Skip to main content

Christi

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 21, 2005 at 8:51 p.l. in reply to: kohvi #56037
    Christi
    Member

    Arva ära, mis su magu teeb, kui sinna koguseg tühja kohvi peale laksad? Enne söö kasvõi natuke kodujuustu või kohupiima näiteks!

    juuni 21, 2005 at 8:44 p.l. in reply to: süda,maks ja neerud #56036
    Christi
    Member

    juuni 21, 2005 at 5:34 p.l. in reply to: süda,maks ja neerud #56031
    Christi
    Member

    Olen suht algaja veel, kuid esimene võistlus kevadel sai tehtud ja võin öelda, et mingi tagajärg siiski sel valgurikkal dieedil oli- lasin teha vereproovi, kus mingid maksa näitajad olid kõrged ja see ei ole just südamele hea- seda ütles mulle spordiarst kui koormustesti käisin tegemas. Peale võistlusi on kõht pidevalt lahti ja see pidi tähendama, et teatud ained ei imendu ja see omakorda pidi maksa kahjustama. Nii sain mina aru. Kuid kui mõni oskab paremini seletada, siis hea oleks kuulda nõu, kuidas kõht normaalselt korda saada. Dieedi ajal kinni, peale seda lahti!?

    juuni 8, 2005 at 8:35 e.l. in reply to: Probleem jalgadega #55431
    Christi
    Member

    On olnud probleem ja selle ravimine võtab kaua aega- ise ravisin Fastumgeli ja Ibumetiniga, kuid soovitan esmalt ikka arsti juures ära käia. Kui sul valu järgi annab, siis kerge jooks maastikul. Kuid ratast ja ergomeetrit peaksid saama teha! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 31, 2005 at 6:22 e.l. in reply to: Ragisevad liigesed #55002
    Christi
    Member

    Mul on olnud põlvedega paar tõsisemat tagasilööki kuna pingutasin jooksuga üle. Sel korral kui põlved kõvasti ragisesid ja paiste läksid ütles arst, et mul ei olevat seda luuümbrusvedelikku piisavalt ja sellest see raksumine tekib ning siis kirjutas mulle mingit pulbrit, mida nim nn “kondiliimiks” (täpset nimetust ei tea) ja võtsin seda paar kuuri (1kuur kestis 21 päeva) ja läks paremaks. Kuid jooksuga olen nüüd ettevaatlik! Olen ise aasta võtnud Ultra Geli, kuid maitse ei ole eriti hea, nüüd võtan Kal-Mag-i ja Formula IV (GNLD) ja soovitan iga :???:”> ti!

    mai 31, 2005 at 6:09 e.l. in reply to: Probleem söögiga #55001
    Christi
    Member

    Vahepealsetel aegadel võid ka süüa nt 120g rasvatut kodujuustu või kohupiima tomati ja kurgiga, juurde mõni puuvili või paar viilu sepikut! :???:”>

    mai 31, 2005 at 6:04 e.l. in reply to: sarapuupähkel #55000
    Christi
    Member

    See on jah see nn hea rasv ehk taimne rasv, kuid üle 100g päevas ei soovitata süüa- nagu öeldakse, et liiga palju head pole ka hea! :???:”>

    mai 25, 2005 at 12:02 p.l. in reply to: Virumaa NÄDALALEHT… #54667
    Christi
    Member

    Väga õpetlik ja hea artikkel! Mul on motoks ikka öelda:”läbi raskuste tähtede poole” või siis “kui kuidagi ei saa, siis kuidagi ikka saab” või “kõik, mis ei tapa teeb tugevaks”. See mees on väga heaks eeskujuks kõigile…

    mai 10, 2004 at 5:54 e.l. in reply to: loll isu………. #38433
    Christi
    Member

    Söö mett, kas sepiku v leivaga ja puuvilju!

    aprill 19, 2004 at 9:30 e.l. in reply to: Toitumine #37721
    Christi
    Member

    Tere

    Käisin pühapäeval, aga kahjuks Te ei tulnud- ju

    tuli midagi ette. Ma ei tahaks teist korda ehku peale tulla, nii et kas oleks järgmine kord 100% võimalik kohtumisaeg kokku leppida?

    See on minu jaoks tähtis, sest mul oleks väga palju küsimusi esitada!

    Kena sooja kevadet!

    aprill 16, 2004 at 5:37 e.l. in reply to: Toitumine #37719
    Christi
    Member

    Arvan, et sobib. Kuid igaks juhuks võtaksin mingi tel.nr kuhu Teile helistada, kui ma ei peaks saama tulla. Kas tulles on vaja jõusaali pilet osta või on võimalik Teiega niisama konsulteerida. Küsin seda sellepärast, et siis ma tean, kas käin enne seda Otepääl jõusaalis ära või käin Tartus.

    aprill 15, 2004 at 8:44 e.l. in reply to: Toitumine #37717
    Christi
    Member

    Mulle sobiks kokku saada kas reede õhtul või millalgi laupäeval või pühapäeval. Kuidas Teile päevaliselt ja kellaajaliselt sobib andke mulle teada. Mida rutem seda parem!

    Grammi pealt ma ei oska küll oma toidukoguseid täpselt öelda, kuid u koguseliselt kui palju saaks hakkama.

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)