Skip to main content

cubs224

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • september 3, 2010 at 3:21 e.l. in reply to: sysivesikud #274819
    cubs224
    Member

    Aga miks sa ei taha või ei saa toitumist muuta? Miks valku ja rasva ei saa süüa?

    töö on lihtsalt selline kus ma elan sjukses pommiaugus kus lihtsalt pole normaaseid asju myya ja yleyldse midagi siin ei ole:D aga tuunikala ja muna on sjuksed valgurikkad mida siin on ja pähklid ja juust aga juust ja pähklid mulle ei istu eriti <_<“>

    august 15, 2010 at 2:48 p.l. in reply to: Rulluisutamine #273392
    cubs224
    Member

    põletab hästi rasva siis se rulluisutamine?

    mai 1, 2010 at 5:55 e.l. in reply to: Kust osta hea hinnaga hantleid #225040
    cubs224
    Member

    pärnust ka keegi teab kus neid antleid osta saab w?

    aprill 16, 2010 at 10:38 e.l. in reply to: Kaalu langetamine #265340
    cubs224
    Member

    Tere!

    Varsti, 2 kuu pärast on mul lõpetamine ja ma tahaks olla peenikesem. Ma olen 16-aastane.

    Ma olen praegu 172 pikk ja kaalun 61 kg. Tahaksin kaaluda u 55 kg.

    Kõige täähtsam polegi just kaalu langus, vaid see, et saaksin kõhust lahti.

    Ja jalad võiks ka peenemad olla.

    Oskate midagi soovitada?

    sõida palju ratast ja käi jooksmas ja küll rahule jääd <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2010 at 10:52 e.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #264653
    cubs224
    Member

    pane siis juba muna koored ka

    päris hea soovitus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> võib päris hea olla :huh::mad:

    märts 20, 2010 at 3:46 p.l. in reply to: Kõhulihaste kavad #261864
    cubs224
    Member

    njh eks igaüks teab mis talle parim :ph34r:

    märts 20, 2010 at 11:09 e.l. in reply to: Kõhulihaste kavad #261826
    cubs224
    Member

    minu kõhulihaste kava on näiteks selline. 1.päev kõhu alumised lihased 2.päev küljelihased 3.päev ülemised lihased ja siis tuleb 48 tundi puhkust ja siis jälle sama moodi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> + veel õige toitumine ja tulemusi on . mitu päeva saad nädalasse? ma arvan,et viis :ph34r:

    kuidas keegi onju,kes mis kus kui palju loeb ja tark on se las jääb enda teada lihtsalt andsin oma soovituse vb mitte liiga täpselt siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 20, 2010 at 9:17 e.l. in reply to: treeningkava #261803
    cubs224
    Member

    njh vb kyll aga ise ma igathes vahetan küll 3 kuu tagant

    ni ka jälle uus ja huvitav kui aasta ühte sama teha :ph34r:

    märts 20, 2010 at 8:24 e.l. in reply to: treeningkava #261799
    cubs224
    Member

    siis ma arvasin ikka õigesti,et kuskil 3 kuu tagant kava vahetada kuna läks ühega jutuks ja ta ütles et teeb juba aasta ühte sama kava :ph34r:

    märts 19, 2010 at 10:59 e.l. in reply to: kohupiim #261707
    cubs224
    Member

    ma jätsin munad välja igatahes kuna mune käepärast polnd ja ilma oli ka täitsa enamvähem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 19, 2010 at 10:45 e.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #261701
    cubs224
    Member

    183cm,74kg,21a

    märts 19, 2010 at 8:13 e.l. in reply to: Palun aidake??? #261671
    cubs224
    Member

    võid ju aind jõusaali ka teha ja iga trenni algul lihtsalt tund-pool teed kõvasti soenduseks ratast,jooksu või ergomeetrit ja peale jõusaali ka kui jõuad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ma teen ise ni ja mõjub päris hästi mõlemast küljest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ja spordiarsti juurde mine kindlasti

    märts 17, 2010 at 7:37 p.l. in reply to: kohupiim #261519
    cubs224
    Member

    toorest muna w? ja siis koik nagu yhes kompotis w:D

    märts 17, 2010 at 2:00 p.l. in reply to: pilt tahaks #261491
    cubs224
    Member

    ni on juba parem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> äitähh

    märts 17, 2010 at 8:59 e.l. in reply to: kohupiim #261461
    cubs224
    Member

    no nüüd ma olen juba targem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> äitähh vastuste eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)
1 2