Skip to main content

cvtec

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 152 total)
1 2 3 … 7 8 9 10 11
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 31, 2007 at 12:37 p.l. in reply to: Söömiskava JA rasv rinnal ja kõhul #129660
    cvtec
    Member

    Aga foorum on läbi käidav koht ja Õigekirja peab iga Eesti kodanik oskama, et soovitatav oleks normaalselt kirjutama hakata . Ültse, kui õigekirja ei oska, abi ka siis ei saa – vjso .

    Ontopic / Tee trenni, ära söö liiga pekist liha ja üle ültse rämpstoitu . Valitud piirkond kus soovid rasva vähendada, sinna piirkonda peaksid rohkem aeroobset tegema, rohkem lisada hetkel pole .

    pekine liha ja rämpstoit ?

    kuidas neid võrrelda?

    oktoober 30, 2007 at 3:45 p.l. in reply to: Malto6 vs. Dextro (Fast) #129586
    cvtec
    Member

    milline nende omavaheline suhe peaks siis olema. sheigis valgu ja süsivesikute suhe on 1:2. kas siis malto ja dextro peaks pooleks panema sinna sehiki…ehk siis sama palju?

    täpselt nii…

    oktoober 30, 2007 at 10:46 e.l. in reply to: Klassikaline tõstmine #129566
    cvtec
    Member

    http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html

    oktoober 30, 2007 at 7:31 e.l. in reply to: Kätekõverdused #129537
    cvtec
    Member

    ise olen näinud juhust kus üks tüüp ei suutnud kordagi istessetõusu teha.

    sõjaväes kohtas selliseid palju…

    oktoober 29, 2007 at 12:47 p.l. in reply to: 3 kuuga 20kg juurde #129467
    cvtec
    Member

    vana teema ,aga lugesin ja hakkas huvitama,mis sellest sai…Kas teema algataja pani raha oma tasku või ei?

    oktoober 27, 2007 at 8:01 e.l. in reply to: valu…. #129293
    cvtec
    Member

    e-ee-eee …

    kukla taha surumisel lased kangi ettepoole võimalikult lõua lähedale, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tahaks kah nii suruma õppida …, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    A mis siin arusaamatut on…

    oktoober 22, 2007 at 1:51 p.l. in reply to: 10 nädala surumiskava #128819
    cvtec
    Member

    lamades surumine on põhi harjutus…see mis sa sinna abitavaid juurde teed on sinu asi

    oktoober 22, 2007 at 6:47 e.l. in reply to: Anaboolsed ravimtaimede ekstraktid ja muu selline #128777
    cvtec
    Member

    se nr2 on apteegist täitsa saadaval “panangin” nime all

    oktoober 18, 2007 at 8:46 e.l. in reply to: Mida juua toidu kõrvale? #128490
    cvtec
    Member

    Kui sa näit. peale valgurikka söögi tarbimist piisavalt vedelikku ei tarbi, jääb valk osaliselt seedumata ja väljutatakse kehast, sina aga mõtled, et oi, kui tubli ma olen, et tarbin 2.5 g valku kehakaalu kg kohta ja kõik läheb lihase moodustamiseks.EI LÄHE

    oktoober 15, 2007 at 7:32 e.l. in reply to: Kumb kava? #128008
    cvtec
    Member

    ikka vaheldumisi ja puhkamata või minimaalselt

    oktoober 15, 2007 at 7:27 e.l. in reply to: Malto6 vs. Dextro (Fast) #128005
    cvtec
    Member

    nii maltot kui ka dextrot võiks trennijärgne sheik sisaldada.

    oktoober 5, 2007 at 6:00 p.l. in reply to: telliskivi 51 #127040
    cvtec
    Member

    Kas tulevikus äkki laup. ka mingi kellani lahti tehakse

    oktoober 3, 2007 at 6:56 p.l. in reply to: Pole aega #126801
    cvtec
    Member

    võta kaasa toitu…mõned puuviljad ja lisaks kodujuustu,jogurtit või juku juustu,keeda muna kaasa..ise igal hommikul pakin toidumoona tööle kaasa.

    oktoober 3, 2007 at 2:12 p.l. in reply to: Paha hakkas. #126769
    cvtec
    Member

    ja kui vahetult enne trenni sisse 0.5l ajada siis se ju enamvähem sama mis täis kõhuga treeni teha…peabki paha hakkama

    oktoober 3, 2007 at 9:32 e.l. in reply to: Bosupall #126725
    cvtec
    Member

    mis asi se täpselt on…neti otsing ei andnud tulemusi?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 152 total)
1 2 3 … 7 8 9 10 11