Coco Monkey
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Coco Monkey
MemberKes ütles?http://www.tervis.ee ,seal leheküljel ma küsisin ühe inimese käest…Ta ütles ,et toitumissoovitustes on mõeldud koos kiudainetega…
??:”>Coco Monkey
Member
??:”>Coco Monkey
Member
??:”> Ma ei saa sellest aru ,kuidas kaloreid lugema peab ja ka sellest ,kas paki peal on koos kiudainetega arvestatud või ilma!!
Coco Monkey
MemberAina segasemaks läheb
??:”> Kas keegi oskaks ära seletada ,kuidas tuleb kaloreid lugeda!!
Coco Monkey
MemberHuvi pärast küsin, et mis raamatut alles 12 aastane tütarlaps kirjutab? Või on tegu tõelise fenomeniga – alles 12 aastane, aga mõtted on 22 aastase omad?Nojah…Olen seda toitu juba päris kaua aega uurinud…
Kas nii saab õige kaloraaži teada ,oletame ,et mingi toiduaine sisaldab
valke: 2,0g
süsivesikud ilma kiudaineteta: 15,0g
rasvad : 0,1g
kiudained: 2,0g
Kas siis selle toiduaine energeetiline väärtus oleks
76,9kcal või ilma kiudaineteta 60,9???
??:”>Coco Monkey
MemberKiudaineid loetakse küll süsivesikute hulka, KUID need lahutatakse absoluutsest süsivesikute kogusest, sest inimkeha lihtsalt kiudaineid ei omasta, mistõttu me nendest ka energiat ei saa.Miks ,siis loetakse süsivesikuid kiudainetega energiaks?? Näiteks seal lehel http://test.netgroupdigital.com:8080/tervi….aspx?s=avaleht on mõeldud kiudainetega kalorid
??:”>Coco Monkey
MemberKuidas Sa raamatut kirjutad, kui sa ei teadnud, et kiudained energeetilist väärtust ei oma? No offence, lihtsalt huvitab. Loodan, et see on ikka muinasjuturaamat;)
??:”>
Coco Monkey
MemberEga selle kaalujälgimisega päris lolliks ka ei tasu minna. Või oled mingi professionaal, et kõik peavad peensusteni paigas olema?Umbes jah nagu professionaal ,sest kirjutan raamatut…
??:”>Coco Monkey
Member
??:”> Kas siis tuleb süsivesikute arvelt kiudained maha lahutada???Miks siis sellel lehel http://test.netgroupdigital.com:8080/tervi…px?s=toiduained on kirjas energia sh kiudained ,kui kiudained energiat ei anna???Siis peab ju arvestama nende andmetega milles pole kiudaind süsivesikuteks arvestatud
Coco Monkey
MemberKui kaloraaži teada saada ,kas siis tuleb süsivesikud koos kiudainetega arvutada või kiudained maha lahutada???Kiudained meile energiat ju ei anna või annavad???
??:”>Näide :
Aedoad
24 kcal
Valk : 2,2 g
Süsiveskud: 6,8 sh kiudained 3,5
Rasv: 0,2g
Kui kiudained maha arvestada ,siis on jah 24kcal ,aga kui kiudainetega arvetada tuleb rohkem!!
Coco Monkey
MemberKuidas ,siis täpset infot saada???
??:”>Coco Monkey
Member
??:”> Nüüd on paaegu kõigil toitudel vale kaloraaž peal…Kuidas kõige täpsemat saada??Kas siis ,et kõige täpsemat saada tuleb ise arvutada kokku või!
Coco Monkey
Member
??:”> Aga siis on tervel sellel leheküljel viga sees!!!See asub siin : http://www.nutritiondata.com/index.html ,seal on peaaegu kõik sellised!!Mis see õige siis on?
Coco Monkey
MemberMul on muidu see raamat juba kodus…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oi ,kas pollock, walleye on inglise keeles mintai ja whiting, mixed species on heik…?
Super suur tänks ,aga mul oleks vaja külmutatud kalade sisaldust
??:”>Coco Monkey
MemberMulle lihtsalt meeldib raskemat sorti treeningud…
“>AutorPostitused