ise kuulaks rohkem paksukeste arvamust geneetika teemal, kuna nemad tunnetavad asja ehedamalt omal nahal.
Et kas siis on selgelt tunda, et eriti rohked ülesöömise isud käivad peale juba lapsepõlvest saati või?
Olin 38.aastat.
+1. Muidugi antud juhul ma arvan, et defitsiit peaks suht paigas olema sellise aktiivsuse juures. Võimalik, et treening/toitainete vahekorrad vajavad timmimist.
Absoluutselt totter postitus antud teemas. Keegi pole öelnud, et geneetika oleks väärteadus. Lihtsalt seda, et kaasasündinud geneetika ei ole kõigis probleemides süüdlane ning enda ajuolluse puudujääkide eest tuleb ikka ise vastutada.
Kas sa tõesti just võrdlesid inimeste pikkust ja kehaalu kui kahte võrdväärselt geneetika poolt mõjutatavat asja? Enda mõistusel valus ei hakka?
Selge.
Kuna sinul ei olet probleemi kehakaaluga, siis järelikult ei puutu geneetika asjasse.
Kuna sa suuda joosta kui Bolt, siis ….
siin on geneetika.
nojah, sul vist õigus, et geenidel suur osakaal. sinu puhul tundub, et geenid on vingerpussi mänginud ja teinud sinust just mitte kõige mõistlikuma inimese
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>… ja argumente aina tuleb …
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>nagu ma näen, siis sa ei aidanud samuti sittagi OP-l targemaks saada, ma vähemalt avaldasin enda arvamuse, kuidas minu arust oleks õige. mine parem kuskile, kus oleks sinust ka midagi kasu, mitte ära käi kuskil foorumites mölisemas.
Selge.
Argumente hakkas tulema,
inimene ei kasva olles 500 kaloriga plussis pikemaks. inimene ei kahane olleks 500kcaliga defiitsiidis lühemaks. küll aga muutuvad vastavalt paksemaks/peenemaks.
ma olen juba endale selgeks teinud, et geneetika ei mängi väga suurt rolli kaalu langetamisel
Ma olen endale selgeks teinud, et võtad sõna teemadel, millest ei tea mitte midagi.
Mida lollim inime, seda kategoorilisemad väited.
kuule, ole nüüd. räägime siin ikka kehakompositsioonist. mitte keegi ei ole paks/peenike lihtsalt seepärast, et tal on selleks geneetiline soodumus. paks/peenike ollakse eelkõige kehvade söömisharjumuste tõttu. võimalik, et ka geneetikal on mingi roll, aga kindlasti on see väiksem kui väidetakse
Mitte keegi ei ole pikk või lühike, kuna tal on selline geneetiline soodumus.Pikk või lühike ollakse eelkõige kehvade söömisharjumuste tõttu.
Võimalik, et ka geneetikal on mingi roll, aga kindlasti väiksem kui väidetakse.
mu arust need kehatüübid on müüdid, et pigem asi toitumisharjumustes. kui kui oled peenike/paks, siis mitte seda seepärast, et oleksid ektomorf/endomorf, vaid eelkõige kehvade toitumisharjumuste tõttu.
Ka mina arvan, et geneetika on väärteadus.Ntx kui sa ei jookse sama kiiresti kui Bolt, siis seda selle pärast, et oled kas loll või laisk või mõlemat korraga,
Tervist!
Olen 16 aastane noormees. Mu küsimuseks on, et miks mul nii pikka aega on rinnalt surumise rekord 70kg(umbes 2 kuud juba)? Jõusaalis olen põhimõtteliselt selle aja jooksul ainult rinnalihaste harjutusi teinud, aga ikka ei taha see tulemus suureneda. Enamasti kui on rinnalihaste tegemise päev, siis teen: tavalist rinnalt surumist(30-50 korda 55 või 60kilogrammiga.), rinnalt surumist nii kaldpingil(3×12-15, tavaliselt 40kg-ga) kui negatiivselpingil(3×15, 45kg-ga). Siis hantlitega kaldpingil surumist(tavaliselt 3×12, 15kiloga), kaldpingil teen veel hantlitega lendamist(tavaliselt 3×12, 10 või 12,5kiloste hantlitega), lamades hantlitega surumist(3×12, 15või17,5kg-ga), lamades lendamist(3×12, 12,5kg-ga) ja lõpetuseks libliktrenazööriga(3×12).
Mind huvitabki, et milles asi on, miks see rekord suureneda ei taha. Oma-arust treenin küll kõvasti, aga tulemust ei ole. Kas võib äkki asi olla kehakaalus, sest ma kaalun ainult 55kg?
ÄKKI OSKATE HEAD NÕU JA ABI ANDA
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tänan!
Imelik.
Pimesoolt ei kipu endal keegi ise opereerima.Aga trennikava koostamisel peavad kõik end asjatundjateks,
Su küsimuses on ka vastus.
Võta normaalne kava ja vaata, milline too välja näeb; palju harjutusi-seeriaid on mingile lihasrühmale.Ja palju sinul on.
Võin muidugi ka tõestada mida iganes, näiteks seda, et meid pole olemas. Kuid ega me siin väitlus klubi pole.
Enamuse jaoks sa oled juba tõestanud, et sind ei ole olemas.
miks seda rasva nii plju vaja läheb? ma tahaks rasvast lahti saada just mitte vastupidi.
Selleks ongi vaja rasva.
Karm veejoomine käib,
Valkude-süsikate vahekord ka minu arvates imelik – valku võiks rohkem, süsikaid vähem olla.
Milleks on vaja kõhulihaseid treenida enne magamaminekut, sellest aru ei saa.Tglt ei saa aru, milleks AINULT kõhulihaseid treenida …
Ta ei küsinud selle kohta kas on vaja kasutada vaid kas tohib. Oma raha, teeb mis tahab sellega.
Einojaa.Selge see – milleks inimesed siin üldse midagi küsivad?
Kahtlemata soovis inime lihtsalt juriidilist konsultatsiooni.
Et kas tohib või tohi,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See toitumise jälgimine jne on kõik õige jah, aga ega see valgu pulber midagi halba ei tee. Ma ka 16 aastaselt, kui jõusaalis olin mõned kuud käinud ostsin valgu pulbri. Palju huvitavam oli trennis käia kohe
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Paha on see, et kodanikud kühveldavad sisse pulbrit, selle asemel, et söömist korrastada.
Mis krdi lisavalku vajab jõusaalis hommikvõimlemist tegev tegelane?!
Milleks?
Kuna soov oleks trenni teha kodus olevate vahenditega ja mitte jõusaali minna siis jätaksin sõudmise hetkel välja. Oskab keegi ehk mõnda head HIIT kava soovitada mida saaks teha keharaskuse ja hantlitega ? Ja kui tihti peaks HIITi tegema ?
e-ee …
mina teen HIIT’i keharaskusega.Velotrenazhööril.
Ahjaa …
http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training
