Skip to main content

Crash

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 112 total)
1 2 3 … 5 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 13, 2005 at 1:15 p.l. in reply to: Wish List #45113
    Crash
    Member

    Ei tea..isiklikult mind need küll ei sega, muidu tavaliselt sellistes kohtades kiri “Loading”, miks siis siin ei võiks olla, et “Tänud, päringule leitud vasted” ?Imelik oleks ka, kui oleks see aeg lihtsalt tühi leht ju?

    jaanuar 13, 2005 at 12:56 p.l. in reply to: Loe Oti kohta, tänases Eesti Ekspressis ! #45109
    Crash
    Member

    Täpselt ei tea aga minu meelest ei saagi kohe netist lugeda ju..mingi aja möödudes tuleb alles netti, muidu keegi ei ostakski lehte ju kui saaks kohe netist ka lugeda.

    jaanuar 13, 2005 at 12:10 p.l. in reply to: Loe Oti kohta, tänases Eesti Ekspressis ! #45103
    Crash
    Member

    Teema on EESTI EKSPRESS – see on ajaleht mis ilmub neljapäeval, niiet võid ajalehe kioskist leida..

    jaanuar 13, 2005 at 11:22 e.l. in reply to: süsivesikud #45099
    Crash
    Member

    Pakun, et see ikka maitseasi…kellele meeldib Arcticuga ja kellele mitte.Mulle iseenesest Arcticuga segatult eriti ei meeldi, tekib selline natuke mõru või kirbe kõrvalmaitse.Ise segan proteiini dextrose ja veega- dextrose annab magusa maitse ja pole häda midagi.

    jaanuar 12, 2005 at 11:18 p.l. in reply to: Koolis #45081
    Crash
    Member

    Mul ka sama probleem.Aga kooli saab kaasa võtta:jogurtit, proteiini-sheike, energiabatoonikesi, sai kuhu paned peale tuunikala ja selle peale veel juustu, karp kodujuustu jm valgurikast toitu mida poest leiad ja koolis võimalik süüa on.

    jaanuar 12, 2005 at 10:15 p.l. in reply to: Kas kreatiini kõrvale on kasulik võtta proteiini? #45078
    Crash
    Member

    Proteiini ikka koguaeg ja kreatiini ka kuuridena teha..kreatiini kohta on siin foorumis päris palju infi.Aga ikka mõlemat võid kasutada samal ajal.

    jaanuar 12, 2005 at 9:25 p.l. in reply to: mida süüa peale trenni? #45073
    Crash
    Member

    Proteka hind tuleb jah sama välja kui osta mingit tuunikala või kohopiima…võibolla, et protekas isegi odavam.Aga mugavuselt jälle sheik teha on palju lihtsam kui riietusruumis kohupiima sisse ajada.Whey8100 ühe sheigi hind oli vist kuskil 9 EEKi+ dextroset ka natuke.

    jaanuar 12, 2005 at 9:21 p.l. in reply to: leib #45072
    Crash
    Member

    Oleneb päevast ikka..mida põhitoiduks jne..supiga läheb ikka paar viilu leiba, mõni päev ei söö jälle üldse.

    jaanuar 12, 2005 at 7:15 p.l. in reply to: trennist #45056
    Crash
    Member

    Kui ikka muud trenni teed siis jah väga palju ei kaota…jõu poolest jääd küll natuke nõrgemaks aga kui uuuesti 2 kuu pärast jõusaaliga alustad, siis tuled vanale tasandile üsna ruttu tagasi.

    jaanuar 11, 2005 at 11:05 p.l. in reply to: proteein no1 #45000
    Crash
    Member

    Miks sa selle kodus pead valmis tegema?Ikka peale trenni lähed lased proteiinile vett peale ja sheigid ära..

    jaanuar 11, 2005 at 3:36 p.l. in reply to: 2 küsimust #44934
    Crash
    Member

    Võid teha küll nii et E,K,R trenn ja siis T,N,L,P on vabad.Siis ise vaatad millal, nt. näd.vahetustel teed aeroobset.Kavasse peaksid sisse tooma ka triitsepsi.

    jaanuar 11, 2005 at 2:59 p.l. in reply to: algaja kava #44927
    Crash
    Member

    Ühes seerias vähem kordusi ja raskema kaaluga arendab jõudu ja lihase suurust..vähem kordusi ja väiksema kaaluga siis vastupidavust.

    Vahed kahel seerial kuskil 1,5-2 minti..niisama istuda vist pole mõtet..tavaliselt jalutan ringi ja lõdvestan lihaseid.

    jaanuar 11, 2005 at 2:54 p.l. in reply to: favourite exercise #44926
    Crash
    Member

    Meeldib biitc. hantlitega, triits.

    Kõige rõvedam minujaoks kindlalt jalapress.

    jaanuar 11, 2005 at 10:34 e.l. in reply to: Algaja treeningkava #44908
    Crash
    Member

    Kui hilja sul ikka kool lõppeda saab?Mina saan igapäev koolist lahti 16.05 v.a kolmapäev, siis saan 17.45

    jaanuar 10, 2005 at 8:14 p.l. in reply to: süsivesikud #44882
    Crash
    Member

    Mis mõttes rikub proteiini maitse ära? Kas keegi siis naudib paljast proteiini maitset?Mina kasutan Whey8100 ja lisan sellele Trauben Zuckerit, see teeb kogu sheigi lihtsalt magusaks nagu suhkur ikka.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 112 total)
1 2 3 … 5 6 7 8