Skip to main content

crawe

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 196 through 199 (of 199 total)
1 2 3 … 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 18, 2006 at 10:21 e.l. in reply to: Jooksu pulss / trenni pulss / kõrge-madal pulss #67131
    crawe
    Member

    hey! lase igaksjuhuks ka südant kontrollida! On olnud juhtumeid kus mõni südameklapp laseb natukene verd tagasi, põhjustades kiiret pulssi ning vahel ka kergeid rütmihäireid!

    detsember 20, 2005 at 11:42 e.l. in reply to: Saun vs. Jõusaal #64752
    crawe
    Member

    saun aitab paremini lihasel taastuda ja lõdvestuda, et päris vajalikud toitained imenduksid paremini lihasesse!

    oktoober 11, 2005 at 3:15 p.l. in reply to: Jõusaalid Tallinnas #60515
    crawe
    Member

    Coral on hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 31, 2005 at 3:06 p.l. in reply to: Kodune jõujook #58631
    crawe
    Member

    Hey, mina soovitaks vahetult pärast trenni süüa! Kuna inimene suudab 30-35g valku omandada tunni jooksul, oleks hea hoopis toituda peale trenni! Supp, mis paneb mao tööle, et teatud elemendid saaksid hakata valmistuma prae seedimiseks! Nii,et supp, praad (kindlasti väikse rasvaprotsendiga ja võiks olla kanafilee) ning mahl! Mitte mingil juhul ärge liha kõrvale piima jooge, need 2 asja ei käi kokku! Ja alles 2 tundi peale söömist võite oma kokteili juua

    Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 196 through 199 (of 199 total)
1 2 3 … 12 13 14