Corrosion
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
detsember 9, 2006 at 7:11 p.l. in reply to: Mitu korda nädalas käid jõusaalis ja kaua kulub aega trennile? #97770
Corrosion
Membernoh mingi nädalas eksib saali ikka korra ära
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Corrosion
Membersellise lühikese ajaga on end väga raske vormi saada….aga paremuse poole saad kindlasti ja soovitaksin sul siis tehatrenni 4* nädalas!!!!
swlle ajaga peaksid sa oma keha suht trimmi saada jalgust teha !!
edu!!!
No ma ei tea, kui on vähekegi geneetilist soodumust, siis “rannavormi” on end võimalik poole aastaga küll saada.
Corrosion
Memberhessburgerist miskit võtan, teinekord jälle pizzat söön.kõhupekist ei saa kuidagi lahti.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> That says it all.Corrosion
MemberJaa need kapid on komöödia, üks päev laudusin oma tavaari kappi ja hakkasin ust sulgema kui märkasin et luku mingi detail on puudu
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siis ladusin asjad teise kappi üle ja rõõmuga sisetasin ka oma viimase mündi, selgus et keegi oli sinna juba ennem mingi mündi toppind ja ma enda oma ka kätte ei saanud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siis asusin ma mündijahile, mis ei sujunud just kõige kiiremalt…ei noh teinekord saab nalja ka.Corrosion
MemberVähemalt särkide arv jäi suhteliselt minimaalseks:) Huvitav kas vabakava oli Otil sama mis meistrikatel?
Corrosion
Memberkes niisama masinal toetub ja telekat vaatab neid nagu väga ei salli!
Ei no kelle asi kas surud või vahid telekat? Seda parem teistele-ongi rohkem vabu masinaid.
Viimasel ajal on saalis, kus ma käin, tekkinud kahtlane seltskond. Kaks anorektilise välimusega tüüpi, tõenäoliselt sõbrad omavahel, hõivavad 2 surumispinki selleks, et seal suhteliselt pikkade pausidega surumist imiteerida.
Kui pundiga käia võiks ju korda mööda teha.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Corrosion
MemberMina aint sellega treeningi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Massi tuleb nii et vuhiseb, varsti plaanin tööstusvoolu ka taha panna siis tuleb siuke radikas, et pole vaja pesumasinat enam käima lükata 
Corrosion
Memberolen suht kindel et kui seisavad rannas või klubis või kus iganes kõrvuti treenitud hoolitsetud mees ja kõhnuke kondikubu siis enamus mehi mõtlevad nii et wow … respect ….. naised aga mõtlevad et hmm … täitsa pandav mees … igatahes sobib mulle … ja seda kondikubu märkavad ainult need kes arvavad et pole piisavalt head selle treenitud hoolitsetud alfa-mehe jaoksKogu su jutt koondub ikka ja jälle välimusele. Üldse jääb mul mulje, et siin teemas on esmatähtis mingi biitsepsi või jumal teab mille suurus. Ise näen sittamoodi vaeva saalis käimisega, ent ikkagi ei võta ma teisi inimesi sama mõõdupuu järgi ala”kui x kilo ei suru, siis pole tegija” jne.
No tore on olla “kapi välimusega” aga isiklikult arvan ,et inimese headust ainult selle järgi määrata on äärmiselt ebaõiglane. Loodan ,et sa ei pahanda aga sain silme ette kindla visooni treenitud välimusest tänu sellele pildile.
http://www.rate.ee/show.php?id=7252568 Järjekordne näide kuidas kaudselt mõnitatakse oma veidi kõhnemat sõpra stiilis “kes jääb peale”? Vastus on ju teada aga ikkagi on ju vaja teistest üle olla, kasvõi põhimõtte pärast.
Corrosion
Memberhomo ma pole ja naine ka mitte … kuid lahterdan meesoost indiviide nii et kui on pisike, kõhn, nõrguke siis on olenemata vanusest poisike …. kui on näha et on teinud trenni ja “hoolitseb” oma keha eest siis on mees ja respect …Kahju kui mõni tõesti nii arvab, kõigil lihtsalt ei ole geneetiliselt soodumust kasvada. Samas võib ta aga olla geniaalne mõnel muul alal. Iga inimene on erinev ja ei tohiks teha üldistusi mingite füüsiliste näitajate järgi.
Corrosion
MemberNo ma ei tea kas see jutt et rattasõit naistel jalgu jämedaks ei tee peab paika. Mõned ajad sõitsin ka x klubis ratast ja mõnel sealsel naisratturil olid küll päris “kobedad” jalad, nagu pakud. Aga ilmselt see ka geneetiline vms. Kõhnad olid ikka kõhnad, seal ei muutnud trenn miskit.
Corrosion
MemberEt see nö “duell” toimub siis alles õhtul? Ise lähen arvatavasti ainult meistrikaid vaatama…
Corrosion
MemberMiks sa triitsa 2X nädalas treenid? Suht väike lihas, et seda nii palju treenida. Või mis harjutusi sa triitsale teed?
Corrosion
MemberNo ise teen
esmap-rind, õlg
teisip-puhkus või õlg, sel juhul esmap aint rind
kolmap-selg
neljap-puhkus
reede-jalg
laup-käsi, biits triits
kõhtu teen pmst iga trenni lõpus u 6 seeriat erinevaid asju.
Vahel olen selga ka 2 X nädalas teinud, sest tunnen, et ei väsita päris ära. Samas vahel tuleb ka rohkem puhata, vastavalt enesetundele.
Osades kavades on rind ja biits koos aga peale korralikku rinantrenni ei ole suutnud biitsa eriti teha
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>176 cm pikkuse juures kaal hetkel 78 kg.
Corrosion
Memberkui teenja kui jõudu üle jääb siis veel surumine rööbaspeedel.
küsimus selline kes neid harjutusi ühele päevale liiga palju…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No iseenesest võid surumise peedel(mis sest, et rööbaspeedel) vahele jätta, kuna tagumiku ehk pee jaoks nagu sa seda nimetad on hoopis teistsorti harjutused
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Corrosion
MemberProportsioonidelt ehk Kiivikas. Size doesnt always matter.
AutorPostitused