Skip to main content

crawe

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 199 total)
1 2 3 … 11 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 31, 2006 at 2:10 p.l. in reply to: Whey Lemon Super (1800 g) #68847
    crawe
    Member

    kui rahakott lubab võiksid hüdrolüüsitud valku koos süsivesikutega peale trenni tarbida! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 31, 2006 at 1:41 p.l. in reply to: Hüppevõime ja sprindikiiruse arendamine #68835
    crawe
    Member

    tere! ise olen mänginud klubikorvpalli ja võrkpalli ning treeninud oma hüppevõimet päris palju (kohapealt1m)! kui sind huvitab täpsemalt, siis ma ei hakka siin foorumis oma kava välja tooma, läheks pikaks… nii et jäta oma email siia või võta minuga ühendust! saad hea kava, aga samas see raske ka, vajab kõva tahtmist!

    jaanuar 31, 2006 at 1:34 p.l. in reply to: Kuidas saab? #68832
    crawe
    Member

    palun kontrolliga oma õigekirja kui te küsimust esitate, paha on vastata ning võib tekkida arusaamatusi! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 30, 2006 at 1:15 p.l. in reply to: kas on foorumi siis nalja tegemis koht??? #68696
    crawe
    Member

    eks neid naljavendi ole igalpool ja sinan ei saagi midagi teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 29, 2006 at 7:08 p.l. in reply to: Kas keegi on hilja alustanud… #68630
    crawe
    Member

    jah, on isegi üks mister olympia, kes oli üle neljakümne viie vist, ma ei mäleta enam nime! aga vanus pole tähtis, võid alustada ka 60neselt, kui gerontoloogia kohapealt on edasiminek väiksem, aga siiski on see olemas <_<“>

    jaanuar 29, 2006 at 7:06 p.l. in reply to: 7a ja jõutrenn #68629
    crawe
    Member

    tuleb olla väga ettevaatlik, aga samas kiloste hantlitega las rahmeldab, aga ole ise juures, ja kontrolli mis poiss teeb! ära ka keelata ei saa samas <_<“>

    jaanuar 29, 2006 at 11:24 e.l. in reply to: Mees või Naine? #68550
    crawe
    Member

    tegelt mõte on iseenesest hea <_<“>

    jaanuar 29, 2006 at 11:17 e.l. in reply to: ragisev puus #68549
    crawe
    Member

    kõigepealt ikka arsti juurde ja siis vaatame edasi <_<“>

    jaanuar 29, 2006 at 10:31 e.l. in reply to: on tõsi? #68544
    crawe
    Member

    kui oled puhtalt treeninud jääb lihas kauem ilusaks, aga ega eriti vahet pole! ja miks sa üldse katki jätad, kulurismi ja jõusaali treeninguga saad tegeleda kuni surmani, usu mind <_<“>

    jaanuar 27, 2006 at 3:20 p.l. in reply to: trennid #68292
    crawe
    Member

    väga tubli oled, ja nüüd jälgi söömist ka! õhtuti vaata oma süsiveskute manustamist, võimalikult nullilähedal katsu see hoida, eriti enne magama minekut! rasvasest toidust loobu üldse!

    jaanuar 27, 2006 at 3:18 p.l. in reply to: Kaal #68291
    crawe
    Member

    kui kaalud ennast tühja kõhuga ja paljalt… eks siis rohkem hommikune!

    jaanuar 27, 2006 at 3:13 p.l. in reply to: Odav tervislik toitumine #68290
    crawe
    Member

    natuke väheseks jääb sellest tonnist! aga osta turult makarone ja liha! turult on palju odavam osat, ja siis keedad ja praed ise ning veeks kõlbab tavaline vesi!

    jaanuar 27, 2006 at 3:10 p.l. in reply to: Mis klubides käite? #68288
    crawe
    Member

    Coral Club, avar ja mõnus <_<“>

    jaanuar 27, 2006 at 3:08 p.l. in reply to: Pilt ! #68287
    crawe
    Member

    täitsa tubli nii noore kohta! aga muidugi igalühel on areng teine, palju on kinni geenidest! aga väga sobiv aega sellega tegelemiseks, sest siis testosterosooni organismis rohkem <_<“> mõõda ikka ümbermõõdud ära ka, on hea vaadata mõne kuu tagant, kas ja kuidas edasiminek toimub!

    jaanuar 27, 2006 at 2:40 p.l. in reply to: arnoldi raamat #68283
    crawe
    Member

    seda ple vist Eestist saada,!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 199 total)
1 2 3 … 11 12 13 14