Skip to main content

Crypt

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 16 through 17 (of 17 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • detsember 21, 2007 at 1:07 p.l. in reply to: Treening+Lihased #135023
    Crypt
    Member

    Ma nüüd ei saanud aru. Sa ütlesid, et teed enam-vähem iga päev neid harjutusi, mida loetlesid, ja siis lõpus lisasid, et käid trennis ka. Kus trennis sa käid?

    Põhimõtteliselt, ega selle kavaga eriti lihast kasvatagi.

    Söögi kohta. Kas sa tõesti sööd iga 3 tunni tagant ainult 1 õuna või võileiva? Normaalset sööki ei söögi? No siis ära looda ka, et sul miski kasvama hakkab.

    no kergejõustiku trennis käin kah. No pean siis muutma söögikava. No kõige põhilisem söök on mul hommikuti söön helbeid,võileibu,banaane jne õhtuti eriti ei söö. see õun ja võileib on siuke vahepala sorri et täpsustasin valesti

    detsember 20, 2007 at 7:14 p.l. in reply to: Treening+Lihased #134955
    Crypt
    Member

    mis mõttes? söön valesti, palju, vähe? plz täpsusta

    Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 16 through 17 (of 17 total)
1 2