Skip to main content

come123

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 81 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 29, 2006 at 8:02 p.l. in reply to: proteiini kogus? #68648
    come123
    Member

    ja kui ma kaalun 68kilo palju korraga võtma peab

    jaanuar 29, 2006 at 7:54 p.l. in reply to: proteiini kogus? #68642
    come123
    Member

    paki peal on öeldud et kaks supilusikatäit on u 25-30 grammi tahan selle järgi mõõta palju seal valku on

    jaanuar 29, 2006 at 7:48 p.l. in reply to: proteiini kogus? #68649
    come123
    Member

    aga kui on 82,5% valku palju siis 30 grammis pulbris on

    jaanuar 29, 2006 at 3:12 p.l. in reply to: Kas on vale? #68599
    come123
    Member

    oleb palju trenni teed kätele ja palju puhkust on

    jaanuar 26, 2006 at 4:21 p.l. in reply to: Valutav süda #68144
    come123
    Member

    kirjutage keegi siis kui arstil käidud tahaks teada mis tuleb teha ja mis siis viga on

    jaanuar 26, 2006 at 4:19 p.l. in reply to: Mure treeningute ja toitumisega. #68143
    come123
    Member

    kõik tegijad on öelnud ei ole mõtet algajal mingit lisandit võtta

    jaanuar 26, 2006 at 4:18 p.l. in reply to: Küsimus laiale ringile #68142
    come123
    Member

    higistan ainult aeroobse trenniga ja väsimus tuleb vahel peale trenni aga see läheb ruttu üle

    jaanuar 26, 2006 at 4:10 p.l. in reply to: Mure treeningute ja toitumisega. #68138
    come123
    Member

    aga miks kõik siin ütlevad et algaja eo tohiks valku võtta,minuarust on see hea.eriti need kes koolis käivad millal on neil aega süüa korralikult ja jälgida toitumist kui nad on üks kolmandik päevast koolis

    ja süüa saavad hommiku siis koolilurri ja järgmine on peale trenni õhtul hilja.JA ega siis valk ei pane arengut seisma et seda ei või võtta.nii et vahet vist pole kas õige toitumine või halb toitumine +valk

    jaanuar 26, 2006 at 4:02 p.l. in reply to: Moderaatorid #68133
    come123
    Member

    kui palju moderaator päevas peab tööd tegema

    jaanuar 26, 2006 at 4:00 p.l. in reply to: Kris`i kava #68132
    come123
    Member

    tundub päris hea

    jaanuar 26, 2006 at 3:59 p.l. in reply to: Valutav süda #68131
    come123
    Member

    mul hakkas peale haigust valutama kui trenni läksin

    jaanuar 26, 2006 at 3:55 p.l. in reply to: tõmblev biitseps #68128
    come123
    Member

    söö rohkem soolast toitu

    jaanuar 26, 2006 at 3:54 p.l. in reply to: Kris`i kava #68127
    come123
    Member

    kui vana oled ja kaua trenni oled teinud

    jaanuar 25, 2006 at 4:29 p.l. in reply to: teema valgust #68004
    come123
    Member

    pole kuulnud varem et trenni ajal valku võetakse

    jaanuar 22, 2006 at 9:16 e.l. in reply to: Valk+süsivesikud #67586
    come123
    Member

    tänud

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 81 total)
1 2 3 4 5 6