Skip to main content

compu

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 180 total)
1 2 3 … 10 11 12
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 1, 2005 at 3:07 p.l. in reply to: Kätekõveruste haarde laius? #46865
    compu
    Member

    :???:”> eks proovi ise, vaata et sa langetad end korralikult alla ka , niipalju kui mina olen näinud õpilasi kätekõverdusi tegemas siis enamus teeb ikka valesti nimet ei langeta nad ennast lõpuni alla, ma ise langetan niaplju et õlad ja küünarnukid jääksid ühele kõrgusele minimum, ja võtab käed nii kiiresti läbi

    jaanuar 29, 2005 at 10:56 e.l. in reply to: Jõusaalid #46639
    compu
    Member

    :???:”> mnjah aasta tagasi oli veel 25 ma loll siis veel ei käinud

    jaanuar 27, 2005 at 3:05 p.l. in reply to: kükid #46496
    compu
    Member

    :???:”> on ikka viitsimist jalgu treenida, mul kavas ei olegi üldse jalgu sees , enne ära minekut iga puki peal korra kaks seeriat teen

    jaanuar 27, 2005 at 1:12 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #46475
    compu
    Member

    183, 65 ja 17a

    jaanuar 27, 2005 at 1:10 p.l. in reply to: kordused! #46474
    compu
    Member

    ma ütleks et oleneb lihasest mida sa treenida tahad mõnele on palju kordusi seerias etemad, näiteks kõht

    jaanuar 27, 2005 at 1:05 p.l. in reply to: Liiga lihastes jalad? #46472
    compu
    Member

    Ma soovitaks söö putru , ilma naljata inimese soolte seinal on 10kg rämpsu , näiteks tatrapudru on üks parimaid toite mis kraabib soolte seinalt selle sita lahti , nii et selle 6kg võid unustada , tee tatrapudru tieet ja tunned ennast keremalt ja organism puhkab

    jaanuar 25, 2005 at 11:15 e.l. in reply to: coca,fanta,sprite #43693
    compu
    Member

    need gaaseeritud joogid teevad sulel 2 korda suuremat kahju kui proteiini jook kasu toob

    jaanuar 20, 2005 at 8:00 p.l. in reply to: ega see rinna lihasele liig pole?? #45919
    compu
    Member

    teada on tõde et väsind lihas ei kasva see on loll küsimus minuarust

    jaanuar 20, 2005 at 7:37 p.l. in reply to: löögi tugevus! #45914
    compu
    Member

    kui muidu ei sa hüppa kahe jalaga näkku , usu see aitab

    jaanuar 3, 2005 at 5:42 p.l. in reply to: milk protein #44263
    compu
    Member

    pole ühtegi toidulisandid küll proovinud kes tead mida see sisaldab ega kõike siis pakendile ei kirjutata, on need toidulisandid siis tõesti efektiivsed?

    jaanuar 3, 2005 at 1:10 p.l. in reply to: Kumba varianti soovitate? #44235
    compu
    Member

    see massi tõstmine on vit ikka väga raske kui oled sirge sittumisega ,

    jaanuar 3, 2005 at 1:05 p.l. in reply to: Toll #44234
    compu
    Member

    jaanuar 3, 2005 at 1:03 p.l. in reply to: vanus #44233
    compu
    Member

    detsember 25, 2004 at 3:05 p.l. in reply to: max surumine #43611
    compu
    Member

    raskusi ei olegi vaja muuta kui surud rinnalt kangi aeglaselt ülesse ja langetad aeglaselt alla . sellega saaavutad jõu ja vastupidavuse

    detsember 20, 2004 at 4:47 p.l. in reply to: taandareng? #43387
    compu
    Member

    rahulda ennast vähem siis jagub energiat ka kangi jaoks

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 180 total)
1 2 3 … 10 11 12