Skip to main content

crawe

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 199 total)
1 2 3 4 5 … 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • juuni 14, 2006 at 2:23 p.l. in reply to: Vitamiinid #86074
    crawe
    Member

    thx oldman! Ma ju teanseda ise ka, et sportlastel rohkem vitamiine vaja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga asi hakkas huvitama kuna need päevased vajadused mida öeldakse ei klapi müügil olevate toodettega! Näiteks Animal Pak, Anabolic hard pack jne :eek:

    juuni 14, 2006 at 11:43 e.l. in reply to: Vitamiinid #86062
    crawe
    Member

    Mis on normaalne 5 tähtsama (c, b grupi omad jne) vitamiini päevane kogus ning kõige õigem aeg neid võtta! Kindlasti hommikul aga kas poleks mõtekas ka vitamiinid päeva peale ära jagada? Et mis näiteks peaks olema päevane püridoksiini (b6) jne teiste tähtsamate vitamiinide kogus just kulturismi harrastajale? Ostsin apteegist näiteks kõik b grupi vitamiinid, seal oli vist b6 10mg kui ma ei eksi, on seda vähe või palju

    juuni 14, 2006 at 11:27 e.l. in reply to: kreatiin aastaringselt #86061
    crawe
    Member

    kuulge mehed, lugege ennem natukene

    juuni 13, 2006 at 5:57 p.l. in reply to: Kes vöidab jalgpalli MM’i? #85992
    crawe
    Member

    Brasiilia mängijad on heas vormis, arvan et nemad! Kuigi Austraalia võib üllatada ning ehk ka Inglismaa aeg oleks jälle oma hiilgust näidata! Ka Tsehhi mängijat on väga heas füüsilises vormis… eks näis! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 7, 2006 at 8:51 e.l. in reply to: Toitumine #85339
    crawe
    Member

    7 korda

    juuni 6, 2006 at 8:02 p.l. in reply to: Palun võrrelda 2 Treeningtüüpi!!! :) #85310
    crawe
    Member

    Jep, ma ikka mõtlesin seeriaid, aga sama teeb ju välja, et näiteks üks harjutus rinnale, teine seljale (kus ühes harjutuses 3-4 seeriat)! Ja siis jälle rinnale uus harjutus, siis selg jne

    juuni 6, 2006 at 4:59 p.l. in reply to: Palun võrrelda 2 Treeningtüüpi!!! :) #85290
    crawe
    Member

    Tänud Fred! Eks ma siis teen seda esimest metoodit edasi, vastastikku töötavate lihaste süsteemi, olen seda praegu 3 nädalat teinud ja tundub päris hea…!

    juuni 6, 2006 at 7:18 e.l. in reply to: Palun võrrelda 2 Treeningtüüpi!!! :) #85228
    crawe
    Member

    To M.M – milleks küsisin seda rumalat küsimust! Selleks, et paljud kulturistid nii treenivad?

    juuni 5, 2006 at 9:32 p.l. in reply to: Palun võrrelda 2 Treeningtüüpi!!! :) #85214
    crawe
    Member

    See peaks olenema veel kehatüübist ja ainevahetusest, lisaks individuaalsusele

    juuni 5, 2006 at 9:14 p.l. in reply to: Kulturismi/Fitnessi perekond – Flash ! #85203
    crawe
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahan ka endale fitnessi harrastajast naist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> on siin keegi :eek:<img decoding=??:”> auuuu

    juuni 5, 2006 at 7:56 p.l. in reply to: Kalev/Cramo James Williams #85199
    crawe
    Member

    nu ma olen saanud 36 kolmest järjest kotti, usu või ära usu ning koos kuusmaaga ja kullamäega saadud isegi koos trenni tehtud! Aga Kullamäe on jah fenomenaalse käega vend

    mai 31, 2006 at 11:34 e.l. in reply to: arnold #84762
    crawe
    Member

    päris hiaaa :???:”>

    mai 27, 2006 at 12:13 p.l. in reply to: palju kulutate oma keha arendamisele? #84401
    crawe
    Member

    3000 kilo umbes kuus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nüüd vähem, vahel hakkab kahju kül :huh:

    mai 2, 2006 at 3:44 p.l. in reply to: Treeningvideod #82075
    crawe
    Member

    TO MR.Y — kuidas ma neid videosid näha saaks?

    täname

    mai 1, 2006 at 8:57 p.l. in reply to: Tõstame noorte meeste testosterooni :) #82036
    crawe
    Member

    mõnele tõesti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 199 total)
1 2 3 4 5 … 12 13 14