daemonium
Forum Replies Created
-
Postitused
-
mida Matti Nykänen siis mõtleb?
Loe ise
Selles suhtes on sul õigus küll. Eks siis peab kuskilt kopikaid kokku ajama ja toitumiskava tellima. Selline see tudengielu on.
No vähemalt on toitumiskavast kasu kah.Anlt et järgida ikka tuleb,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Igasugused “supertulemusi” lubavad imetjeedid on absolootne jama.No ei ole võimalik mingi dieedi abil end paari nädalaga vormi viia ja et vorm veel ka püsiks peale dieedi lõppemist.99% on tulemus vastupidine;peale imetjeedi lõppu kaal tõuseb üle eelneva taseme …
e-ee …
kui nüüd Matti Nykäneni tsiteerida,siis vist kustatakse vastus ära …,
Äkki sa tahtsid öelda GENITAALSET dieeti???Et siis genitaalid dieedile vä,
Kui keegi voorumist peab end minu vaenlaseks,siis tollele soovitaks toda kenjaalset tjeeti küll,
Kui rasvapõletajana peetakse silmas aeroobset treeningut,siis väga hästi arvan,
Ei tähelda nagu ületreenitud reisi ühegi pildi pealt, milles probleem on? Kui mees viriseb, võta uus ja parem.Me saame ju aru,et viinamarjad on hapud,
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Einoh,nii ei ikka ei saa.
Voorum on täis suuri asjatundjaid antud küsimuses …
aga nad ei saa oma kenjaalseid teadmisi kohe mitte kuidagi rakendada,kuna puudub igasugune võimalus arutlusobjekti hinnata.
No ei suuda ka parimad degustaatorid veini hinnata vaid jutu põhjal,
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Teoreetiliselt peaks jooks ikka rohkem rasva põletama.Anlt et jooksul võivad olla mõningad kõrvalmõjudk,eriti suurema kehakaalu puhul.
Oldman, sinu esimene kommentaar “Ausalt öeldes selline toitumine küll ei ole sobilik kaalu langetamiseks. Milleks sulle valgujook? Banaanidest saadavad süsivesikud lähevad osaliselt kindlasti rasvaks.” oli kõike muud kui motiveeriv. Tegelikult lausa kohutav. Ma näen vaeva, et mitte üle süüa, aga esimene kommentaar viitab sellele, et mul on pigem rasvumise toitumine. Ja siis hiljem tuleb vastupidine kommentaar, “Päevane kaloraaž naistel alla 2100 kcal aeglustab ainevahetust päris palju. Siin menüüs on peamiselt süsivesikud, aga kus on rasvad?”.” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mäh?Oot,kus siin vastuolu on?!Su toidus on liiga paljut süsivesikuid ja liiga vähe rasvu.Seda on sulle kõik öelnud.
No kaalulangetamine ei tähenda rasvadest loobumist ega rasvade asendamist süsivesikutega.
Kaalulangetamine ei tähenda ka võimalikult vähe söömist.
Kaalulangetamine tähendab eelkõige õigete toitainete söömist õiges proportsioonis.
Muuseas,siin on võimalus ka spetsialistilt toitumiskava tellida,
Õhtusöögi koha pealt võiks öelda seda, et see on kalatoit, mis seedub kergesti ja magama minnakse 5 tunni pärast, nii et pole hullu.Ma olen siin lugenud siin jah uusimaid teaduslikke avastusi,et õhtusöök ei ole midagi hullu ja kellaeg ei mängi rolli.No minu puhul igal juhul mängib.See selleks.
Aga minu point ei olnud ju selles.Ma lihtsalt ei saa aru,miks peab päeva tugevaim söögikord olema nimelt õhtusöök.
Mul puudub vastav bioloogiline eriharidus,nii et ilmselt on ilmunud mingid järjekordsed uued ja kenjaalsed uuringud,mille järgi banaanid ja muffinid on kalorivaesed dieettoidud.Ja et õhtusöök kui peamine söök päevas on vajalik kaaluvähendamiseks …
Nojah.
Jedem Das Seine.
1.Minu jaoks täiesti arusaamatu toitumine.Mingid banaanid,muffinid …
päeva kõige tugevam söök on õhtusöök … pealegi veel võrdlemisi hilja …
2.Mina ei üritaks iga hinna eest üheaegselt rasva põletada ja lihast kasvatada.On ülimalt tõenäoline,et siis ei põle raasv ega kasva lihas.
Vot see et tulemus 0 on ei vasta nüüd töele.. midagi ta ikkagi vorbib.. see stimuleerib lihaste liikumist.. ja kui sa reguraalselt vastavalt juhustele kasutad.. peaks see ikkagi kuidagi mõjuma.. ise panin siis see tunne oli päris hea.. nöelravi.. aga kohe kindlasti on rauda kõvasti parem sikutada..Ja-aa,ja midagi kõvema matsu all voolu lihastesse lased,seda suuremaks lähevad.
Ntx 380V puhul tõmblevad lihased mis ’irmus – seega kasvavad kah,
Ja on olemas veel ka kõrgepinge …,
