Noh, pole küll toidulisandite kogemust endal, kuid minu teada ei ole tähtis mitu liitrit vett on vaid mitu grammi sa pulbrit lisad. Kui lisad poolele liitrile veele 30g proteiini või siis 300ml veele 30g sama proteiini, pole mingit vahet kuna proteiini on mõlemas 30g.
No nii küll jah, aga võibolla ei oleks kanget segu väga kasulik juua. Selles mõttes, et miks keegi ei sega seda siis klaasile veele? Palju vähem vaja juua. 